Mafuta ya mizeituni na mafuta ya mafuta Mafuta ya mafuta hayana haja ya kuanzishwa. Nadhani kila mtu anajua kuwa matumizi ya mafuta ya kawaida husaidia kutakasa mwili wa sumu, kuimarisha mfumo wa kinga, hutumia kuzuia magonjwa mengi. Pia, mafuta ya mizeituni yana jukumu muhimu katika cosmetology. Kwa njia, mizaituni kadhaa ya meza ya kijani huchochea digestion! Mafuta ya harufu ya mzeituni yanaweza kuwa mboga mbalimbali, viungo, vitunguu, zedra, nk. Kila kitu kinachokuambia fantasy, ladha na tamaa. Mafuta hayo daima ni muhimu na kama kuvaa saladi na toast tu. Mafuta ya mizeituni, bila shaka, yanapaswa kuwa bora zaidi. Weka mafuta haya mbali na jua, mahali pa giza na baridi.
Viungo:- Olive mafuta 500 ml
- Lemon 1 pc.
- Kifaransa Mustard (pamoja na nafaka) 2 tbsp. l.
- Vitunguu 3 vidonda
- Pilipili nyeusi Pine 1
- Hatua ya 1 Kufanya mafuta ya harufu nzuri, chukua: mafuta ya mzeituni (bora kuliko Bikira ya ziada), limao, haradali na nafaka, karafu 2-3 za vitunguu, ardhi ya pilipili.
- Hatua ya 2 Punguza juisi nje ya limao.
- Hatua ya 3 Ongeza mchungaji kwa juisi ya limao, vitunguu vilichapishwa kupitia vyombo vya habari, pilipili. Koroa vizuri.
- Hatua ya 4 Panua mchanganyiko wa maji ya limao, haradali, vitunguu na pilipili kwenye chupa ya mafuta. Funga kifuniko kwa imara. Weka kwenye jokofu kwa saa angalau 3. Shake vizuri kabla ya matumizi.