Kwanza ilikwenda!
Prolactini iko katika mwili wa kiume na wa kike. Lakini kwa sasa tuna nia ya mwisho. Au tuseme, kazi ambazo homoni hufanya ndani yake. Je! Inaathirije malezi ya maziwa ya matiti na iwezekanavyo kuimarisha kazi zaidi wakati mwingine? Kwa kufanya hivyo, unahitaji kuelewa vipengele vyote vya uzalishaji wa prolactini. Katika hali ambayo mama hawezi kulisha mtoto wake kwa kifua, homoni hii katika mwili wake ni ndogo sana. Ni muhimu kumshirikisha mtoto kwenye kifua - na baada ya dakika chache kiwango cha prolactini kinaongezeka kwa kasi. Kwa nyakati tofauti za siku, ukubwa wa malezi ya prolactini hutofautiana. Hali ni mpangilio kwamba homoni nyingi hutolewa kutoka 3: 8 hadi 8 asubuhi (bila shaka, ikiwa mtoto wakati huo hula kutoka kifua). Inaonekana dakika chache baada ya mwanzo wa kunyonya, prolactini huunda maziwa tu baada ya masaa machache. Tunapata hitimisho! Ili kuendeleza prolactini, mtoto anatakiwa kutumika mara nyingi iwezekanavyo kwa kifua. Hasa usiku! Kwa kuongeza, unahitaji kufuatilia kama mtoto anachukua chupi kwa usahihi. Kwa hiyo, kila kitu kwa mtiririko wa maziwa ni tayari. Sasa unahitaji kuanza mchakato wa uteuzi. Kwa hili, homoni nyingine, oxytocin, inawajibika.
Chini ya nambari ya pili
Pamoja na Prolactini baada ya mwanzo wa kunyonya, oktotocin pia imetengwa, kazi ambayo ni "kuendeleza" maziwa kwenye makonde na kukata seli karibu na lobes ya kifua. Inaonekana hawezi kuwa na matatizo yoyote hapa. Haijalishi ni jinsi gani! Oxytocin ni homoni, ni mpole sana katika mzunguko. Kwa idadi yake huathiri sio tu physiology ya wanawake, lakini pia mawazo yake, hisia, hisia. Mara nyingi huchangia kutolewa kwa homoni. Lakini wanaweza pia kuzuia hili. Mama alizidi kumpenda mtoto? Kisha tezi yake ya pituitary huanza kuzalisha oxytocin. Kwa wakati huu, mwanamke huhisi "kupasuka" katika kifua, kinachojulikana. Tunaweza kusema kwamba kiasi cha maziwa ni aina ya kipimo cha ukubwa wa upendo wa mama kwa mtoto. Je! Mama anataka kunyonyesha? Oxytocin huzalishwa, ambayo ina maana kwamba maziwa yatapatikana! Je, kuna maziwa mengi? Hii haina maana kwamba hupendi makombo. Tu uchovu mno hisia hisia. Pumzika! Na jaribu kufikiria vyema, kwa sababu hisia hasi huzuia lactation:
- wasiwasi na hofu;
- maumivu (hasa yale ambayo mwanamke hupata wakati wa kulisha);
- aibu na aibu;
- kutamani kunyonyesha;
- Uaminifu wa Mama kuwa yeye ni "asiye na maziwa";
- hisia ya utegemezi kamili juu ya mtoto.
Mama ni mzuri na ana ujasiri katika uwezo wake wa kunyonyesha, pamoja na haja ya kulisha asili kwa mtoto? Maziwa huja na hutoka vizuri. Sababu kuhusu uwezekano wa kunyonyesha? Uzoefu wake unaweza kuwa kikwazo kwa kuundwa kwa lactation nzuri. Hapa ni jambo lisilo na hila ... Kwa njia, wanawake wengine mchakato huo "umefungwa" juu ya mtoto kwamba hawawezi kutoa tone kwa msaada wa pampu ya matiti. Lakini wao huhifadhiwa salama kifua. Wote kwa sababu chupa ya plastiki na kutokuwepo kwa mtoto karibu hawapaswi pituitary kuzalisha oxytocin. Lakini ni muhimu kuchukua kidogo kidogo mikononi mwako - na maziwa yanakuja. Je! Unafikiri una maziwa kidogo? Jichunguza mwenyewe! Ukiwa na mawazo gani, unajisikia nini kuhusu makombo, unachukua mzigo wa kunyonyesha? Ikiwa ndivyo, tunawashauri kubadili mtazamo wako.
Je! Kuna shida?
Unafanya jitihada zote, lakini maziwa ni chini. Je! Inakosa? Kulingana na takwimu, asilimia 3 tu ya wanawake wanaoshutumu matatizo ya lactation wana ukosefu wa maziwa halisi. Labda, wengi wao wanapaswa kuacha kupigana kwa ajili ya kulisha asili. Ole, hii ni physiolojia ya mwili wao ... Katika kesi 55%, ukosefu wa maziwa ni wa muda mfupi. Sababu ya mchakato usiofaa wa kulisha. Hapa daktari wa watoto au mshauri juu ya mlo wa thora utasaidia. Katika 42% ya kesi, kuna ukosefu wa uongo wa maziwa, yaani, kwa kweli, haupo. Unajuaje kama mtoto anakula kutosha? Ni rahisi: kuhesabu mara ngapi anaenda kidogo kwa siku (akidhani kwamba haipati chochote isipokuwa maziwa). Kwa lactation ya kawaida, hii inapaswa kutokea angalau mara 8, kwa kweli mara 10-12 au zaidi. Ikiwa mtoto anachochea chini, basi hatua za haraka zinahitajika ili kuongeza kiasi cha maziwa. Watoto wengine wana hata kulisha!
Kitabu cha Kitabu
Wafanyabiashara wa kisasa hawajapata dawa yoyote ya miujiza ili kuchochea lactation. Na si ajabu: sisi kukumbuka kuwa kuu trigger utaratibu ni katika akili ya mama. Na bado kuna njia ambazo zinazingatiwa kuwa wasaidizi mzuri katika uzalishaji wa maziwa. Miongoni mwao, mahali pa kuongoza huchukuliwa na chai ya chai. Na kisha swali linatokea: nini hasa husaidia? Utungaji au hisia ambazo mama hupokea kwa kunywa pombe yenye harufu nzuri, na kisha kufurahia kioevu cha joto katika mazingira mazuri ya upendo kwa mdogo wake. Lakini hii sio muhimu kabisa. Kweli? Jambo kuu linalofanya kazi! Sasa tunajua jinsi maziwa ya mama yanavyoonekana, inachukua kuonekana.