Kuandaa wanawake wajawazito kwa kuzaa

Kuzaa ni mchakato wa kiikolojia wa asili. Na, kwanza kabisa, unapaswa kuwaogopa. Kuandaa wanawake wajawazito kwa kuzaliwa kwa kila mwanamke hutokea kwa njia tofauti. Mtu yeyote katika ujauzito anahudhuria kozi mbalimbali, mabwawa ya kuogelea. Kwa hakika sio mbaya. Lakini ghafla, wakati wa kuzaa, kila kitu ni kusahauliwa, kupotea, hofu, na kisha huanza kulaumiana kila mtu na kila mtu ambaye alipendekeza kuwa kwenda kozi na wale ambao kweli alifanya yao. Lakini hapa ni maoni yangu binafsi, na uzoefu. Sikuhudhuria kozi yoyote ili kuandaa wanawake wajawazito kwa kuzaa. Kitu pekee kilikuwa ni hotuba moja katika mashauriano ya wanawake. Lakini, ingawa ilikuwa ya kuvutia, lakini kwa sababu kukaa kwenye kitanda cha kawaida hakuwa na wasiwasi sana kwamba sikuweza kumbuka kila kitu na kuingia kila kitu. Ndiyo niliyokumbuka vizuri kutoka kwa hotuba hii, hivyo hii ni mbinu ya kupumua. Ambayo, bila shaka, na kutumika wakati wa kujifungua. Bila shaka, mimi, kama wanawake wengine wengi wajawazito, ulipitia habari nyingi juu ya maandalizi ya kuzaliwa. Na sasa kwa uhakika.

Sikuogopa kuzaliwa, kama wasichana wengi wajawazito. Nilijua kwamba hii haikuondoka, ingekuwa bado yanatokea. Sikusikiliza hadithi za usiku wa kujifungua. Wengi wa marafiki zangu, pamoja na mama yangu na dada mkubwa, hawakusema chochote cha kutisha kuhusu kuzaliwa kwao. Na nilitambua kwamba unahitaji tu roho. Mood ya nini itakuwa sawa. Kwamba ninaweza "kufanya hivyo."

Wakati mapigano yalipoanza, mimi kwa utulivu nilikwenda kuoga, nimejiweka kwa utaratibu. Mume wangu alinipeleka hospitali. Katika familia, nilikumbuka mbinu ya kupumua. Ingawa, unajua, kila mwanamke mwenyewe ataelewa jinsi ya kupumua, ni rahisi zaidi. Lakini sio thamani ya kupiga kelele, hiyo ni ya uhakika. Kilio huchelewesha mchakato wa kuzaliwa na hufanya mama na mtoto kuwa mbaya. Sikuweza kupiga kelele, nilipumua, kwa sauti kubwa! Na sikuzote nilifikiria kuwa itakuwa chungu zaidi. Pengine, hii pia imenisaidia. Unapotarajia maumivu makali zaidi, maumivu ambayo unajisikia wakati huu haionekani kuwa hayawezi kushindwa. Na wakati mtoto amelala kifua chako, maumivu yote yamesahau kabisa.

Na kwa kweli, mapema, unapaswa kujiandaa kila kitu unachohitaji kuchukua na wewe kwa hospitali. Tangu kuzaliwa kwa wengi huanza wakati uliotarajiwa, ambayo haipaswi kudhoofisha amani yako ya akili. Kabla ya mapema, tafuta katika kata ya uzazi kwamba umechagua orodha ya mambo muhimu kwa mwanamke wakati wa kujifungua. Kukusanya mifuko na kuiweka mahali fulani karibu.

Kwa hiyo, wasichana, msiogope utoaji !!! Ni muhimu tu kusubiri kidogo na hapa ni, kukutana na muda mrefu na mtoto wako! Je, sivyo ulivyotaka?

Elena Romanova , hasa kwenye tovuti