Saladi-celery saladi Kwenye tovuti yetu, na kwenye rasilimali nyingi za upishi, kuna mapishi mengi kwa sahani za nyama. Miongoni mwao kuna rahisi na ya haraka kuandaa, na ngumu sana, inayohitaji ujuzi na uzoefu mkubwa. Kuna malazi, yanafaa kabisa kwa kulisha watoto na kupoteza uzito, lakini kuna pia high-kalori, mafuta, tayari katika matukio maalum. Lakini, bila kujali mapishi unayochagua, swali la kupamba bado linafunguliwa. Wengi hawafikiri chakula cha jioni kamili bila kuongezea sahani za nyama. Na mara nyingi inakuwa viazi, au pasta, au mchele au nafaka nyingine. Hata hivyo, nutritionists kwa muda mrefu na kwa mafanikio kujaribu kuingiza ndani yetu dhana ya kuchanganya bidhaa, na kuonya kuwa katika chakula moja ni bora si kuchanganya bidhaa zisizofaa, na nyama ni bora aliwahi na mboga safi au stewed. Saladi iliyopendekezwa-saladi ya celery itakuwa ni kuongeza kamili kwa sahani nzito nyama: shish kebab, chops nyama ya nguruwe au nyama ya nyama ya nguruwe. Ladha yake ya kufurahisha itakusaidia kufurahia kikamilifu kila kipande cha nyama, na saladi ya tango-celery itafanya chakula si vigumu kwa digestion.
Viungo:- Tangoka 2 pcs.
- Celery inatokana na vipindi 4.
- Parsley safi 0.5 kikundi
- Olive mafuta 3 tbsp. l.
- Chumvi 2 cha chumvi
- Hatua ya 1 Ili kuandaa saladi, chukua matango michache, mabua 3-4 ya celery, kikundi kidogo cha parsley, mafuta ya mzeituni na chumvi.
- Hatua ya 2 Safisha matango na kukata robo.
- Hatua ya 3 Celery ni vizuri kukatwa vipande vya kati.
- Hatua ya 4 Panda parsley, kukimbia na kukata vizuri.
- Hatua ya 5 Kuchanganya matango, celery, parsley na mafuta.
- Hatua ya 6 Changanya vizuri saladi, uongeze chumvi kwa ladha.