- Groats ya Buckwheat - Vikombe 2 (Hapa na kwa ifuatavyo ni maana ya kioo mbalimbali)
- Tumbo la Kuku - Gramu 500
- Maji - Vikombe 3
- Butter - 1 Sanaa. kijiko
- Mazao ya mboga - vitu 2. vijiko
- Karoti - kipande 1
- Piga - kipande 1
- Pilipili ya kavu ya Kibulgaria - kijiko 1
- Celery kavu - kijiko 1
- Chumvi - Ili kuonja
- Pilipili ardhi ya harufu nzuri - Ili kuonja
- Nutmeg - Ili kupendeza
Kichocheo rahisi cha buckwheat na tumbo kwenye multivark ni wazi na ya kwanza kuwa jambo lisilo ngumu hapa ni kuandaa bidhaa. Vingine vyote vifanywa na mkutano wa smart yenyewe! Kufanya buckwheat na tumbo katika multivark, unahitaji: 1. Tumbo inahitaji kusafishwa kabisa, kuosha na kukata - unaweza, bila shaka, kupika na mzima, lakini itakuwa muda mrefu sana. Lumbua tumbo lenye kunyunyiziwa na kung'olewa katika maji baridi kwa dakika 15-20, kisha suuza na kavu tena. 2. Piga na kukata: vitunguu - pete za nusu, na karoti - majani nyembamba (au juu ya grater). 3. Pindisha multivark, onya mode "Baking". 4. Panua mafuta ya alizeti ndani ya bakuli la multivark na kuweka cream. Kwa nini wote? Mboga na nyama kama mafuta ya mboga, na buckwheat - creamy. Aidha, joto la moto la mafuta haya ni tofauti, ili lisipate chochote, na sahani itakuwa yenye harufu nzuri na ya kitamu. 5. Tunapakia ndani ya bakuli la tumbo na kaanga kwa muda wa dakika 15-20, kisha kuongeza vitunguu na karoti, pamoja na pilipili ya Kibulgaria na celery. Koroga kabisa na kupika kwa dakika 5 zaidi, ikiwa ni lazima, kushawishi. 6. Weka buckwheat iliyoosha, koroga, chaga maji. Solim, ongeza jani la bay. Tunapunguza hali ya "Buckwheat" na kusubiri - kwa muda wa dakika 45-50, au mpaka multivarker igeuke moja kwa moja. 7. Dakika chache kabla ya mwisho wa kupikia, fanya na kutupa jani la bay, ongeza viungo. Tunatumia sahani ya moto, kuinyunyiza mimea yenye kung'olewa. Aidha kamili ni mchuzi wa vitunguu. Bon hamu!
Utumishi: 4-5