Je, unatoa lixir?
Vita vya virusi vya ukinga huanza na kuzaliwa kwa mtoto. Mtoto huingia ulimwenguni ambayo kila sigh katika virusi njia ya kupumua kupata. Wanajikuta wenyewe juu ya mucosa ya pua, kinywa, larynx, hawataki "kuondoka". Tatizo ni kwamba hawazidi kuzidi. Idadi kubwa ya virusi huathiri ubora wa maisha - inakuwa mbaya zaidi kutokana na magonjwa. Hata hivyo, asili imeelekezwa na imetengeneza lile inayoimarisha kinga ya mtoto. Nini? Maziwa ya Mama, bila shaka! Kulisha mtoto wako kutoka wakati ulipozaliwa. Rangi ya kalori ya njano inatimiza kikamilifu njaa. Matone machache yanatosha kumzaa mtoto. Aidha, hutakasa matumbo kutoka kinyesi cha awali - meconium. Operesheni ya kawaida ya tumbo ni moja ya vipengele vya ulinzi wa kinga kamili.
• Maziwa ni ya kipekee! Inakamilika kikamilifu na mwili wa mtoto na huijaa na vitu muhimu. Shukrani kwa bidhaa hii, mtoto huendeleza mfumo wa kinga tu, lakini pia mfumo wa neva, ubongo. Katika wiki mbili za kwanza, maziwa pia hutumika kama hepatoprotector - huondoa bilirubin kutoka kwenye ini.
• Kulisha usiku ni muhimu sana. Baada ya yote, ni wakati huu wa siku katika mwili kwamba antibodies wengi kusanyiko kujilimbikiza katika maziwa, ambayo kulinda mtoto kutoka maambukizi. Maombi ya usiku pia ni kipengele muhimu cha lactation mafanikio. Kwa sababu usiku, prolactini huzalishwa kikamilifu. Homoni ambayo inasimamia kiasi cha maziwa. Hadi miezi sita, ni maziwa yako ambayo yatakuwa ulinzi mkubwa dhidi ya maambukizo kwa mtoto. Kulikuwa na wasiwasi zaidi ni mlo wako, faida zaidi italeta chakula kwa mchanga. Kashi, bidhaa za maziwa, mboga mboga na nyama - hiyo ndiyo lazima iwe msingi wa orodha ya mama ya uuguzi. Watachukua nafasi ya vitamini katika vidonge. Dutu za asili na kuziba bora zaidi, na hatari ya kuchochea mishipa wanao chini. Kila bidhaa mpya huletwa kwa tahadhari na kuangalia majibu ya mtoto. Ikiwa haina upele, ngozi inabakia laini, tumbo haina kuumiza, basi kila kitu kinafaa. Usikimbilie na lure. Kwa mujibu wa mapendekezo ya hivi karibuni ya WHO, watoto wachanga ambao wanaonyonyesha wanaweza kujishughulisha na chakula imara kwa miezi 6-7. Sio kabla!
5 mambo ya kushangaza
Ingekuwa rahisi ikiwa kulikuwa na vidonge vinavyoandikwa: "Kuimarisha kinga". Moja kwa siku - na hakuna kikohozi cha pua. Wakati wachuuzi wanajitahidi kuunda madawa ya ajabu, tumia kitu kilicho karibu nawe.
Jua
Hebu ravu ya vuli na sio joto, lakini bado una dawa. Ni thamani ya jua kugusa ngozi, kama katika mwili huanza kuzalisha vitamini D. Yeye ni mmoja wa washiriki katika metabolism. Na ikiwa michakato ya ubadilishaji katika binadamu iko, basi kinga hiyo inafanya kazi kama saa - inaendelea kukua kwa virusi.
