- Mazao makubwa ya buckwheat - 2 vikombe
- Poda ya kaka - 2/3 kioo
- Dates - vikombe 2.5
- Agave Nectar - 3 Sanaa. vijiko
- Maji - vitu 2. vijiko
- Vanillin - kijiko 1
- Bahari ya Chumvi - - Ili kuonja
- Walnuts - 3/4 Vikombe
Kwa hiyo, kwanza nitakuonyesha viungo vyote vinavyohitajika kufanya roll ya chokoleti na walnuts. Kwanza unahitaji kusaga mboga za mbichi za blukwheat (kuhakikisha kuwa una nafaka za ghafi, na sio fried - kile kinachouzwa chini ya bidhaa ya uji wa buckwheat ni cried cried) kwa msaada wa processor kwa uwiano wa unga. Ikiwa kutakuwa na vipande vidogo - ni sawa. Ongeza nusu ya poda ya kakao na nusu ya nectar ya unga kwa unga. Kusaga kwa homogeneity. Poda ya rangi ya chokoleti kwa msaada wa mikono ni sawasawa kusambazwa juu ya karatasi ya kuoka. Unene wa unga haupaswi kuzidi 1 cm, na kwa kiwango kikubwa - kuhusu 0.5 cm.Tunajiandaa kufungia roll: katika blender sisi kuponda iliyobaki agave nectar, poda ya kakao, tarehe (pitted) na vanillin. Walnuts hawapati katika blender, lakini tu kukata kwa kisu na mchanganyiko na kujaza. Kujaza kujaa ni sawasawa na grefu na unga tuliopikwa. Weka kwa usahihi roll yetu, akifanya karatasi ya mkate. Roll roll. Karatasi ambalo alikuwa amelala ni kutupwa mbali. Roll iliyosababishwa huchafuliwa kutoka juu na walnuts iliyokatwa (kwa ajili ya uzuri), tunatoa kidogo kusimama na kufunga, kisha kukata vipande vipande (kutoka kwa idadi fulani ya viungo, vipande 12 vilipatikana) na kutumika. Bon hamu! :)
Utumishi: 4