Nani anapaswa kufanya massage ya Creole?
Katika Urusi aina hii ya massage bado ni udadisi. Jitayarishe idadi ndogo ya wataalamu. Kazi ya aina hii ya massage ni kikwazo na upanuzi wa vyombo. Kila kitu kitategemea kasi, nguvu za viharusi na muda wa massage yenyewe.
Massage ya kreole hufanya kazi kwa fetma, overweight, cellulite. Pia inashauriwa kwa kazi zaidi - kimwili au akili. Massage na matumizi ya vijiti vya mianzi pia huondoa mvutano wa neva na misuli, huondoa dhiki, inakuza kufurahi kamili. Pia husaidia kuboresha mzunguko wa venous, kuondokana na maumivu, inaboresha mtiririko, hutumia tishu na seli, huharakisha kimetaboliki ya mwili.
Moja ya mambo mazuri ya massage ni ufanisi mkubwa. Hasa, inaathiri kwa ufanisi vichaka na mapaja. Hii ni rahisi sana, kwa sababu massage inachukua muda kidogo kabisa - nusu kama vile massage ya mwongozo. Massage ya kioevu ya kioevu haina maumivu, na kozi iliyopendekezwa ni vikao kumi na tano.
Nini mbinu ya utekelezaji wake?
Massage hii inafanyika kwa kutumia jozi ya vijiti maalum, ambavyo vinafanywa na dola. Wao ni sentimita thelathini na tano urefu na sentimita tatu kwa kipenyo. Kwa upande mwingine wao ni mashimo, na kwa upande mwingine wamejaa mchanga mzuri au nafaka, ambayo inafanya uwezekano wa kutoa athari maalum ya sauti. Kwa massage ya mianzi, mafuta mengi hutumiwa, kwa mfano, mafuta ya almond, sesame, guava, papaya, cypress na avocado, pamoja na nutmeg.
Ushahidi wa kiufundi ni kwamba mtaalamu wa kwanza hupunguza mwili wa mwanadamu kwa msaada wa fimbo ya mianzi. Hii ina athari kubwa kwa myshechinketani ya mteja.
Baadaye, mtaalamu mwenye chombo hiki hufanya mgomo kwa mzunguko wa beats mia na ishirini na mbili kwa dakika. Kufanya massage hii kwa muziki wa muziki wa kikabilaCrel. Ikumbukwe kwamba rhythm ina jukumu kubwa katika mbinu hii ya massage, kwa sababu manufaa yake hutegemea rhythm.
Mimea hutumiwa kwenye tangent, ambayo husababisha vibration, ambayo hutokea kwa msaada wa mchanga au nafaka. Kuna, bila shaka, mbinu zingine, kama vile kutupa, kufuta, kukimbia, nk.
Massage ya Sensekreolskogo katika kujifunza kwa manufaa ya vijiti vya mianzi ya pointi mbalimbali za kazi kwenye mwili wa mwanadamu - hii inakuza sensorer zake zote. Viti vya bamboo vinahusiana kabisa na mto wa mwili, ambao utahakikisha urejesho kamili wa nishati nzuri.
Massage hii inashauriwa kufanyika mara moja baada ya matibabu yoyote ya maji - bafu, mvua, kuogelea bahari au pwani, whirlpool. Athari nzuri pia inapatikana baada ya sauna, vidonge vya spa au kuoga. Baada ya mwisho wa massage ya mianzi, taratibu za kufungwa kwa mwandishi, udongo wa bluu au maombi ya matope itakuwa muhimu sana.
Massage ya BambooKreol inaweza kutumika kama utaratibu tofauti, na kama kuongeza, kwa mfano, na massage ya asali, anti-cellulite, na mbegu za sesame, Thai na wengine wengi.
Muziki wa ajabu wa massage ya mianzi
Kama ilivyoelezwa hapo awali, aina hii ya massage hufanyika chini ya muziki wa kitaifa wa Creoles. Muziki na tempo ya mchezaji wa muziki ni lazima kwa massage kwa msaada wa vijiti vya mianzi. Lugha ya kitaifa ya Mauritius ni sega. Chini yake hufanya titanets za majina ya dhana.
Kwa usaidizi wa muziki mteja anaweza kurudia haraka, hii inaruhusu kufanya massage ufanisi zaidi. Muziki una tabia nyepesi na nyepesi. Unaweza kufuatilia thread ya maonyesho ya Hindi na Afrika.
Kuhusu vijiti vya mianzi
Vazii mianzi inaashiria kubadilika, uvumilivu na maisha marefu. Hivyo kuitumia kama chombo cha massage ni muhimu sana! Vijiti ni rahisi na imara. Tangu nyakati za kale kwa msaada wa vijiti vya mianzi ilirudi afya.
Kwa msaada wa vijiti vile, unaweza kuchanganya mbinu ya massage yenyewe. Unaweza kufanya vitendo vya kusugua, na ukike, unyeke, upige, uacheze, usonge, unyoosha, unapunguza, na kadhalika. Wakati utaratibu wa massage unafanyika, mchawi hutumia nyuso zote za vijiti.
Ni bora wakati wa vichwa vya massage ya upeo tofauti. Pia ni lazima ikumbukwe kuwa ndogo ya kipenyo cha wand, zaidi ya kupenya na nyeti massage yenyewe ni.
Uthibitishaji
Massage bado ina vikwazo vingine. Huwezi kufanya massage kama hiyo kuna magonjwa yoyote, kama magonjwa ya damu au kutokwa damu, michakato ya uchochezi kali, kansa, kifua kikuu, mawe ya gallstones au mawe ya figo, mishipa ya varicose, mafua, au toni. Kwa hivyo unahitaji kuwa makini na usisimame na exotics. Ni bora kushauriana na daktari kabla ya kuamua kujaribu mbinu hii ya massage mwenyewe.