Wewe umeolewa sio mwaka wa kwanza, na ndoa yako inafanikiwa sana, lakini unaona kwamba hakuna shauku la awali, na wewe ni mdogo sana kushiriki katika upendo, kwa sababu umechoka, na hakuna hisia mpya. Kila kitu kinajulikana na kupigwa. Labda kila mtu ni kama hayo?
Inageuka, hapana. Wanandoa wengi wanakubali kwamba baada ya kukabiliana na mgogoro huo wa utamaduni, waliweza kugundua upeo mpya. Jinsi gani? Hapa kuna vidokezo vinavyotolewa na wanajamii wanaojulikana, psychotherapists na tu "wanandoa walio na uzoefu".
1. Jinsia ni hisia
Mwanadamu maarufu wa ngono Dilya Enikeeva anafananisha ngono na duet ya kuimba: "Waimbaji wanaweza kuimba kwa pamoja, lakini wanaweza kuongoza kila mmoja wao. Ikiwa wanaimba, basi sauti zao zitakuwa na sauti tofauti kuliko solos. Katika dhamana nzuri washiriki wote wanajisikia kuwa mpenzi. Ikiwa mtu anataka kutafakari, pili itafanywa kwa urahisi. "
Bila shaka, ngono saa thelathini sio jinsi ngono ilivyo na umri wa miaka kumi na nane. Katika ujana kila kitu ni rahisi - homoni hucheza katika damu, unaweza kukaa usiku wote, na asubuhi kuwa rose rose, kuna matumaini makubwa na mipango mbele, na wewe ni nzuri kama Aphrodite.
Kwa miaka mingi, pamoja na uzuri, kujiamini pia kunakimbia (hasa kama mume mpendwa mara kwa mara kukukumbusha paundi za ziada na wrinkles), jitihada za familia zinatumiwa na majeshi yote, na mwili wenyewe huomba kuacha wakati wa usingizi, wala si kwa ajili ya ngono.
Lakini bado, kuridhika kwa ngono kimsingi kunahusiana na kuridhika kwa jumla na ndoa. Ikiwa wanandoa wanaridhika na mahusiano yao ya karibu, hii inajenga historia ambayo mahusiano yao yanaendelea katika nyanja zingine. Historia hii inathiri mafanikio ya mahusiano haya, na kuridhika na ngono, kwa upande mwingine, inategemea uhusiano huu.
Nifanye nini? Kuanza na - kwa uaminifu kujibu kwa swali: Je, kila kitu kizuri kati yako katika mahusiano ya kila siku? Ikiwa sio - tazama hatua hiyo ya kuanzia, ambayo ilianza kuchanganyikiwa, na kufunga pengo la kihisia.
2. Pamperana!
Katika moja ya nyimbo za Vadim Egorov kuna maneno mazuri: "Upendo ambao tunapenda zaidi kuliko wote kwa wale wanaotupenda ni wengi!"
Kitendawili: hatukusahau kulaumiwa kwa mume shida zote zilizokusanywa wakati wa mchana, tunafanya madai, tushuke marafiki. Na upole ni wapi? Wanandoa ambao hawana kusahau kuelezea huruma na upendo kwa kila mmoja, kama sheria, msie baridi kwa kila mmoja na katika kitanda.
Umewapa kahawa mume wako kitandani kwa muda gani? Na ilikuwa wakati gani wa mwisho alipiga nyuma nyuma katika bafuni? Je! Unatembea jioni kwenye mwezi?
Kila familia ina "mapishi" yake mwenyewe kwa muda. Mara nyingi unapoonyesha hisia zako nzuri, imara uhusiano wako wa ngono!
3. Milima ya uchovu hufanya ngono ya uchovu
Ni nani kati yetu, wanawake walioolewa, hawakuanguka katika hali ambayo mtu anataka kulala kwa sababu ya uchovu, na mume huchukua hatua kwa ghafla? Unakataa - mume hukosa, unakubali - unasema uongo, na hasira huongezeka katika nafsi yako: anahitaji nini? Na hutokea kwa njia nyingine: wewe kwenda kwake, na ana "kichwa"!
