Wanasaikolojia wanasema tatizo hili ni upungufu wa tahadhari au ugonjwa wa kuathirika. Mtoto hawezi tu kutoa utulivu kwa mchakato wowote, asiache kujifunza, na hata kama hajali kuhusu jambo hilo. Katika kichwa chake, mawazo mengi na mawazo yanapendeza, ambayo yanapaswa kuwa yaliyo na kwa sasa.
Uamuzi wa kuathirika
Ni muhimu kutambua kwamba viumbe vinavyoongezeka vya watoto daima ni nguvu, kwa hiyo ni muhimu kuweza kutofautisha kati ya shughuli za afya za otperactivity.
Mbali na shughuli za watoto wa kawaida, watoto wasio na nguvu wana dalili kali: wanajaribu haraka sana na kuzungumza mengi, wao ni haraka sana, hawawezi kusimama hata wakati wa mazungumzo. Mikono yao haifai, wao daima wanahitaji kitu cha kushikilia au kupotea, mara nyingi mikono yao inaweza kufanyika kwa wenyewe. Kuna matukio ya mara kwa mara ya kihisia na tofauti katika hali ya kihisia, dakika moja iliyopita, mtoto amevunja katika kicheko na sasa tayari amejazwa na machozi.
Ukosefu wa uharibifu huwafanya watoto wawe katika matukio machafu, watoto kama vile njia yoyote huvutia, kuandaa makampuni, kuwa viongozi wao, mara nyingi huwa mbaya sana. Kwa sababu tahadhari yao daima huondoka mwanzo, basi wanaweza kuangalia kama wasio na furaha na wasiwasi, ingawa hawapendi hali hii. Hata ikiwa mtoto huyu anatumia siku nzima mitaani katika michezo, basi jioni hawezi kuwa nyumbani. Yeye na huko, kuendelea na watu wazima wanaojishughulisha na ulimwengu, na kulala na maswali wakisubiri majibu. Hata katika ndoto, unaweza kuona kwamba mtoto anaendesha mahali fulani haraka, mtu anaita na kitu kinachozungumza daima.
Tatizo hili linaweza kuamua hata katika miaka ya kwanza ya maisha, wakati bado ni mtoto, anaweza kupanga tamasha wakati wa saa ya utulivu mchana. Watoto wasio na nguvu hufanya tatizo la kweli katika kindergartens, na kisha shuleni, hawana mazoezi ya kawaida, hawawezi kula kwa amani, kwamba wao kuwazuia wengine wa watoto. Ikiwa wakati wa utoto, wazazi hufunua shida hii, basi haipaswi kuchelewesha, ni muhimu kugeuka kwa wataalam.Hambo ni kwamba baada ya kuzungumza na mtoto, mwanasaikolojia ataandika picha ya tatizo hili, na kueleza jinsi ya kushughulikia mtoto, ili yeye na spalkspokoyno, na walikula, na kusikiliza kile kilichoelezwa kwake. Baada ya yote, kwa sababu halala usingizi sana, ubongo wake umechoka, licha ya ukweli kwamba yeye ni mgumu sana.
Sababu ya kuonekana kwa usawa
Maelezo kamili juu ya jambo hili katika wanasaikolojia huko, lakini kuna chaguzi kadhaa zinazowezekana:
- hali mbaya ya kijamii na kisaikolojia, dhiki;
- urithi na genetics;
- kizazi cha kuzaliwa.
Kwa kweli, haijalishi ni kwa nini na jinsi mtoto alivyopata uhaba, jambo muhimu zaidi ni kuondoa tatizo kwa wakati, ikiwezekana kwenye hatua ya awali. Kwa usahihi zaidi, itakuwa sahihi kusema kuwa sahihi, kutuma kwa usahihi shughuli nyingi. Inahitaji ushirikiano wa pande mbili - wazazi wote na mwanasaikolojia. Mtaalam atatoa chaguo, mtoto anawezaje kukabiliana na hisia na wasiwasi, na wazazi wanahitaji kuwasiliana vizuri na mtoto na kufanya mazoezi mara kwa mara.
