Hisia zina athari kubwa katika maisha ya watu wazima - tunaweza kusema nini juu ya watoto wadogo? Mama wengi wanajua kwamba wakati mwingine watoto wanaweza kupata hasira, hasira, au kuwa na wasiwasi kabisa kwa furaha. Ni muhimu kumfundisha mtoto kusimamia hisia zao.
Usizuie, lakini moja kwa moja
Uwezo wa kuelewa hisia zako na kuwaonyesha kuwa kukubalika kwa wengine ni mojawapo ya sifa muhimu za mtu mzima. Hata hivyo, misingi ya ujuzi huu imewekwa wakati wa utoto. Mtoto mdogo hawezi kudhibiti hisia: wao, kama mawimbi, huzidisha makombo yenye vichwa vyao. Na kazi ya wazazi ni kumsaidia mtoto.
Tatizo kuu kwa watu wazima ni hisia mbaya za mtoto, ambayo mara nyingi huongozana na kilio, machozi au unyanyasaji wa kimwili. Katika hali hii, wazazi huwahi kumwomba mrithi asiyekasirika na kulia. Kwa bahati mbaya, njia hii haipatikani. Lakini bado unaweza kumfundisha mtoto kusimamia hisia hasi.
Kwanza, hata mtu mzima hawezi kuacha kusikia hisia tu kwa sababu aliulizwa kuhusu hilo. Na pili, hisia zisizozuiliwa, kama maji iliyozuiwa na bwawa, itaangalia njia zingine. Kwa hiyo, hasira ambayo haijaonyeshwa inaweza kushughulikiwa na mtoto kwa paka asiye na hatia au hata kwa nafsi yake, ambayo wakati mwingine husababisha matokeo mabaya - unyogovu, magonjwa ya kisaikolojia. Ndiyo sababu ni muhimu sio kuzuia hisia hasi, lakini kumfundisha mtoto kuwaongoza kwenye njia ya amani.
Je, sio kuingia katika bahari ya hisia
Nini cha kufanya kama mtoto anapata hasira au akilia kwa hasira? Kujua haki yake ya hisia hizi. Hata kama sababu zao zinaonekana kuwa wajinga au zisizo na maana. Kupoteza toy favorite, ugomvi na rafiki, majaribio mafanikio ya kufunga shoelaces juu ya viatu wenyewe inaweza kuangalia kama vitambaa kwa mtu mzima, lakini si kwa ajili ya mtoto. Akisema kuwa mtoto amevunjika moyo kwa sababu ya ujinga, unamjulisha kwamba huchukua hisia zake na hisia zake kwa uzito - na wakati huo anahitaji msaada. Usitoe tathmini mbaya za hisia za mtoto. Maneno kama vile "watoto mzuri hawana hasira na hawana madhara" au "wavulana hawana kilio", wafundishe watoto kuwa na aibu ya hisia zao na kuwaficha watu wazima.
Onyesha huruma. Ni muhimu kwa watoto kujua kwamba sio peke yao, hata wakati wao wana hasira au huzuni. Kutoa mtoto wako kuelewa kwamba uko karibu.
Katika kesi hii, onyesha hisia ya mwana au binti, piga simu zake. Baadaye itamsaidia kujifunza kutambua hisia zake na si kupiga kelele, lakini kusema: "Ninavunjika moyo" au "Nina hasira." Kutoa mtoto "salama" njia ya kuonyesha hisia. Katika hasira ya hasira watoto wa umri wa miaka 2-3 wakati mwingine hujaribu kupiga wapendwa wao. Usiruhusu kufanya hivyo! Pata mtoto kwa mkono na kimya kimya sema kwa utulivu: "Huwezi kumpiga mama yangu," kisha mwambie, kwa mfano, kumpiga mto au mpira ili kuondokana na hisia hasi.
Ikiwa mtoto tayari amekuwa akiwa na hisia za akili, usijiulize kuhusu sababu. Bora kumpa fursa ya kulia au kumeza, na kisha, akipomaliza, kumwambia kuhusu kilichotokea.
Kujifunza kuomba msamaha
Njia bora kwa watoto ni kujifunza kutokana na mfano wa watu wazima. Kwa hiyo, ili kuonyesha mtoto jinsi ya kusimamia hisia zako, wewe na wewe mwenyewe unahitaji kuwa na uwezo wa kufanya hivyo. Na ingawa watu wazima huwa na uwezo wa kujidhibiti, ni katika kuzungumza na watoto kuwa ujuzi huu wakati mwingine hushindwa.
Wakati huo huo, mtoto ni muhimu kujua kwamba hisia zake hasi hazasababishia wazazi. Ikiwa mama na baba wanaweza kukabiliana na hisia hizi za kihisia bila kuonyesha hasira au chuki yoyote, mtoto anaelewa kwamba hisia zake hazijishi tishio kwa yeye mwenyewe au kwa wengine. Hii inampa ujasiri zaidi katika uwezo wake.
Kwa hiyo, ni muhimu kwamba unaweza kukabiliana na utulivu, hasira au huzuni. Hata hivyo, wazazi pia ni watu wanao hai, pia wana siku ngumu au afya mbaya. Na ikiwa unaelewa kuwa unapoanza "kuchemsha" kwa kukabiliana na "zabryki" ya kihisia ya mtoto wako, jaribu kukumbuka kwamba watoto hufanya hivyo kwa sababu si kwa sababu wanataka hasira au kuwashtaki wazazi. Hawajui jinsi ya kukabiliana na hisia zao, hawajui jinsi ya kuzielezea kwa njia tofauti; ikiwa mtoto wako huzuni au hasira, haimaanishi kwamba wewe ni mama mbaya. Hisia mbaya ni sehemu ya kawaida ya maisha ya kibinadamu, na tu baada ya kuwapata, mtoto atajifunza kudhibiti.
Ikiwa haukuweza kushikilia nyuma na, kwa mfano, alipiga kelele kwa mtoto, pata nguvu ya kuomba msamaha. Kwa hiyo unaonyesha jinsi mtu mzima anayepaswa kutenda ikiwa hawezi kukabiliana na hisia.
Wanamaanisha nini?
Hisia zetu hazikutoka mwanzo, kama vile. Kila mmoja ana kazi yake mwenyewe. Kwa mfano, hasi "signal" kwamba hali haipatikani yetu na kwamba lazima kwa namna fulani tupate nje. Hisia nzuri - kiashiria kwamba kila kitu kinatufaa, ni vizuri kwetu. Hii ni aina ya "gingerbread": Nataka kurudi hali nzuri. Na kwa hili ni muhimu kufanya kitu ambacho kinatokea. Kazi ya kushangaza ni "kuripoti" ukweli huo hauhusiani na matarajio yetu. Nia inatarajia matukio, na hofu inaonya juu ya hatari.