Nifanye nini? Wapeni kila mmoja fursa ya kupumzika.
Nimeoa ndoa "wenye ujuzi" ambao wametatua suala hili (tena kila mmoja kwa njia yao wenyewe!). Wengine hutuma watoto wao kwa bibi na siku ya Jumamosi kuomba kuwasikia kwa simu na ziara. Wengine - wale ambao hawapaswi kukimbilia kufanya kazi kwa nane - kuvumilia ngono asubuhi. Wengine wengine, kinyume chake, waweke watoto kulala na makini kila mmoja hadi kumi na mbili usiku wa manane. Rafiki yangu wa zamani anasema kwamba kwa ajili yake, ngono haipimwi kwa wingi, lakini kwa ubora: hata mara nyingi, lakini "kwa ukamilifu"!
4. Acha shida nyuma ya kizingiti!
Usimfukuze matatizo ya huduma ndani ya nyumba. Usichukue nyaraka za nyumbani ambazo hakuwa na muda wa kuona kazi. Simu ya simu kwa rafiki wa msichana kwa urefu wa saa moja na nusu pia inaweza kuahirishwa.
Ikiwa unasubiri wito muhimu, tumia mashine ya kujibu, sasa sio shida ya kuuuza, na utahifadhi muda mwingi wa thamani na nguvu za kiroho, ukiondoa mawasiliano ya uzazi na mambo mengi yasiyo ya maana.
Ikiwa katika siku hii una matatizo mengi ya huduma bila kutatuliwa, ni vyema kutayarisha jioni hii ya mahusiano ya karibu sana, kwa sababu mawazo ya yale ambayo hayajafanyika hayatakupa fursa ya kupumzika.
5. Wakati mwingine ni muhimu kumjulisha mume wako madhumuni yako!
Ikiwa unamwambia mke wako asubuhi: "Mpendwa, tuna jioni kwa ajili ya ngono leo!" - basi hii ni mtazamo mmoja. Na kama wewe tayari una roho kubwa kwa kutarajia jioni nzuri, na wakati wa kazi utamwita mume wako mara kadhaa, akisema kuwa unatarajia jioni, utakuja nyumbani kutoka kazi angalau nusu saa mapema, kuandaa jioni rahisi kwa mbili, mapema kutunza champagne au divai, kuoga au kuogelea - basi utakuwa na hisia nzuri, ambayo itahisi mara moja na mume wako.
6. Epuka shida!
Kulingana na jinsia ya ngono, mtego wa kawaida katika kitanda cha ndoa ni hali sawa. Hivi karibuni au baadaye, lakini inakuja wakati ambapo mpenzi wa karibu wa mpenzi anajifunza vizuri, na hivyo kufanya upendo, marafiki mara moja "kuchukua ng'ombe na pembe", yaani, kutumia caresses wale ambao ni uhakika wa kuleta matokeo.
Fikiria juu yake: ikiwa mtu hupwa kila siku na viazi vya kukaanga (halva, mananasi, shrimp), basi kuna wakati utafika wakati mtazamo mmoja utakuwa na kichefuchefu. Hivyo kwa hali yoyote, "menu" inahitaji kuwa tofauti.
7. Usimfanya rafiki yako kuwa rafiki!
Kwa ujumla, hii ni kanuni ya dhahabu ya maisha ya ndoa. Kumbuka daima: karibu na wewe - mtu! Na mtu huyu anatakiwa kudanganywa na kushinda kila siku.
