Ninafaaje kuchagua na kutumia jua la jua?

Jua la jua la jua katika watu wengi huhusishwa si tu na tan nzuri, lakini pia na matatizo fulani ya ngozi: kuchoma, hasira, mizigo, nk. Haya yote matukio hufanya kama matokeo ya matokeo ya frivolous, kwa mtazamo wa kwanza, sunbeams wasio na hatia. Wao huepuka aina zote za jua, ambazo jua ni kawaida kwa kawaida. Sunscreens husaidia kulinda ngozi kutokana na madhara mabaya ya mwanga wa jua, wakati hupunguza joto, kukuza imara na hata tani, kuzuia uzeekaji wa ngozi, na pia kutenda kama kupinga maradhi ya ugonjwa kama kansa ya ngozi.

Wakati wa kuchagua jua, tahadhari zinapaswa kulipwa kwa ripoti ya SPF. Kiashiria hiki ni mojawapo ya muhimu zaidi katika mchakato wa kuchagua cream na inavyoonyeshwa kwa idadi kutoka tatu hadi thelathini. Takwimu hizi zinaonyesha mara ngapi unaweza kuwa jua, kwa kutumia cream, badala ya bila ulinzi wa ziada.

Ngozi ni nyeti zaidi kwa jua, SPF - ripoti inapaswa kuwa ya juu. Aidha, uchaguzi wa nambari ya SPF pia inategemea latitudes za kijiografia. Kwa mfano, wakati wa kupumzika nchini Uturuki, unapaswa kuhifadhi juu ya cream na shahada ya juu ya kinga. Katika tukio la mwishoni mwa wiki katika kambi katika vitongoji, unapaswa kununua cream na shahada ya chini ya kinga. Hata hivyo, kama dermatologists kupendekeza, usitumie jua, ambapo SPF - index chini ya 15.

Miwani ya jua inakuja katika aina mbili: zina filamu za jua, pamoja na zile zinazozuia mionzi ya jua.

Miwani ya jua ambayo filamu ya jua, wakati wa fomu ya maombi kwenye ngozi filamu maalum ambayo inachukua ultraviolet. Kutoka kwa creamu hizi ni kwamba wengi wao huelekezwa tu dhidi ya aina moja ya ray ya ultraviolet (B), lakini aina A, ambayo ni hatari zaidi, hukosa. Kwa kuongeza, cream ya jua ya uchunguzi inaweza kupenya ngozi, kuanguka kwa kiasi kidogo ndani ya mwili wa binadamu, na pia kusababisha meno.

Kwa sababu hii, kuchagua skrini ya jua ya uchunguzi, unahitaji kulipa kipaumbele maalum kwenye utungaji wake na kuchagua cream iliyo na parole 1789 au avobenzone - dutu hii inalinda dhidi ya aina zote za ultraviolet. