Maisha ni kama punda, imegawanywa kuwa nyeusi na nyeupe. Wakati kuna wakati wa furaha katika maisha yetu, kwa kawaida, tunafurahi. Lakini, wakati kitu cha kutisha au huzuni kinatokea - kinachotokea kuwa kuondokana na sludge isiyofaa ni vigumu. Kusema katika maisha ya uharibifu wa roho na mahusiano na watu.
Kijana wako amebadilika wewe, rafiki yako wa karibu au mmoja wa ndugu zako amekwambia. Unaitikiaje? Wewe hukasirika, chuki hukutakasa kwa machozi. Baada ya wakati machozi yote ni kavu, udhaifu na kukata tamaa zitakuja. Ukiacha kumwamini mkosaji, kuumiza kujithamini kunaweza kusababisha hisia zaidi na zaidi hasi. Mara nyingi unyanyasaji haupatikani tu kwa yule aliyekukosesha, bali pia kwa kila mtu aliye karibu nawe, ambayo husababisha unyanyasaji zaidi na hisia mbaya, ambayo wakati mwingine inaweza kuwa vigumu kurekebisha, hasa kwa kujitegemea.
Asili nyeti inaweza kuumiza na kuheshimu kosa lake katika nafsi maisha yake yote. Baada ya muda, mtu aliyekasirika ataanza kufurahia kila wakati kukumbuka na kuchochea matukio ambayo yameumiza. Hii ni mbaya sana, kwa hivyo unapaswa kujaribu kufikiria kwa nguvu zako zote tu kwa uzuri. Maendeleo haya ya hali hayaathiri hali ya kisaikolojia ya mtu.
Jinsi ya kusahau na kusamehe zamani? Jinsi ya kusafisha nafsi ya mawazo mabaya na kuanza kusisimua tena?
Nina hakika kwamba hakuna uwezekano kwamba mtu atasema mtu yeyote. Lakini, kwa nini tunasumbuliwa? Yote inategemea mtazamo wetu kwa hali hiyo. Ikiwa unatumiwa kwa "mbaya" kuona "tu mbaya", basi kwa kawaida utakuwa na hatia kwa kitu chochote kidogo.
Mafanikio mazuri kwa mtu ni kutambua kitu kizuri na chanya katika hali mbaya.
Ina maana gani kusahau na kusamehe zamani? Kusamehe - inamaanisha jinsi ya kutibu jambo hilo kwa urahisi iwezekanavyo. Ikiwa umewasamehe, basi umekubali kilichotokea. Lakini, hii sio sababu ya kuharibu uhusiano zaidi na mkosaji. Bila shaka, ikiwa unasamehe, huwezi kusahau kosa hilo, lakini, kila wakati hutarudi mawazo yako kwenye hali hiyo.
Matusi yanaweza kuwa tofauti; Inatokea kwamba kumsamehe mtu kwa kitu kunaonekana kuwa si kweli. Lakini, kwa upande mwingine, ikiwa hutoa msamaha - utapoteza wakati rafiki wa karibu, ambaye, pengine, amefanya kitendo kibaya cha upumbavu na haipendi. Kusamehe na kusahau ni njia bora ya kujiokoa na maisha yako kutokana na mambo mabaya ambayo yanaweza kupiga mawazo yako kwa infinity.
Kuna njia nzuri ya kujisaidia kuja msamaha: kutupa mawazo yako yote, na chuki kwenye kipande cha karatasi. Njia hii husaidia sana kusahau na kusamehe zamani. Usiwe na aibu katika maneno, hii ndiyo barua yako na haiwezi kuwa marufuku kwako. Mara baada ya kumaliza, usiipatie tena, tu kuifungia vipande vidogo au kuiharibu. Niniamini, hii ni hatua rahisi, itauondoa jiwe kutoka kwa roho na, utahisi msamaha.
Zamani za kile kinachoitwa "zamani" - na kilichokuwa ni nini, ni muhimu kusema. Hasa linapoja kwa malalamiko.
Utaelewa kwamba unapomsamehe mtu, maua yanaonekana kuangaza katika nafsi yako na unataka kuruka. Uwezo wa kusamehe hufanya mtu awe mwepesi zaidi, mwenye furaha.
Katika kitabu kitakatifu yenyewe imeandikwa kwamba tunajifunza kusamehe wahalifu wetu. Giza na kosa, roho haitaleta furaha kwa mwanadamu, lakini itaangamiza tu yale mazuri, Ni nini ndani yake.
Mara nyingi, hutokea kwamba, kukumbuka kesi na tendo ambalo lilikusababisha maumivu yasiyoteseka, kwa wakati - itakuonekana kuwa ajali ya ajabu na ya kusisimua. Baada ya yote, chuki ni kivuko cha hisia, agano la hali yako isiyofaa kutokana na tamaa kali.