Hewa safi
Hebu kuwa si mpole katika vuli kama katika majira ya joto. Lakini baridi huzidisha vifungu vya mucous vizuri. Na virusi kama joto kuliko baridi. Usijifunge mbali na vuli na madirisha imefungwa na mapazia yaliyofungwa, ventilate ghorofa mara nyingi zaidi. Na katika barabara, mfundishe mtoto kupumua kwa mujibu wa mfano huu: pumzika na pua yake, exhale kwa kinywa chake. Hali ya hewa ni joto katika vifungu vya pua na inaingiza njia ya kupumua tayari imekwisha joto. Ni ventilates mapafu, kubeba na virusi.
Nguo za mwanga
Upepo wa mvua, unyevu, mvua huwaletea mawazo ya kifuniko kizuri, kikombe cha kakao na cartoon "Madagascar" (nzuri ya kuangalia nchi za joto). Lakini kaka ya joto siyo ulinzi mzuri dhidi ya virusi. Mwili huzidi hali ya Spartan. Kwa hiyo, katika hali yoyote ya hali ya hewa, nenda nje kwenye barabara (isipokuwa mvua nzito inaweza kukufanya ukae nyumbani). Boti za mpira, mvua za mvua za maji - na kutembea zitafanikiwa! Je, si fujo! Vaa nguo nyingi kama wewe mwenyewe. Na kisha safu moja chini, kwa sababu crumb anaendesha bila kuacha. Mtoto anaendelea kutembea katika stroller? Chukua blanketi kwenye tray. Utaifunika kama spout na koo ni baridi.
Maji ya baridi
Bila shaka, ni vyema kuanza kuanza joto wakati wa majira ya joto. Hata hivyo, katika vuli, douches, rubbing na taratibu zingine za ugumu pia haziingilizi. Ikiwa unawabeba bila fanaticism. Anza na joto la maji wakati wa kuogelea. Hebu iwe juu ya 37.5 ° C. Mtoto hawezi kuoga na kitabu, kama Baba. Yeye hupiga, kuogelea, hucheza-up na gomamu ya mpira - kwa ujumla, haishi katika sehemu moja. Hivyo, yeye sio baridi. Badala yake, ni moto. Kila siku, kupunguza joto la maji katika bafuni kwa shahada. Ikiwa mtoto hana wasiwasi, atakuambia. Lakini niniamini, huwezi kusikia malalamiko hayo kutoka kwake. Kwa sababu anapenda kupiga maji katika maji baridi. Mwili wa watoto mwenye hekima hujua kwamba yeye ni bora. Kila umwagaji umekamilika kwa kumeza miguu yako na maji baridi. Maji magunia na vidole kutoka kwa oga kwanza kwa sekunde mbili, kisha tatu ... Jambo kuu ni jinsi ya kuifuta miguu ya mtoto na kitambaa. Kwa mama wenye ujasiri, tunatoa kutoa watoto kwa maji ya barafu kutoka kichwa hadi mguu!
Harakati ya kazi
Kwa mienendo ya mtoto ni sawa. Wakati mwingine hupata vigumu kuimaliza. Na ni ajabu! Baada ya yote, harakati ni muhimu kwa kazi ya kawaida ya mwili. Lakini ugonjwa wa damu huwa sababu ya maambukizi ya mara kwa mara ya virusi. Kwa hivyo kuruka, kukimbilia, kucheza, kutembea ni kuwakaribisha. Kwa sehemu yako, unaweza kuelekeza nishati ya nguvu ya mtoto katika mwelekeo fulani. Tamaa yako kila asubuhi kuanza kwa malipo. Seti rahisi ya mazoezi itaimarisha, kufurahi na kuanza siku nzuri!
Artillery nzito
Ukweli kwamba vuli alikuja, kampeni za matangazo ya vidonge vinavyofanya kazi ya kinga huzungumza. Wana vitu tofauti vya kazi, lakini lengo la madawa yote ni kujikinga na ugonjwa. Inaonekana kusikia. Lakini bila tar ya kijiko haikuangamizwa. Kanuni ya utekelezaji wa watumiaji wa immunomodulator ni kurekebisha kazi ya ulinzi wa mwili ili kuondoa vikwazo ndani yake. Kwa maneno mengine, jitetea kinga ngome isiyosababishwa kwa virusi, na si tu. Dawa hizo zinahitaji kunywa muda mrefu, kidogo, athari utaona mwezi baadaye, moja na nusu, mbili ...
