Maneno "kaa kwenye shingo yako" , "Drag kila kitu kwenye shingo lako", "kuendesha gari kwenye shingo", nk. kutafakari kikamilifu hali mbaya ya sehemu hii ya mwili (na hali halisi ya maisha yetu ya bustani). Na baada ya yote, mara moja ilipigwa na washairi ... Kwa njia, ikiwa tunazungumzia juu ya usafiri wa kifalme, basi ufunguo wa mafanikio yake iko katika ... kubadilika kwa shingo. Ikiwa imefundishwa, basi mabega hubakia huru, viungo vinavyohamia bila kuingilia kati, na kupanda kwa kichwa ni mzuri sana.
Aidha, katika nafasi hiyo, hakuna kitu kinachozuia mzunguko wa damu, ambayo inamaanisha inachangia rangi nzuri, aina ya nywele nzuri, na hata inathiri vyema sauti, na kuifanya kuwa safi zaidi na ya sauti. Ili kufikia matokeo haya, jaribu mara kadhaa kwa siku kufanya zoezi rahisi: kuongeza kidevu chako na kupanua shingo yako kama unataka kuonekana juu. Uso wako utapumzika moja kwa moja, na uzito uliojikwa juu ya siku utatoweka katika mabega. Joto la joto hilo linaweza kufanywa vizuri nyumbani, katika gari, kwenye kazi. Naam, jioni, kuogelea, kusisisha shingo yako na mkondo wa maji ya joto.
Hii itavunja misuli na kuunda ngozi . Baada ya taratibu za maji usisahau kuhusu cream iliyopangwa hasa kwa ukanda huo wa maridadi. Punguza vidole vyote viwili na, pamoja na kichwa kidogo cha kutupwa nyuma, tumia bidhaa kwenye shingo. Kufanya hivyo kwa njia ya kila mkono (kama ikiwa ni sawa): haki - upande wa kushoto, na kisha kushoto - kwenda kulia. Katika kesi hiyo, mitende inapaswa kuhama kutoka chini. Kwa madawa ya kulevya ni vizuri kufyonzwa, unahitaji kufanya angalau 7 harakati stroking.
Kulingana na wataalamu wa Ulaya, njia bora sana ya leo kupambana na kuenea kwa ngozi kubwa ni kuinua yasiyo ya upasuaji kwenye Titan. Sehemu fulani ya mionzi ya infrared inayoingia ndani ya vifungo vya kina vya dermis, huponya tishu, na kusababisha collagen kwa mkataba na kompakt, ambayo inaongoza kwa athari ya kuinua nguvu.
Cream, kurekebisha ishara za kuzeeka , Perle Oe Jeunesse et Dreoiietp Proqressil Umri.
Urekebishaji wa kuimarisha shingo Renergte Morphofrft imeundwa kwa wanawake baada ya miaka 40. Kuimarisha cream mfano na mafuta Argan - Agdap.
Kuleta serum kulingana na mwamba wa bluu rarest Strum OelaMei. Kinga ya upya kuzeeka dhidi ya uzeeka Scin & Decollete.
Ngozi katika decollete ni nyembamba sana. Kwa kuongeza, hupata mzigo mkubwa zaidi (uzito wa bustani, ambayo yeye huunga mkono) na daima huwa na athari za uharibifu wa jua. Kwa "hasi" hii katika akili, inabainisha kwa nini ishara ya kwanza ya kuzeeka huanza kuonekana mapema hapa. Cosmetologists wanaamini kwamba tayari kutoka umri wa miaka 17 lazima aangalie daima eneo la decollete. Sheria za utunzaji ni rahisi sana. Kwanza: kuvaa swimsuit, juu au sundress, ni muhimu kutumia jua la jua na SPF ya juu. Pili: kila kitu ambacho ni muhimu kwa bustani ni nzuri kwa decollete. Hii ni pamoja na massage na brashi, ambayo inatoa elasticity ngozi, na oga baridi ambayo inasababisha mzunguko wa damu, na kuondoa vipodozi. Tatu: kila juma, unahitaji kufanya kielelezo. Mara nyingi husafisha ngozi, na kuchochea upyaji wa seli, kwa muda mrefu eneo la demollete litabaki laini, laini na la vijana.
"Bat" ni nzuri katika operetta au katika uvumbuzi wa sanaa, lakini haikubaliki kabisa kwenye mwili wako. Lakini hii ni kujieleza inayoitwa unesthetic sagging ya ngozi kutoka ndani ya mikono. Kwa bahati mbaya, ni vigumu kukabiliana nayo. Lakini ni rahisi sana kuzuia. Jukumu la kuongoza katika vita kwa kuimarishwa mikono yenye nguvu, bila shaka, kucheza mazoezi ya kimwili. Katika klabu yoyote ya michezo, kocha atakuchukua ngumu, inayolenga kuimarisha misuli inayofaa. Lakini hata kwa sababu fulani sasa huwezi kufanya hivyo katika kundi, basi tu uunda mvutano wa ziada kwa kufanya shughuli za kawaida za kaya. Kuinua, kugeuka, kufuta, upya upya, kunyongwa, tunafanya mafunzo yenye ufanisi sana. Punguza kidogo: kwa mfano, kubeba mfuko wa kusafiri uzito, uondoe kwenye bega na uifanye mkononi mwako (angalau kwa muda). Kwa hiyo unakufungua nyuma ya hatari zaidi na kuleta faida. Na baada ya kuweka mfuko, weka mikono yako chini na kuitingisha mara kadhaa, ukawapa wengine vizuri. Asubuhi na jioni, tunga mkono mafanikio yako kwa kuimarisha, kuimarisha, kupambana na seli za mwili, na kamwe husikia kulinganisha dhidi ya kiumbe hai cha kuruka.
Anti-cellulite inamaanisha Phyta-Seutpt Global Anti-Celluliie, SISLEY. kwa kiasi kikubwa hupunguza kiasi na hufanya ngozi kuwa laini na inayofaa. Inajenga gel, inayotengenezwa na vitunguu vya kamba na kamba, DARPHIN. Wakala wa ufanisi wa mwili wa mwili wa mwili wa mwili wa Mai, CLARiNS. Maziwa yaliyolenga kwa elasticity ya ngozi ya mwili, matajiri katika mafuta ya almond, Amende.