Matunda ya kitamu ni chanzo kisichoweza kudumu cha microelements muhimu na vitamini ambazo zinaweza kutufanya uzuri wa kweli. Vipande vya aina zote, tonic na masks, ambazo huandaliwa kwa misingi ya matunda, kwa kweli zina mali ya miujiza. Ni huruma kwamba sio kila mtu anajua matunda ambayo hupa ngozi ngozi muhimu zaidi. Bila shaka, kila matunda ina manufaa yake mwenyewe, lakini kuna wale ambao hufanya ngozi yetu daima iwe mdogo, elastic na safi.
Vitalu
Vitalu vina vyenye na vitamini vingi vinavyohitajika kwa ngozi yetu, na hasa haviwezi kuingizwa na ngozi iliyokasirika. Upole wa apple unaweza kuifunika ngozi kwa kuchomwa na jua kali.
Pear
Matunda haya ni matajiri katika carotene, zinc, iodini, shaba, wanga, vitamini C na E. Juisi ya peari ina nguvu ya ajabu, inaweza kufanya ngozi yoyote ya aina yoyote ya laini na ya ziada, na zaidi, pear huweka kikamilifu pores.
Ndizi
Dermatologists na cosmetologists kupendekeza siyo tu kufanya mask ya massa ya ndizi, lakini pia kujaribu kula angalau ndizi moja kwa siku, kwa sababu ina matunda asidi, vitamini na madini, kutokana na ambayo seli kukua kwa kasi zaidi. Tunaweza kusema kwamba mbolea hii ni kwa seli za ngozi yetu - usiiuzuie ili uendelee ujana tena.
Quince
Bidhaa nyingi za vipodozi zina kiungo kama vile quince katika muundo wao. Bila shaka, hii sio tu. Ina athari nzuri ya kuchepesha na ya kusisimua kutokana na wingi wa vitamini.Tumia mwili wa matunda haya kwa fomu yake safi kwa masks, na pia kumbuka kuwa ni mafuta muhimu sana kutoka kwa mifupa ya quince.
Kiwis
Matunda haya ni matajiri katika asidi ascorbic. Kutokana na hili, ina uwezo wa kuboresha mzunguko wa damu, kufanya kinga ya ngozi, laini na kuboresha rangi, zaidi ya hayo, kiwi inaboresha upyaji wa seli, hupunguza na hupunguza ngozi. Ikiwa unachanganya mchanganyiko wa kiwi tatu na chumvi bahari, basi utapata mchanganyiko mzuri wa kupima. Uiandike tu si kwa uso tu, bali pia kwa mwili, kupunja kwenye mizunguko ya mviringo na suuza. Baada ya utaratibu, utaona aina gani ya ngozi nyembamba na nzuri unayo.
Avocado
Mchungaji ni matajiri katika beta-carotene, vitamini C na E, kwa hiyo inalinda ngozi kutoka kwa radicals bure ambayo huharibu seli zetu, na hii inaongoza kwa kuzeeka mapema ya ngozi ya mwili. Kwa hivyo, kama unataka kuhifadhi ujana wa ngozi yako na kuchelewesha kuonekana kwa wrinkles, kisha uifanye masks kutoka kwa avocados na, ikiwa inawezekana, jaribu kuitumia kwenye chakula.
Apricot
Hakuna matunda ni muhimu zaidi kwa ngozi ya mafuta. Kwa hiyo, unahitaji kufanya masks kutoka kwenye majani na maziwa yake ili kufikia athari bora.
Peach
Peach faida kwa ngozi ya aina yoyote. Ikiwa ngozi yako imechoka, imechoka na kavu, basi mask hii itakusaidia: punda la dvapersikov na supuni moja ya maji ya limao.Na ikiwa ngozi yako ni kinyume, wrinkled na flabby, kisha ufanye masks ya pembe na yai za viini.
Feijoa
Hii ni matunda kidogo ya ajabu ambayo inashangaza na wingi wa iodini. Feijoa huimarisha mchakato wa kimetaboliki katika mwili wetu, zaidi ya hayo, ina uwezo wa kutokuwepo kwa iodini.
Aidha, matunda ya kijani huboresha michakato ya mawazo, kumbukumbu, na pia hutoa nguvu ya mwili, nguvu na vivacity. Ina vidonda vya chini ya 93 na kufuatilia mambo, ni tajiri katika asidi ya malic, pectini, fiber na macronutrients.
Fuijoa muhimu ya mafuta inaweza kutibu magonjwa ya ngozi, kwa sababu ina athari ya kupinga uchochezi.
Kwa lishe na masks ya uso, chagua tu matunda yaliyoiva, laini na mazuri. Baada ya yote, afya yako na uzuri wako mikononi mwako.