Katika mazoezi, inageuka vinginevyo. Mke anageuka mbele ya kioo na analalamika kwa mumewe kwamba aliongeza kilo mbili, akawa kama "ng'ombe" na hakupanda katika skirti yoyote. Kurudi kutoka kwa daktari wa meno, anasema kuwa kuna mashimo ishirini katika meno na kwa ujumla inahitaji kuokolewa kwenye taya la uwongo. Au ni kukubalika kuzungumza na ununuzi wa mume wa cream anti-cellulite. Kwa ujumla, hufanya kila kitu ambacho siku za kwanza za marafiki hakutaka kufanya!
Bila shaka, wakati mke anaanza kulalamika kwa mumewe, anataka mumewe aseme: "Darling, wewe ni mzuri!" Lakini mara nyingi waume hawatasema hivyo. Haoni maoni yoyote katika maneno yako. Wanaamini neno. Mara mke akasema kuwa ni mzee, mafuta, mbaya, na cellulite na caries - hivyo ni. Na ni nani atakayelala na mwanamke huyo?
Fikiria, unafanikisha hili?
8. Ongeza ucheshi!
Naam, ni nani aliyekuambia kuwa ngono ni mbaya? Wakati mwingine njia bora ya kurejesha shauku iliyopita ni kucheka.
Magazeti ya wanawake wengi hutoa mapishi rahisi, kama vile kukutana na mume kutoka kazi uchi katika apron. Kwa hakika, mara moja akakushambulia kama mnyama. Nilikuwa na kesi wakati mtu mmoja alivyoathirika na mkutano huo: "Nilikuja nyumbani nimechoka, kama bastard ya mwisho, na juu ya kizingiti mke wangu ni uchi na katika apron. Nilikuwa nimekoma tamaa: Je, kweli unapaswa kufanya ngono? "
Rafiki mmoja alielezea kichocheo hiki kwa njia yake mwenyewe: alikutana na mumewe si tu uchi katika apron, lakini juu ya skate roller! Mume wangu alicheka sana! Usiku ulikuwa wa kushangaza. Kweli, huyo mume alikuwa na hisia ya ucheshi. Ikiwa yako ina, jaribu.
9. Kumbukumbu ni mshirika wako!
Wenzangu mara moja alisema: "Tuliishi na mume wangu kwa miaka kumi. Na kama aina fulani ya baridi inakuja kati yetu, mimi kuchukua picha yetu ya zamani. Tunakaa na mume wangu jioni, tukawachagua, wakumbuka mambo mema yaliyotokea kati yetu. Bila shaka, tunasisimua na kucheka. Maji muhimu hupitisha kati yetu. Tunaelewa kuwa tunapenda kupendana, na tunazungumzia juu yake. Na kisha ... tunaonekana kuletwa usiku wa kwanza, kwa shauku yetu ... Kwa ujumla ni ajabu kuwa na upendo na mume wako mwenyewe! "
10. Flirt!
Tunajua kitu fulani na wewe kwamba ni rahisi kucheza na mtu asiyejulikana: kusisimua kwa furaha, kuona kwamba katika mgeni haya yote yataondolewa kutoka kwa tamaa, na vitu vingine milioni sawa. Ni vigumu sana kuigiza na mume wako mwenyewe!
Kwa mfano, kwa kutembelea ziara au kwa kutembea, pata muda wa kumsikiliza script ya usiku wako. Na wakati wa kutembelea kuangalia kwa macho yake na bila kutambuliwa na wengine, futa mguu wako juu yake (hii kawaida hufanyika na mashujaa wa ngono katika filamu - labda sio bure), au kuwapiga goti na kofia, na kisha kuinua juu. Je, ninahitaji kukufundisha!
Usikose nafasi ya kucheza. Sema pongezi, kucheka utani wake, kumbusu katika sikio lako-kwa ujumla, unajua kitu cha mume wako, kama halali! Na matokeo yake itakuwa!
Kumbuka : shauku yako haijaondoka! Tu, alikuwa amefunikwa na matatizo ya kila siku. Punguza vumbi na kufurahia maisha!