Watu wengine huficha mapungufu yao ya asili na vipodozi vya gharama kubwa, wengine hufanya hivyo kwa busara - wanatumia massage ya uso ili kuenea wrinkles. Kujipa mwenyewe dakika kumi kwa siku, unapata matokeo ya ajabu - ngozi inakua mdogo.
Massage ya usoni inaweza kufanyika katika nafasi yoyote - kusimama, uongo, kukaa. Ili kuongeza athari, tumia cream yoyote ya uso.
Hebu kuanza! Hebu tufanye massage ya kawaida.
Kwa mitende ya joto tunafanya harakati za upole zinazoendelea, kusonga kutoka paji la uso hadi midomo. Tunarudia kuruka mpaka tujisikie joto na mwanga mkali juu ya uso. Kisha tutaweza kukusanya pete, kati, index na kidole kwa hatua moja, kutengeneza "bata". Pitia kwa uangalifu uso mzima, kutoka chini hadi chini, na vidole vyetu vifungamizwe, na kufanya mizunguko ya mviringo. Kwa kidole na kipaji cha uso, tunasisisha masikio yetu. Tunaanza kupunja mizigo na harakati za polepole na hatua kwa hatua kupita kwenye makali yote ya sikio. Tunakaribia masikio na mitende (katika kesi hii unaweza kusikia sauti maalum ya mawimbi ya bahari) na kufanya harakati za mzunguko mzuri.
Sisi kuunganisha vidole kwenye vertex, na mitende sisi kutengeneza juu ya mahekalu. Tunapunguza mikono yetu na kufanya harakati za mviringo katika mwendo wa mzunguko, kuhamia kutoka mahekalu hadi nyuma ya kichwa. Katika kifua cha mkono wako tunaweka kidevu, vidole vinapaswa kufikia masikio. Kusafisha kabisa whisky. Kwa vidole vyako, tunaweka nje ya eneo hilo juu ya mdomo wa juu kwa njia tofauti, tutafanya pia chini ya mdomo mdogo. Hiyo yote, kwa kumalizia tutapita kwa vidole vya vidole kwenye uso wote. Shiatsu ni massage Kijapani massage kwa wrinkles smoothing. Kwa msaada wa kitendo cha vidole kwenye pointi maalum za kazi, tutafufua mwili wetu.
Kuchochea massage sio tu kukomboa ngozi, lakini pia inaendelea matokeo yake kwa muda mrefu.
Hebu tuende!
Tunawasha moto mitende ya ngozi kwa upeo wa ngozi karibu na pua, shingo, paji la uso, karibu na macho.
Weka vidole vya mitende juu ya mahekalu, na wengine nyuma ya kichwa. Na katikati na mwonekano wa mbele, tutafanya kugonga kwa kichwa kichwa. Kisha kwa vidole vyenu, vikali sana, tunatoa kutoka hekalu hadi chini chini ya sikio. Tutaweza kurudia harakati hizi mara kadhaa. Weka kidole chako kwenye daraja la pua yako, na usongeze pembe za macho yako na vidole vya kati na vidogo. Kwa kumalizia, tembea na vidole vyako kwenye uso wa kichwa nzima.
Dawa ya Mashariki hutupa aina nyingine ya massage. Imeundwa kwa msingi wa yoga na inafaa kwa watu ambao hawana muda wa bure. Kufanya taratibu bora zaidi asubuhi. Massage ya usoni sio tu ya wrinkles nje, lakini pia itawezesha wewe kwa siku nzima.
Hebu tuanze!
Kwa kidole chako cha juu na chaguo la uso, piga mchanga wako. Pamoja na mitende tunafanya mwendo wa mzunguko wa kutafsiri kwenye cheekbones. Tunapiga shingoni pande zote kwa "dent" kutoka vidole pande zote mbili. Kuharibu masikio na mitende. Vitendo hivi vyote vinafanyika haraka, kwa furaha na matumaini - hii ni ahadi muhimu zaidi ya vijana.
Uso wa massage kwa suluji ya wrinkle hauhitaji kupewa muda mwingi, lakini inahitaji kufanywa mara kwa mara. Kimwili kwa mwezi utaona matokeo - ngozi itaimarishwa, itakuwa elastic na zabuni. Taratibu hizi ni zaidi ya kiuchumi katika suala la fedha kuliko saluni kubwa za uzuri, na matokeo ya massage si mbaya kuliko kuonekana "uongo".
Massage sio mzuri tu kwa wrinkles laini, lakini pia kwa kupumzika rahisi kabla ya kwenda kulala, uponyaji, mkusanyiko wa nishati nzuri.