Baada ya mwanachama mpya wa familia kuonekana nyumbani, kwa kawaida, mengi ya wasiwasi na matatizo huongezwa, na tamaa ya ngono kwa sababu fulani imepunguzwa. Kwa wanaume, kujizuia hulazimika kulazimishwa, na kwa wanawake, kutokuwepo kwa mvuto wa kijinsia huenda hata kuwa bila kutarajia kabisa. Na, bila shaka, ni mwanamke ambaye huzunishwa na swali hili: "Mbona baada ya ngono haitaki ngono na ninaweza kufanya nini kuhusu hilo?"
Kwanza unahitaji kuelewa kwa nini hii inatokea.
Sababu za kimwili.
Kuamua majibu ya ngono ya homoni za binadamu. Prolactin - homoni hii inazalishwa kikamilifu wakati wa ujauzito na wakati wa kunyonyesha. Pia huzuia ovulation, bila ambayo mimba haiwezekani. Mvuto wa ngono na uwezekano wa kuzaliwa ni karibu sana.
Kunyonyesha kwa muda mrefu. Mama nyingi hupatia maziwa kwa zaidi ya mwaka au mpaka mtoto mwenyewe ataacha kuchukua kifua. Kwa hiyo, marejesho ya kazi ya uzazi wa kawaida yanaweza kuchelewa.
Kunyonyesha. Baada ya kujifungua, mara nyingi kifua kinaongezeka, mihuri yenye maumivu yanaweza kuunda, homa inaweza kuweka, vidonda vinafunikwa na nyufa. Pamoja na hili unahitaji kukabiliana na hatua za ngono nyuma, ikiwa sio tatu.
Majeraha kwa viungo vya uzazi. Bila yao, karibu hakuna mtu anayeweza kufanya, hata kwa kutumia teknolojia ya kisasa ya kisasa.
Mabadiliko katika sura. Wanawake wachache huja haraka kuunda baada ya kujifungua. Wengine, ambao hawakuweza kuondokana na uzito wa ziada, mara nyingi hupata usumbufu kutoka kwa hili, na wanaweza hata kuanza kujisikia aibu juu yao wenyewe uchi.
Kawaida uchovu. Wengi wasiwasi na majukumu mapya, jukumu na kawaida ya kawaida ya kila siku - yote haya pia hupunguza kivutio.
Kuendelea kutoka kwa hapo juu, kwa nini baada ya kuzaliwa hakutaka ngono, kuna mambo ya kutosha ya kisaikolojia ambayo yanaweza kusababisha ukosefu wa kivutio. Lakini wao wataangamia, mara tu mwili utakaporudi kurudi kawaida, mtoto atakua na kila kitu kitatumika kwa njia mpya ya maisha. Kisaikolojia sababu zile zinaweza kurejeshwa tena.
Sababu za kisaikolojia.
Unyogovu wa Postpartum. Hali ambayo unyanyasaji wa jumla na ukosefu wa ladha ya maisha hufanywa. Kwanza kabisa, hii ni kutokana na kutoka mkali kutoka hali ya ujauzito. Pia unyogovu wa baada ya kujifungua una asili ya homoni. Muda wa hali kama hiyo inaweza kuwa tofauti. Lakini kuingia hatua kwa hatua katika maisha ya kawaida, anarudi na ladha ya maisha yenyewe. Mwanamke katika hali hii, kama sheria, anafunga ndani yake, na maslahi ya ngono yake mahali pa mwisho.
Unyogovu wa Postpartum kwa wanaume. Wazee wachanga wanaweza kumwona mtoto wao kama kitu cha mgeni, kwa sababu anachunguza mwanamke. Wengine wana wasiwasi bila shaka bila kujua kama ni kweli baba wa mtoto. Wanashughulikia sana kwa maombi ya msaada na watoto wa kilio, wanasema kwamba sasa anahitaji kufanya kazi zaidi ili kutoa familia. Hii inazidisha hali ya mama mdogo na, kwa sababu hiyo, inaua mtu huyo kivutio cha kijinsia.