• Immunostimulants ni muhimu wakati mtoto atakabiliwa moja kwa moja na chanzo cha maambukizi. Wanahitajika katika dalili za kwanza za ugonjwa huo. Kisha vidonge vinywa kulingana na mpango: masaa 2 ya kwanza kila dakika 15. (au 30), na kisha mara tatu kwa siku kwa vipindi vya kawaida. Muda gani? Sio chini ya siku tano. Unapaswa kujua kwamba immunostimulants hawezi kunywa wakati wote. Mvutano wa mara kwa mara wa kinga hutoa majeshi ya kujihami yamefunguliwa. • Fiber, lacto- na bifidobacteria pia zinahitajika kwa ulinzi wa kawaida. Wanaendelea microflora ya intestinal ya manufaa. Na hiyo, husaidia seli za lymphoid kuzalisha vitu - immunoglobulins au isozymes. Wanaunda sehemu ya ulinzi mkubwa wa kinga. Kwa hiyo bidhaa za maziwa na maisha ya chini ya rafu (maana kuna mabakia ya kuishi), nafaka, mboga na matunda zinapaswa kuwa katika mlo wa mtoto.
• Tiba ya ugonjwa wa ugonjwa wa akili ni ufanisi. Ni kunywa tu unahitaji muda mrefu, kulingana na mpango uliotumiwa na daktari, kurekebisha na kuongezea angalau mara baada ya miezi mitatu.
Nini harufu hiyo?
Kutoka kwa virusi vinaweza kulindwa na njia za mitambo. Kwa mfano, kupumzika pua na jelly mafuta kabla ya kwenda nje. Virusi zilizochukuliwa kutoka mbinguni hazipatikani kwenye membrane, lakini kwenye safu ya mafuta. Na pamoja naye uondoke kwenye vifungu vya pua, unaposua pua ya mtoto wako, kurudi nyumbani. Vaseline - rahisi, kuthibitishwa, lakini kuna mambo mengi zaidi.
Malengo ya Crimea
Dawa nzuri ya virusi ni mafuta ya juniper. Inaweza kuchanganywa na mzeituni katika uwiano wa 1: 2 na kulainisha pua kabla ya kuondoka. Harufu hii haina tu kulinda dhidi ya virusi, lakini pia hutoa hisia kubwa. Kwa sababu inachangia uzalishaji wa endorphins.
Alama ya vitunguu
Harufu ya vitunguu husababisha hamu ya kula, na pia huua virusi. Sawa na phytoncides, ambayo ni sehemu ya mazao ya mizizi. Dutu hii ina athari kubwa ya disinfecting. Unaweza kukata vitunguu vizuri na kuweka sahani. Na kumpeleka katika chumba. Huko hapa kuvuta pumzi ya kulevya. Na jinsi ya kuwa mitaani? Sanduku la mayai ya chokoleti litafanya. Kwa kumfunga lace na kumtegemea mtoto karibu na shingo, na kuweka karafuu ya vitunguu ndani. Ajabu-amulet iko tayari!
Perfume "Mti wa Tea"
Mafuta muhimu ya mti wa chai ina mali ya ajabu: kupambana na uchochezi, antiviral, antibacterial. Tatizo pekee ni kuiweka kwenye spout ya mucous ni salama, kunaweza kuwa na hasira. Weka kofia yao ya shati au shingo ya suti, kofi kwenye koti ... Usiogope, hakutakuwa na athari yoyote ya mafuta - mafuta hupuka bila ya kufuatilia (bila shaka, kama haitoshi kuwapunguza vitu). Shukrani kwa "roho" hizo kila pumzi inakuwa disinfectant.
