Mojawapo ya hisia za binadamu ni ngumu. Anakula mtu kutoka ndani. Baada ya yote, kuna hasira, hasira, hasira, na huruma. Kwa hakika inahusishwa na orodha ya dhambi za mauti za mtu, zinaweza kuharibiwa kwa urahisi na hilo. Ubongo wetu unakataa kutosha habari na kurudia tu swali lile lile: "Nini kuhusu mimi?". Sidhani kwamba mtu ni mzuri na hisia hii ya kuishi. Basi hebu kuelewa - fikiria maana ya neno "wivu" katika saikolojia.
Nini wivu?
Kuanza na, tutaelewa kiini cha wivu. Kutoka kwa mtazamo wa saikolojia, wivu unatoka kwa hamu ya kulinganisha kitu wakati wote. Binadamu ni akili na kufikiri, yeye anachunguza kila kitu, na uchambuzi bila kulinganisha haufanyi. Kutoka hii inafuata kwamba watu ambao hawana wivu hawana tu. Swali jingine ni jinsi gani hii inaweza kujisikia wazi na kuathiri dunia yetu ya ndani. Ulinganisho unaelekezwa kwa kitu ambacho mtu amekatazwa. Somo inaweza kuwa mali ya kimwili, na sifa za mtu binafsi. Kwa mfano, charm na uwezo wa kuwasiliana. Kila mtu anaweza kuwa na kila kitu kwa mara moja, kwa hiyo daima kuna mtu ambaye ana zaidi. Lakini sera hii ya kulinganisha usio na kipimo inachukua mizizi yake yote katika utoto huo. Hata katika daraja la kwanza, walimu kulinganisha watoto: "Hapa, Sasha, alifanya vizuri kuliko jirani yako." Na katika nafasi sawa wazazi: "Ulipata nini kwa ajili ya kazi? Na watoto wengine? ". Na kama mtoto amezidi wengine - sifa. Ikiwa sivyo, wanakukuta. Uzoefu wa aina hii ya watoto hutuhamasisha vitendo zaidi na "feats." Kamwe usifananishe mtoto na mtu yeyote, ili mstari wa wivu hautakuwa sifa kwao na wakati wa watu wazima. Mafanikio ya mtoto wako yanaweza kulinganishwa na yake mwenyewe, ili kumwonyesha maendeleo.
Wivu sio tu kwa sababu ya kulinganisha, wivu pia ni ushindani. Baada ya yote, kama wanyama kushindana kwa makazi, hivyo watu. Kwa hakika, wivu mbaya unawepo kati ya watu ambao wana hali sawa ya kijamii katika jamii, na wanadai nyenzo sawa au faida za kiroho. Tunasikia wanafunzi wenzetu, jamaa, marafiki, wenzake. Haiwezekani kwamba mtu, akiwa kusoma historia ya kidunia, atashika wivu wa nyota ya Hollywood kwamba alijinunua villa nyingine. Hata hivyo, pia kuna wawakilishi walio na wivu wa pathological. Wanajishughulisha kila mtu na kila kitu, mitaani, kazi, kwenye sinema. Katika kesi hiyo, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu.
"Nyeusi" na "nyeupe" wivu
Tuna wivu, tunaelewa kuwa hii ni mbaya. Dhamiri inongea ndani yetu, na tunaanza kutafuta udhuru kwamba mimi wivu katika wema. Katika watu kuna jina la "nyeupe" wivu, bila ya negativity. Na hapa nitawafadhaisha: wivu hauwezi kubadilisha rangi ya asili. Ipo kwa peke yake. Ikiwa tunaona kitu kizuri na cha dhati, basi si wivu, bali hupendeza. Unaona mpenzi wako katika mavazi mapya, na wewe unampenda. Unafurahi kuwa inaonekana ni nzuri sana, wakati unapenda, na usishukie. Katika tamasha la virtuoso, wakati wewe mwenyewe haujawahi kufanya chombo mikononi mwako, sidhani kwamba unasema "Ninamchukia", badala ya "kumsifu". Lakini ikiwa unasoma pamoja naye, lakini haukufanikiwa, wewe ni uwezekano wa kujijificha mwenyewe. Adoration ni sifa, na wivu ni wivu.