Kulala usingizi kwa mtoto mwenye shida
Kama ilivyoelezwa hapo awali, usingizi wa utulivu na regimen ya siku kwa dhana za mtoto zisizofaa haziendani. Ni muhimu kufanya jitihada zote kuhakikisha kwamba mtoto huwa amelala.
Kwa kufanya hivyo, kutoka nusu ya pili ya siku unahitaji kupunguza hatua kwa hatua shughuli, ukiondoa shida na usisonge mtoto huyo. Usimwambie mtoto wako kuhusu shughuli nyingi, maneno kama "ndiyo kwamba huna kukaa", nk, maneno haya hufanya mtoto kuwa na hofu na hata kusisimua zaidi ya uhamaji. Kwa kuongeza, kumbuka, hakufanya hivyo, na tayari amezaliwa na tatizo hili, kwa hivyo tumia kwa uelewa.
Sifa kwa vitendo sahihi wakati wa uvumilivu ni muhimu sana kwa mtoto, lakini msimsifu kwa kila hatua.Jaribu kuondoa vikwazo iwezekanavyo, chini ya kurudia neno hawezi, kuacha, nk, kama angeweza, hawezi kufanya hivyo.
Mfumo wa siku kwa watoto hawa ni muhimu tu, mwili wake na akili zinapaswa kuendeleza ujuzi wa wakati. Kuanzia na kupanda kwa kifungua kinywa, siku nzima lazima ipite kulingana na ratiba. Atakuwa amelala kimya hata baada ya kufika mahali pengine, anahitaji kufanya mambo yote yale aliyofanya nyumbani kabla ya kulala.
Kupumzika na kutembea kwa mtoto lazima iwe na michezo mingi ya simu, vizuri sana, wakati mtoto anatumia nishati nyingi wakati wa mchana, jioni itakuwa na nguvu kidogo na amani zaidi ya akili.
Lakini usisahau, shughuli na uhamaji, haipaswi kuwasiliana na uchokozi, mchezo unapaswa kudhibitiwa na hakika usiwe na hisia za kupasuka.
Hata hivyo, miongoni mwa wanasaikolojia kuna mbinu hiyo ambayo husaidia kutupa hisia hasi au fujo, kwa sababu kwa njia moja au nyingine hujilimbikiza. Kwa mfano, ikiwa unataka kumpiga mtu, amrue kwa fimbo chini, hata hata kwenye mti, akijaribu kupiga jiwe, badala yake amrupe mpira ndani ya ukuta. Hii itauondoa hisia zisizofaa za kihisia.
Lishe bora kwa mtoto
Hata kwa watu wazima na watu wa utulivu, vyakula vikali na mafuta havipendekezi, hasa usiku. Jaribu kuwatenga kutoka kwenye chakula cha mafuta na matajiri katika vyakula. Mtoto haipaswi kusikia shida katika idiskomfort ya tumbo. Hakikisha kutoa mazao ya maziwa vyeusi, nafaka na mboga mboga, konda na samaki, ini nzuri, kutoka kwa vitamini: Kiwi na mayai.
Matumizi ya madawa ya kulevya
Kuna tiba ya hyperactivity na matumizi ya dawa, lakini hii ni katika kesi ya kipekee na haipendekezi kama njia ya nje. Kwa dawa za vidonge na vidonge hutumiwa, lakini wote huathiri mfumo wa neva wa mtoto. Daktari tu anaweza kupendekeza madawa kama hayo, na kisha, katika hali mbaya na kwa kipimo sahihi.
Inapendekezwa kwa ajili ya kupumzika kwa kupumzika kwa jioni, ni muhimu kufanya harakati za kupendeza, unahitaji kuangalia ambapo mtoto zaidi ya yote atasasa. Pia ni muhimu kusikiliza maoni yake, basi aongoze mikono ya mama yake, kwa muda utapata pointi zake zenye kupumzika, ambazo zitapunguza urahisi maisha yake na wewe.
Ugumu wa kuelimisha mtoto asiye na nguvu ni kwamba pamoja na uchovu, wazazi husikiliza daima malalamiko na madai ya watoto wa watoto wengine, kutoka kwa walimu katika shule na bustani. Ili kumponya kutoka kwa usawa, unahitaji utawala, tahadhari na upendo wa wazazi.