Ni nini?
Kabla ya kuzungumza juu ya mbinu na faida za kiromassage ya mwili, ni muhimu kuzingatia lengo lake kwa undani zaidi.
- Kusudi kuu la massage ni kuathiri mfumo wa mwili wa misuli nzima.
- Wakati huo huo, hufanya kazi kwa viungo, mfumo wa neva na moyo.
- Masseuse hutumia mbinu mbalimbali za ushawishi: vidole, mitende, na wakati mwingine hata vijiti.
- Kipengele tofauti cha chiromassage ya Hispania ni plastiki. Kutoka nje, inaweza kuonekana kwamba mtaalam hupiga mgonjwa tu, lakini kwa kweli harakati zake ni sahihi sana na zenye nguvu. Kwa kweli, utaratibu sio tu kuwasha joto misuli, bali pia kupumzika nao, kutenda kwa neva.
- Hakuna njia halisi ya kufanya massage. Mtaalam huchanganya aina mbalimbali za harakati, hivyo kila kikao kinakuwa kibinafsi kabisa, kulingana na hali ya afya ya mgonjwa.
Mbinu ya chiromassage ya Kihispania
Kwa jumla, kuna mbinu nne kuu zinazotumiwa kufanya utaratibu.
Massage Metabolic
Inatumiwa kupumzika misuli, kurejesha sauti na uhamaji wao. Massage hiyo husaidia kuamsha kimetaboliki na kuchoma mafuta ya ziada. Na kwa sababu sumu ni kuondolewa kutoka eneo la massage wakati huo huo kutoka eneo massage, pia kutumika kama anti-cellulite dawa.
Neurosedative
Kutumiwa kwa ajili ya kupumzika kwa ujumla kwa mwili, msamaha wa shida na uchovu. Mbinu hii ya massage inategemea ujuzi wa dawa ya mashariki kuhusu athari za nishati kwenye mwili wa mwanadamu.
Miotensivny
Inasaidia kuunganisha viungo kupitia hatua moja kwa moja kwenye misuli. Mara ya kwanza masseur hupiga mwili na viungo kwa upole, kufurahi yao.
Maji ya mvua ya hemolymphatic
Mbinu hii hutumiwa kuathiri vyombo. Njia hii husaidia tu kuboresha hali ya uso, lakini pia mwili mzima. Chiromassage hii ya Kihispania inauondoa kwenye seli nyingi za maji, inaboresha mzunguko wa damu na mifereji ya lymph. Hii ni massage ambayo hutumiwa kama wakala wa kuzuia vidonda vya varicose. Lakini kwa uso utaratibu huu unaweza kuwa na manufaa, kama inaboresha ngozi na misuli.
Matokeo na tofauti
Baada ya vikao vichache, unaweza kufikia matokeo haya:
- Kuongeza sauti ya misuli ya uso, kaza ngozi kwenye uso na uifanye zaidi
- Rudisha kazi ya tezi za sebaceous na uamsha mchakato wa kuzaliwa kwa ngozi
- Sambamba wrinkles kwa kuondoa clamps ya misuli
- Kuondoa shida, uchovu na usingizi.
Uthibitishaji
- Inawaka au majeraha yoyote ya wazi kwenye mwili
- Aina nzuri ya osteochondrosis na utunzaji wa utumbo
- Thrombophlebitis
- Mishipa ya vurugu au matatizo mengine makubwa na vyombo.
Licha ya vijana wa jamaa ya mwili wa kiromassage, inaweza kufaidika karibu na mtu yeyote. Inatumika wote kwa madhumuni ya kinga na kuzuia. Unaweza kujifunza mbinu mwenyewe, kwa kuhudhuria kozi maalum au kwa kuangalia video inayofanana.