Karibu na ukweli
Watu wengi hawawezi kukubali ushindi wa watu wengine na ups, kwa sababu hawajui wanachotaka kutoka katika maisha yao. Bila shaka, unaweza kutoa orodha ya tamaa zako. Lakini utakuwa na uhakika kwamba hii ni tamaa yako, na sio kunakili mtu. Kwa mfano, unajaribu kupoteza uzito, wivu rafiki zako, ambao, kwa maoni yako, ni takwimu nzuri. Unajaribu bora, lakini yote ni bure. Matokeo yake, wivu huwa zaidi, daima daima hujihurumia.
Labda tunapaswa kuanza kuanza kuangalia vitu? Kukubali wewe kama wewe, kupunguza umuhimu wa kupoteza uzito, na tazama jinsi wivu yenyewe itapotea. Kuna matukio wakati shida, bila shaka, inahitaji kushughulikiwa tofauti. Mara nyingi mtu mwenye wivu hawezi kufikia kile anachotaka. Inaonekana kwake kwamba kampuni inayojulikana imeshuka kutoka mbinguni. Yeye hakumchukia sana wakati alikuwa "akizunguka kama mjunga katika gurudumu" ili kufungua kesi. Kuacha na kujiuliza swali: unaweza kurudia hii? Je! Unataka hii? Tunapokuwa na malengo kadhaa sawa na majeshi yetu, kitu cha wivu hauonekani.
Njia kadhaa za kukabiliana na wivu
• Je, ungependaje, lakini kujikubali kuwa hisia hii inaishi ndani yako. Hii itakuwa tayari kuwa na mafanikio makubwa. Baada ya yote, wale ambao hawakubaliana na jambo hili, na ni wahusika kuu wa wivu.
• Kumbuka kuwa wivu unaweza kukusababisha kuvunjika kwa neva. Sidhani unahitaji.
• Kuchunguza kwa nani na nini unachokikia, ikiwa ni vigumu kufanya katika akili yako, fanya orodha. Kwa mfano, unatembelewa na wivu kuhusu waume wa watu wengine. Kwa hiyo ni busara tu. Hakuna watu kamilifu duniani, na wana pande zao hasi. Usiangalie kote, lakini badala ya kumbuka mume wako, je, ana mzuri wa makosa. Mgeupe kwake, na nani anayejua, labda atakupa mshangao mzuri.
• Linganisha na wewe mwenyewe, si pamoja na wengine. Furahia katika mabadiliko, na ukiona regress, kisha uendelee kuchukua hatua fulani. Wivu hukuzuia kutoka kwako mwenyewe.
• Mara nyingi hukutana na mtu ambaye ameridhika kabisa na kila kitu katika maisha yake. Kwa hiyo, usipoteze hisia zako, uhisi wivu kwa mpenzi wa kike, ambaye ana mumewe. Je! Una hakika kwamba anahisi vizuri katika hali hii? Furahia bora kwa kile ulicho na uende kwenye malengo yako.
• Kama mafanikio ya mtu haukupumzika, kisha kuchukua "bahati" masomo machache. Kuzingatia namna yake ya mawasiliano, tabia na kuonekana. Lakini, kwa hali yoyote, usiikokee, kwa sababu wewe ni sifa mbili tofauti.
• Pata wakati mzuri katika kile ambacho hakiki unataka. Ikiwa mwenzako anakuzwa badala yako, hakuna chochote, utakuwa na wajibu mdogo na kutumia muda mwingi na ndugu zako.
• Usitumie nishati kwa wivu, ni bora kugeuka kuwa ushindani wa afya. Hakika utapata kile unachotaka.
• Usifikiri kwamba kulinganisha mwenyewe na wale ambao ni mbaya zaidi na chini yenu watawasaidia. Inasaidia tu kwa mtazamo wa kwanza, lakini kwa kweli unapumzika, na pia unapungua kwa kujiheshimu.
• Na usiwachoche wengine kuwa na wivu. Fikiria juu ya nani na nini cha kusema. Ikiwa unatumiwa kuwaambia kila mtu kuhusu mipango na makusudi yako, pata mazungumzo haya. Baada ya yote, kwa utekelezaji wao itahitaji nguvu nyingi, ambazo hutumia kwenye hotuba tupu.
• Kuamini mwenyewe, kwa uwezo wako, jitahidi kutambua ndoto na matumaini yako.
Baada ya kushughulikiwa na maana ya neno wivu katika saikolojia, unaweza kuelewa vizuri matendo yako. Acha kuacha "kula" mwenyewe na wengine kuhusu na bila. Kumbuka kwamba wivu ni mojawapo ya dhambi za mauti. Kwa hiyo unapaswa kupigana na kushinda!