Kuna uwindaji
Maambukizi ya mara kwa mara ya virusi yanaweza kuondokana na uvamizi wa helminthic. Hii ina maana kwamba ikiwa vimelea vinaishi katika mwili, basi mfumo wa kinga ni dhaifu, kwa sababu helminths ni washirika wa virusi. Wao hupunguza ulinzi wa mwili, na virusi wakati huu huanza kushinda "nchi mpya". Mbali na magonjwa ya mara kwa mara, kuna dalili kadhaa zaidi kwamba mtoto ana minyoo. Harufu nzuri kutoka kinywa asubuhi, malalamiko ya kichefuchefu. Yote hii ni kisingizio cha kutoa feces kwa enterobiosis (kutambua pinworms). Vimelea zaidi zaidi yanaweza kuhesabiwa kwa kutumia mtihani wa damu au uchunguzi wa kompyuta. Ikiwa utafiti unatoa matokeo mazuri, usiogope. Chukua matibabu. Inajumuisha ukweli kwamba unampa mtoto wako dawa ya protivoglist. Wakati unaofaa sana kwa hii ni baridi ya kwanza (mahali fulani katikati ya Novemba). Na dawa inapaswa kunywa na wanajamii wote, ikiwa ni pamoja na wanyama wa ndani. Baada ya mwezi, kurudia utaratibu.
Mara moja juu ya wakati kulikuwa na pua ...
Otolaryngologists wanasema kuwa jinsi nasopharynx ilivyo na afya inategemea mara ngapi mtoto atakuwa mgonjwa. Ni pua ya mucous, pharynx, larynx iliyosababishwa na mashambulizi makubwa ya virusi. Usisahau kusafisha pua na salini mara kwa mara mara kadhaa. Vodka inapaswa kuwa na chumvi kidogo, basi hakutakuwa na jiko na utaratibu hauwezi kusababisha maandamano ya vurugu kutoka kwa upande wa crumb. Ni bora kuzaliana chumvi bahari - ina microelements muhimu sana kwa viumbe. Na kumwagilia mucous ni muhimu kwa kazi yake kamili. Mucosa kavu haiwezi kuwa na ukuaji wa viumbe vya pathogenic. Na mwanzo wa msimu wa joto juu ya betri, weka taulo za mvua. Kisha hewa katika chumba haitakuwa kavu sana.
• Kuangalia mara kwa mara hali ya mtoto adenoid. Baada ya yote, mwili huu ni kizuizi kwa maambukizi. Ikiwa tonsils hazipati, basi hufanya kazi kwa virusi. Dalili za adenoiditis unaweza kuona bila ushauri wa daktari. Mtoto huanza kupiga pua usiku, kupumua kwa kinywa cha wazi wakati wa mchana. Haraka kwa otolaryngologist! Matibabu ya adenoids si lazima mara kwa mara, lakini kwa mujibu wa mpango uliowekwa na daktari. Kama sheria, inajumuisha matone ya vasoconstrictive, antibiotics, rinses. Kipindi cha chini cha matibabu katika kipindi cha papo hapo cha adenoiditis ni wiki 2. Wakati kuvimba kunakwenda mbali, unapaswa kunywa kozi ya upasuaji wa nyumbani ili kurekebisha matokeo. Kupumua kwa urahisi na hakuna pua ya kukimbia - hii ni matokeo ya matibabu ya kufikiri na ya bidii.
Katika hali
Watu wenye furaha huwa wagonjwa. Hisia nzuri zaidi katika maisha ya mtoto, ni afya. Bila shaka, haifanyi bila shida ndogo: toy iliyovunjika, kioo kilichovunjika ... Ni muhimu kwamba mtazamo wa kimataifa uwe na furaha. Fanya likizo ndogo. Nenda kwenye utafutaji wa uyoga au ukizunguka pembe zote, ukiangalia jinsi kila kitu kinachozunguka na rangi ya dhahabu. Soma vitabu, kumsifu mawingu au kucheka Tom na Jerry. Hebu endorphin isifanyie kazi kwa ufanisi kama interferon. Lakini bila hayo, virusi hawezi kushindwa. Katika uwepo wake, wao hulala kwenye vile viwili vya bega, kama mood mbaya!