Katika chapisho hili, tutajaribu kuzungumza juu ya kukohoa kama majibu ya kinga ya mwili, ambayo hutokea na huzidisha hasira fulani (vumbi, harufu ya gesi, vitu vinaosababishwa na athari au athari mbalimbali za kemikali). Pia kikohozi hufanya kama majibu ya kinga-adaptive, ambayo hujikumbusha yenyewe wakati wa michakato mbalimbali ya uchochezi. Mara nyingi, kikohozi ni ishara ambayo sio tu sifa za magonjwa ya njia ya upumuaji. Ni mapokezi ya kikohozi ambayo yanaweza kusambaza kwa msukumo wa ubongo wetu kutoka kwa idadi kubwa ya viungo vya mwili wetu. Hii cavity pua, tumbo, moyo, au tuseme shell yake, na wengine wengi. Kwa neno, kikohozi hawezi kuashiria magonjwa ya catarrha tu, lakini pia magonjwa kama haya ya mwili kama gastritis au kushindwa kwa moyo. Kwa kweli, hofu ikiwa kikohozi hufanya kama mmenyuko wa kinga wakati wa homa kubwa, pua ya kukimbia na koo haipatikani kabisa. Lakini katika hali nyingine zote, unahitaji kupima uchunguzi maalum ili kujua nini kinachosababisha majibu haya ya mwili. Kwa hiyo, si tena hatari ya afya yako. Baada ya yote, matibabu ya wakati wowote ya ugonjwa wowote katika hatua yake ya mwanzo ni, kwanza kabisa, kazi ya msingi ya kinga, inayoelekezwa na matokeo mabaya na matatizo.
Kwa njia, daima kumbuka kwamba, kutenda kama majibu yanayohusiana na ulinzi, baada ya wakati fulani, kukohoa kunaweza kupata upande usiofaa. Hii ni kawaida kutokana na ukweli kwamba kamasi yote iliyoonekana katika hatua ya kwanza, kwa idadi kubwa ina protini zake za utungaji (immunoglobins na interferons). Protini hizi hubeba microorganisms hatari sana. Kwa wakati fulani, kamba hii inakua, ambayo inasababisha kuongezeka kwa kemikali yake. Baada ya muda, densities hizi zinaanza kutokea ngumu sana, ambazo zinawasababisha kupoteza. Hiyo ndio wakati ambao ni nzuri kwa kuonekana kwa viumbe vidogo vinaosababisha magonjwa mbalimbali kwa wanadamu. Mbali na hayo yote, kwa muda, kamasi ambayo haijaondoka nje hujilimbikiza kwenye hewa na inazuia mtiririko wa oksijeni kwenye mapafu, ambayo huathiri maendeleo zaidi ya kikohozi.
Kwa hiyo, kazi kuu kabla ya lazima iwe uondoaji wa haraka wa kamasi hii. Njia bora ya kuitumia ni kutumia madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuondokana na dalili hizi. Kutoka mapishi ya watu, hii inaweza kufanyika kwa msaada wa viungo vya asili kama vile, kwa mfano, formula ya maziwa. Tunachukua maziwa ya moto na kuongeza soda. Pia, maelekezo kama hayo yanajumuisha mazao ya majani ya mama-na-mama-mke, divai ya joto yenye mvinyo nyeupe, ambayo unaweza kuongeza asali ya asili na juisi ya aloe na tiba nyingine za watu wengi. Pia hapa unaweza kuwa pamoja na mawakala wa kemikali (dawa). Kwa uteuzi wao, msisitizo mkubwa unapaswa kuwekwa tu juu ya madawa hayo ambayo hubeba mali ya kamasi kutoka mapafu nje.
Kwa njia, ikiwa majibu ya kinga ya kikohozi yamekuwa yamepatikana, inahitaji kuponywa. Hii inaweza kufanyika, si tu kutumia madawa, lakini pia kwa msaada wa njia nyingine za ziada. Fedha hizi zitakusaidia kukuza kasi ya mchakato wa kupambana na aina yoyote ya kikohozi.
1. Tumia muda mwingi iwezekanavyo katika hewa safi. Kwa hili, kutembea kila siku kabla ya kwenda kulala ni mzuri.
2. Jaribu kutumia muda mwingi katika jua. Ni jua za jua ambazo huua bakteria na virusi kwa ufanisi.
3. kula mchuzi wa kuku.
4. Usiwe katika rasimu. Hii inaweza kusababisha matatizo yasiyofaa.
Jaribu kutumia muda mwingi iwezekanavyo kwa amani na utulivu.
6. Jaribu kukaa ambapo kuna hewa yenye unyevu. Hii itasaidia kuleta phlegm nje.
7. Kufanya mazoezi ya kupumua maalum. Seti ya mazoezi ambayo itakusaidia kushinda kikohozi inapaswa kupendekezwa na daktari wako.
Na hatimaye, sema maneno machache ambayo yatakusaidia katika hali fulani kutambua na kuondokana na kikohozi chako. Kwa hiyo, kama tulivyowaambieni, kikohozi, kama majibu ya ulinzi wa mwili, kinaweza kujifanya yenyewe chanya na, bila shaka, pande hasi. Na hii lazima daima kuzingatiwa.
Kumbuka kwamba ikiwa unasababishwa na kukosekana kwa sababu, na vipimo vyako vinathibitisha kwamba wewe ni katika utaratibu kamili, unahitaji kujua kwamba katika hali hiyo ugonjwa wako unasababishwa na ugonjwa fulani wa mfumo wa neva. Mara nyingi, kikohozi kinaweza kutokea kama mmenyuko wa shida au mshtuko wa neva. Mara nyingi, kwa sababu hakuna kikohozi ni watu wasiwasi sana na wenye kuvutia. Pia, kikohozi mara nyingi huonekana katika watu wenye shinikizo la damu. Hii, kwa mara ya kwanza, ni kutokana na ukweli kwamba kikohozi kinaweza kusababisha dawa fulani zinazotumia shinikizo la damu. Kwa ugonjwa huo huo, hana kitu cha kufanya.
Na hatimaye, tambua ushauri muhimu. Ikiwa unakumbwa na kikohozi kwa muda usio na wasiwasi na wasiwasi, unahitaji kuchukua njia zifuatazo kuacha kikohozi.
1. Mkazo mkubwa na wakati huo huo kupanua sehemu ya chini ya kifua chako.
2. Panga pengo kwa mdomo na msaada wa midomo na, kama kwamba hutaja barua "F" kwa muda mrefu, inhale hewa.
3. Kupunguza sehemu ya chini ya kifua, pumzika pumzi na laini.