Kwa nini uso wangu umegeuka?
Sababu za hii inaweza kuwa tofauti:
- Magonjwa ya njia ya utumbo (minyoo, kuvimbiwa sugu, kupungua kwa asidi ya juisi ya tumbo),
- Njia isiyofaa kuchaguliwa kwa huduma ya ngozi ya uso,
- Kuosha na maji ya moto au baridi,
- "Cosmetology" au taratibu za usafi "Intensive"
- Athari mbaya juu ya ngozi ya mazingira unajisi, baridi, upepo, jua.
Kuzuia au matibabu ya upeo?
Matibabu ya urekundu si rahisi na ya muda mrefu. Mara nyingi unapaswa kuwasiliana na mtaalamu. Kwa kuzuia, unahitaji kufuatilia mlo wako: kukataa kutoka kwa papo hapo na kwa kuvuta sigara, chokoleti, nyanya, ini, mboga, jibini, yoghurts. Ni muhimu kula vyakula zaidi vina vyenye vitamini P, K, na C. Ni bora kuzuia ugonjwa huu kuliko kuiingiza kwenye hatua ambayo inahitaji hatua kali.
Kanuni kuu ya kuzuia upeo juu ya uso, jaribu kumfanya upanuzi wa mishipa ya damu. Ikiwa unatambua kwamba ngozi yako inaonekana kuwa nyekundu, unahitaji kuepuka taratibu za joto kwenye uso wako, na hizi ni masks ya joto, bafuni za mvuke. Pia, kuepuka uharibifu wa mitambo kwa ngozi (rubbing kali ya cream, kusaga, nk), kushuka kwa joto kali, usie kwa muda mrefu katika baridi, upepo, jua.
Hali ya mishipa ya damu inathiriwa sana na kunywa nzito na sigara. Na bila shaka unahitaji kuepuka matatizo. Baada ya unyogovu, mvutano wa mara kwa mara huweza kudhoofisha afya ya mtu yeyote, na yote haya yataathiri hali ya ngozi.
Siri za kujishusha kwa uso unaochanganya
Ufikiaji mdogo wa muda mfupi unaweza kuwa wa kudumu na mkubwa, ikiwa haujasimamishwa kwa wakati. Ngozi, ambayo inawezekana kuenea inahitaji kuzingatia yenyewe katika huduma ya kila siku.
Asubuhi
Tutatumia cream ya kuchepesha kulinda dhidi ya mazingira yasiyojali, baridi na upepo. Sisi kuchagua cream kwa mujibu wa aina ya ngozi: mchanganyiko, mafuta, kavu. Katika majira ya joto, unahitaji kutumia cream na ulinzi wa UV. Ili kutunza acne, ni bora kuchagua cream ya kuchepesha, kwa kuzingatia vipengele vya mmea, ambavyo vinaficha ufikiaji hadi 30%.
Wakati wa jioni
Tunatumia cream yenye kulisha ambayo husaidia kurejesha seli za ngozi. Chuma cha usiku lazima kinatumiwe kulingana na umri, kama viungo vya cream vinaweza kuchaguliwa kutoka kwenye vipengele vya umri wako. Tutatumia wakala kwenye uso na harakati za mwanga, bila kugusa ngozi. Huna haja ya kuomba cream dakika chache kabla ya kulala. Cream na viungo vyake vyote muhimu vinapaswa kueneza ngozi, si mto wako.
Extracts ya apple ya kijani, machungwa, chestnut, mimosa, chai ya kijani huimarisha vyombo. Ina maana ya viungo hivi kwa ngozi itakuwa muhimu sana.
Osafisha ngozi na safisha vizuri
Kwa kuosha, joto la maji bora linapaswa kuwa digrii 32 au 34. Maji kama hayo hayasababisha kupungua kwa vyombo vidogo, haipaswi kupanua na haifai ngozi. Lakini upanuzi wa vyombo na upepo wao mkali husababisha kuonekana kwa acne, matangazo nyekundu na "udhaifu" wao. Ni muhimu kusafisha uso si tu asubuhi, lakini pia jioni. Ili kuondoa babies unahitaji kutumia bidhaa za gel bila manukato na vihifadhi.
Vidokezo vya manufaa
- Njia za kuosha ngozi zinatumika katika harakati za mviringo na usafi wa vidole,
- Kama ngozi nyeti inakaswa na lotion maalum au lotion.
Vifuniko vya kitambaa au pamba zitasimamishwa na njia na harakati za mwanga zitasukuma uso,
- Usitumie gel na creamu na harufu ya ubani, sabuni ya alkali, lotions ya pombe.
- Baada ya kutakasa, furahisha ngozi yako na dawa ya kupumua.
- Kumaliza utaratibu wa utakaso na massage ya mwanga, na usafi wa kidole unaofaa.
Kutumia maua kujificha kutofa kwa ngozi
Ikiwa kuna upeo wowote wa ndani, tunatumia kiwango cha chini cha vipodozi, tunaweza kukushauri kutumia msingi, ambao unapaswa kuwa na tone na ngozi. Kutumia pedi ya kidole, tumia kiasi kidogo cha msingi kwa eneo la shida la ngozi. Tunatambua kwamba cream ni unobtrusively na sawasawa kusambazwa. Kwa matumizi ya ndani, corrector ya maji yanafaa.
Kwa ajili ya kufanya jioni tutaweka msingi huu wa tonal kwenye ngozi zote za uso. Kwenye cheekbones tutaweka poda kidogo isiyoweza kutisha na athari ya kuchomwa na jua na kisha kwa sauti hata uso athari za "asili ya kufanya-up" inathibitishwa kwako.
Wakati ufikiaji unaambatana na kasoro za ngozi za vipodozi (acne, matangazo ya rangi), basi ni bora kutumia msingi wa cream ya tonal bila harufu na vihifadhi. Poda hutumiwa na pamba pamba katika viboko vidogo katikati ya uso, na tu basi tunaeneza poda kuzunguka pande zote. Pipi ya tonal ina idadi kubwa ya chembe za rangi, ambayo hutoa athari nzuri ya masking.
Wakati hakuna tani ya kutosha, basi tunatumia corrector ya kivuli cha kijani, haina neutralizes rangi nyekundu. Kwa pimples ndogo na nyekundu, sisi kuchagua corrector na applicator na brashi. Kuficha ukamilifu mkubwa wa ngozi ni bora kutumia penseli. Na kisha dawa ya toni hutumiwa kwenye ngozi nzima ya uso.
Ngozi ya uso wa ngozi - ngozi nzuri ya uso
Kumbuka kwamba hata rangi nzuri inazungumzia kuhusu afya ya mwili. Chakula cha usawa, usafi wa kila siku na njia sahihi ya maisha itasaidia kukaa nzuri na afya kwa muda mrefu.
Ngozi itashukuru kama wewe:
"Wewe utalala angalau masaa nane kwa siku,
- Chakula cha kila siku kitajumuisha chakula ambacho kitakuwa na matajiri katika chumvi za madini (matunda, mboga) na vitamini nyingi,
- Siku ya majira ya joto, kwenye picnic, kwenye dacha, baharini, unahitaji kuomba jua. Na bila ya chocolate tan itakuwa kutosha jua faida: kuvutia rangi ya dhahabu rangi, mifupa afya, mood nzuri.
Kuongozwa na vidokezo hivi, unaweza kutumia tiba za watu kwa ushujaa wa uso. Kwa kufanya hivyo, unapaswa kuchunguza maisha ya kawaida na kula vizuri, kuzingatia usafi na kisha labda tatizo na upeo wa uso utatoweka.