Mazao ya samaki ya vitunguu

Totipick ya vitunguu hupigwa ndani ya bakuli. Katika bakuli sawa kuongeza cream melted Viungo:

• Tilapia au vizuizi vya carp - vipande 4
• Lemon - 1/2 vipande
• Butter - vitu 3. vijiko
• Vitunguu - Dino 1
• Parsley - 2 Sanaa. vijiko
• Chumvi - kijiko 1
• Pilipili - - Ili kuonja

Maelekezo

Totipick ya vitunguu hupigwa ndani ya bakuli. Katika bakuli moja, kuongeza siagi iliyoyeyuka na juisi ya limau ya nusu .. Ongeza chumvi, pilipili na parsley iliyokatwa. Whisk kila kitu tulicho nacho katika bakuli, kwa hali ya sare. Masi bora yatapigwa matekwa - bora ladha ya marinade, lakini haipaswi kuifanya. Ikiwa utapiga kwa hali ya povu, ladha itaharibika. Kueneza vipande vya vifuniko vya samaki kwenye karatasi ya kuoka au kwenye bakuli kwa kuoka. Weka samaki pamoja na mchuzi wa leki-lemon. Sisi kuweka samaki katika preheated kwa joto la 190 digrii tanuri na bake kwa muda wa dakika 7-8, kisha kuongeza joto kwa 230 na bake mwingine dakika 2-3. Mara samaki ni opaque kabisa - basi tayari! Unaweza kutumika kwenye meza na mchele, mboga mboga au vyema vingine.

Utumishi: 4