Hivi karibuni, vilabu vingine vya fitness vilianza kufanya shughuli za kuzuia kwa ujumla na za michezo zinazopangwa kwa watoto. Mpango wa kazi yoyote inategemea umri wa mtoto. Madarasa hayo ya afya ni maarufu sana kati ya wazazi. Na hali hii sio ajali, tangu miaka mitatu ya kwanza ya mtoto ni muhimu sana kwa maendeleo yake.
Fitness hiyo inalenga kukuza afya na maendeleo ya kisaikolojia, inahimiza shughuli za magari, huendeleza uratibu na ustadi wa magari mazuri. Aidha, wao huleta mtoto uwezo wa kutenda kwa kujitegemea, kuunganisha harakati zao na ulimwengu unaozunguka, ikiwa ni pamoja na vitendo vya watoto wengine, kwenda kwenye nafasi.
Je! Madarasa sawa yanajengwaje?
Jambo la kwanza unapaswa kuzingatia ni kwamba kuna baadhi ya vipengele vya shughuli za fitness na watoto. Kwa hiyo, kwa muda, masomo kama hayo sio zaidi ya nusu saa. Kwenye upande wa shirika, masomo kama hayo yanajengwa kama wengine: wana joto-up, sehemu kubwa na hitch. Pia kuna daima salamu na kurudi. Inatofautiana na masomo kama hayo - kujaza.
Kuna baadhi ya mambo ambayo yanahitaji kuchukuliwa wakati wa kufanya somo lolote. Kwanza, unahitaji kubadilika kila aina ya shughuli na msimamo wa mwili. Naam, ikiwa mabadiliko yanafanywa kila dakika tatu. Ni muhimu kufanya hivyo kwa sababu watoto hawawezi kuzingatia kwa muda mrefu juu ya suala lolote au pose, wao huwa wamechoka na kwa kawaida huacha kufanya kitu.
Hatua ya pili ni marudio. Watoto wadogo wanahitaji mazingira mazuri na ya kutabirika, wanafurahi wakati wanaweza kuelewa mapema nini kitatokea baadaye. Hii pia ni muhimu ili kuboresha kiwango cha mchezo, kwa sababu baada ya muda, watoto huanza kucheza kwa kujitegemea na kujifunza kwamba katika mchezo huo unaweza kucheza tofauti na kwamba unaweza kulazimisha sheria. Ikiwa mtoto anajua kazi au mchezo vizuri, basi atakuwa na uwezo wa kuangalia jinsi watoto wengine wanavyofanya - hii ni jambo la kijamii.
Kwa nini tunahitaji madarasa ya afya na watoto?
Kwa watoto katika umri mdogo, shughuli kuu ni lengo, kwa sababu ni kupitia vitu ambavyo mtoto hujifunza ulimwengu. Kwa kufanya vitendo na vitu, mtoto hujifunua mwenyewe mali mbalimbali za kimwili, kwa mfano, rangi, sura, vipengele vya anga, nk.
Mtoto hujifunza kutumia masomo haya, kwa mfano, anaanza kuelewa kusudi lao. Uwezo huo wa vitendo vya lengo unasaidia maendeleo ya mchakato wa akili mbalimbali katika mtoto, ikiwa ni pamoja na kumbukumbu, mtazamo, mawazo na kufikiri. Wakati wa masomo, vifaa vyenye mkali hutumiwa, na kazi zinafanywa kwa vitu ambavyo vimeundwa kuongezeka kwa riba.
Nini kinahitajika kwa wazazi wakati wa madarasa?
Katika umri huu mtoto ana uhusiano mzuri wa kihisia kwa wazazi na hasa kwa mama. Anahitaji kupiga, kugusa, ambayo ina maana kuwa mawasiliano na mtu mzima ni ushirikiano.
Aina hii ya mawasiliano inakuza maendeleo ya kihisia ya haraka, kwa sababu watoto wanajaribu kuiga watu wazima na kuiga hii ni wazi. Mzee katika macho ya mtoto ni chanzo cha hisia na hisia nzuri. Background chanya kihisia inakuza malezi ya maslahi katika madarasa na husababisha furaha ya kufanya mazoezi mbalimbali.
Kipengele cha fitness na watoto pia ni ukweli kwamba mzazi sio tu - hana chini ya mtoto.
Mzazi katika madarasa hufanya majukumu mawili mara moja. Jukumu la kwanza ni kwamba mzazi ni mpenzi. Hii ni muhimu ili kuunda na kudumisha msukumo wa mtoto kwa madarasa. Watu wazima wanahitaji kukamilisha michezo na mazoezi yote na mtoto. Kufanya vipengele vile kama kukimbia, kutembea, kuruka, mazoezi na masomo mbalimbali, mazoezi ya kupendeza, harakati za ngoma, nk.
Jukumu la pili - mzazi anakuwa kocha. Kazi kuu katika jukumu hili ni kuhakikisha usalama wa mtoto, kuongeza ufanisi na kujitegemea mbinu. Mzazi anaweza kumhakikishia mtoto na kusaidia kufanya mazoezi fulani, kueleza makosa fulani au kurekebisha matendo, mzazi husaidia na kazi za nyumbani, na pia hutoa msaada wa kisaikolojia.