Utawala wa mtoto katika akili ya mama . Mtu anaamini kwamba hawezi kuwa mshtuko. Lakini hii sio wakati wote. Nyakati za uzazi, katika damu ya kila mwanamke na mama - hii ni mtu muhimu zaidi na mtu mkuu kwa mtoto. Lakini mtoto anapokua kukomaa, haja ya uangalizi wa uzazi itapungua. Wanawake wengi hawawezi hata kufikiri jinsi mtoto atakavyokuwa bila yake - atakaa na mtu kutoka kwa jamaa wakati wa mchana, usiku au mwishoni mwa wiki. Kuna watoto ambao wanahitaji jamii wakati wote na hawataki na hawapendi kutumia hata dakika peke yake bila tahadhari ya mtu mzima, wanafanya mambo yao wenyewe kwa kujitegemea. Watoto hao huchukua tahadhari ya uzazi kabisa. Mambo haya yote hayatoi nafasi ya kivutio cha ngono.
Kutengwa kutoka kwa maisha ya kawaida ya zamani . Wanawake wengine hufanya kazi karibu hadi kuzaliwa sana na kujaribu kuendesha maisha yenye nguvu sana. Lakini tangu kuzaliwa kwa mtoto, wao huzunguka tu na kuta na jamaa. Mawasiliano na ulimwengu wa nje ni mdogo kwenda kwenye duka au kutembea na mtoto. Mapinduzi hayo katika maisha, mtu yeyote atasumbuliwa. Na hii, pia, ni motisha mbaya kwa ngono.
Yote ya hapo juu ni mambo ya kawaida ya kisaikolojia na ya kisaikolojia ya hali wakati mtu hataki ngono. Lakini kutokana na hali yoyote mbaya unahitaji kuangalia njia ya nje.
Nini cha kufanya ikiwa hutaki ngono? Kwanza, unahitaji utulivu - na hii ndiyo jambo muhimu zaidi katika hali hii. Hasira huongeza tu mvutano katika uhusiano. Pengine ni muhimu kupumzika tu na kuruhusu.
Ikiwezekana, unahitaji kupunguza mzigo, na kwa kutumia hii maendeleo. Usijitendee mwenyewe, kufuata ushauri wa watu wema: "kwamba yote ya kisasa yanadhuru" - haya ni hoja kwa wale wasioketi pamoja na mtoto. Watoto wachunguzi, diapers, mashine za kuosha, diapers zilizopo, microwaves, poda kwa watoto, mchanganyiko wa usawa, mifereji ya kutosha, kusafisha vitambaa vya utupaji ni wasaidizi wa lazima katika huduma za kaya na watoto.
Jaribu kuamini jamaa zako, hata kama hukubaliana nao katika masuala ya kuzaliwa, lakini wanaweza kukusaidia kikamilifu ikiwa unawauliza kuhusu hilo. Kutoa mtoto wako hofu - ni matokeo tu ya asili ya mama.
Ikiwezekana, unahitaji kupata usingizi wa kutosha, kwani usingizi vizuri hurejesha nguvu. Nenda kitandani wakati wa mchana, pamoja na mtoto.
Jihadharishe mwenyewe. Mtoto anapenda wewe na jinsi ulivyo. Lakini kwa ajili yenu ni muhimu, hata kama hakuna tamaa. Muonekano mzuri utarudi mood nzuri. Hii inatumika pia kwa vitendo vyako vya kupendwa, hauna haja ya kujizuia mwenyewe, hata kwa ajili ya mtoto.
Unaweza kujaribu kuzungumza na mume wako na kuelezea kile kinachotokea kwako, lakini tu ikiwa wewe mwenyewe unajua hasa kinachoendelea.
Kwa ujumla, tunahitaji kutafuta suluhisho moja kwa hali ya sasa. Na daima kuna huko!