Katika ulimwengu wa kisasa, watu wengi wanakabiliwa na magonjwa sugu ya tumbo au tumbo. Hatua ya mwanzo ya magonjwa kama hayo ni viumbe vibaya. Kusafisha mwili wa sumu na sumu ni muhimu tu ili kuepuka magonjwa mbalimbali. Utakaso unaweza kufanywa kwa njia nyingi. Njia ya kawaida ni kusafisha mwili kwa njia za watu nyumbani.
Labda kufikiria jinsi sumu na slags, metali nzito, na pia cholesterol na vitu vinginevyo vinavyoingilia maisha ya mwili wetu vinasaswa nje ya seli na mishipa ya damu. Lakini watu wachache sana wanadhani kuwa utakaso wa mwili lazima ufanywe kwa akili, na kwa hili ni muhimu kuchagua njia za kibinafsi. Vinginevyo, jitihada zote hazitaongoza chochote.
Jinsi ya kusafisha mwili
Ikiwa unakaa katika jiji kubwa, ambapo kuna dutu nyingi nyingi zaidi kuliko katika mji mdogo, unaweza kusafisha njia za watu. Mapambano dhidi ya sumu na sumu yanaweza kutokuwa na mwisho, kwa sababu utakula chakula cha kawaida kila siku. Unahitaji kutembelea asili mara nyingi zaidi, katika hewa ya wazi. Kula matunda mengi iwezekanavyo, mboga mboga, kunywa maji mengi ya madini, bila gesi na rangi, matumizi kama sabuni ndogo za synthetic iwezekanavyo. Yote hii itasaidia mwili wako kuepuka sumu.
Kusafishwa kwa usafi haipaswi kuchukuliwa. Kwa utaratibu huu, unaweza kuvunja tu microflora ya tumbo lako, na pia kuimarisha dysbacteriosis, iko kwenye mwili wa kila mtu. Unaweza kuchukua teas yoyote ya mimea au infusions, lakini ni tu kama unataka kuondoa kinyesi kutoka kwa mwili.
Kabla ya kufanya taratibu za utakaso, unahitaji kujua hali ya mwili wako kwa ujumla, pamoja na hali ya viungo vyako. Kwa mfano, kama mtu ana shida ya cholelithiasis, na ghafla anaamua kusafisha ini, mawe yanaweza kuhamia, na hii itasababisha maumivu makali na madhara makubwa. Kutakaswa kunapaswa kuchukuliwa kwa uzito na kwa matatizo na nyanja ya genitourinary, vinginevyo unaweza kuimarisha mchakato wa uchochezi ndani yake.
Mwili wetu umepangwa sana kwamba anajua mwenyewe wakati anahitaji kusafisha mwenyewe sumu na sumu. Kwa sababu hii kwamba asili imeunda mafigo, ini, matumbo na viungo vingine. Na wote kuhakikisha kwamba uharibifu wa maisha ya binadamu hutolewa kutoka kwa mwili kwa njia ya asili. Mwili ni mfumo wenye nguvu sana wa kuponya. Kwa mujibu wa takwimu za kisayansi, ini yetu inaweza kutumika karibu miaka 300. Na watu wanaharibu tayari kwa umri wa miaka arobaini. Ikiwa mtu ana lishe bora, basi na viungo atakuwa sawa.
Kusafisha mwili
Mwili wetu daima umezuiwa, sababu kuu ya hii ni chakula. Tunatupa ndani ya tumbo bidhaa nyingi kila siku na haijalishi kama ni muhimu au madhara.
Ili kusafisha mwili, unahitaji kuanza kula haki. Njia za watu zinafaa sana katika kesi hii. Kufunga ni njia nzuri ya kusafisha mwili wako wa sumu na sumu. Utaratibu huu utaruhusu mwili kuondokana na vitu vyenye madhara na visivyohitajika. Lakini usiwe na wasiwasi katika mchakato huu, kwa sababu asili pia ina mambo mengi. Unahitaji tu njaa kwa siku kadhaa, au tumia kwenye siku za matunda au ufunguzi wa kefir. Ikiwa unaweza, unaweza kufa njaa kwa siku tatu. Hii ni nzuri kwa ajili ya utakaso. Katika siku hizo utaongoza njia ya kawaida ya maisha. Katika kipindi hiki, mwili huwa huru kutoka kwenye digesting chakula na hutafuta slag.
Katika mchakato wa njaa, microflora iliyowekwa kwenye mwili hufa katika mwili wa mwanadamu, na microflora ya kawaida inakufa. Kutoka slag hutakasa mwili tu, bali pia ngozi, viungo vya ndani na hata lulu. Damu huanza kuzunguka kwa kasi sana, lishe ya sehemu za mwili na viungo vyote vya ndani ni kawaida. Vipande na tishu vinazidi zaidi, na viungo ni simu zaidi.
Sababu za slagging ya mwili wetu
Slags kujilimbikiza katika mwili kwa sababu nyingi. Hii inaweza kuchangia kula chakula, protini za ziada zina athari mbaya kwa mwili, wala matumizi mabaya ya mafuta na wanyama. Moja ya sababu ni tabia mbaya. Kwa mfano, mara nyingi mara nyingi huchanganya milo, ukosefu wa zoezi na ultraviolet. Kulingana na wataalamu, watu wa kisasa hula sana, na wakati huo huo watu hawana kazi, hivyo taratibu zinafanyika kwa mwili kwa pole polepole. Slags kawaida hujilimbikiza katika tishu zinazofaa, katika mfupa na tishu adipose, katika misuli isiyofaa. Utaratibu wao ni rahisi sana. Mara ya kwanza, kiini hupokea nishati ya ziada, ambayo haitumiwi. Hii ni jinsi bidhaa za kawaida zinavyogeuka kwanza kuwa sumu, na kisha kuanza kutenda kama sumu.
Jihadharini na mwili wako. Jitakasa mara nyingi iwezekanavyo na uangalie mlo wako.