Saladi rahisi ya joto Likizo ni tofauti na wageni pia ni tofauti. Mimi huandaa saladi hii kwa wafugaji wa marafiki zangu. Saladi hii pia inafaa kwa wale wanaoangalia takwimu zao na wanaogopa kupata uzito. Saladi katika muundo wake ni rahisi sana, lakini, licha ya hili, saladi inakuwa ya utajiri na yenye kuridhisha kwa kiasi kikubwa kutokana na karanga za mierezi. Mchanganyiko wa rangi ya laconi pia hutoa saladi hii charm, saladi hii itachukua nafasi yake kwenye meza.
Viungo:- Maharagwe ya kamba iliyohifadhiwa 300 g
- Mizeituni bila mbegu 100 g
- Karanga za merezi 50 g
- Olive mafuta 10 ml
- Juisi ya limao 10 ml
- Hatua ya 1 Tunahitaji saladi; maharagwe ya kijani, mizeituni na karanga za pine. Kwa mafuta ya mafuta ya mafuta na maji ya limao.
- Hatua ya 2 Maharagwe, ni muhimu kuchemsha kwa kiasi kidogo cha maji, juu ya dakika 5-8, ili maharage iweze kukaa ngumu kidogo. Kisha uiondoe kwenye colander ili kuruhusu maji kukimbia.
- Hatua ya 3 Kata mizaituni kwenye semicircles au miduara (kwa busara yako).
- Hatua ya 4 Ongeza maharage ya kamba na kuchemsha kwa mizaituni iliyokatwa.
- Hatua ya 5 Kuvaa na mafuta na maji ya limao, ongezeko.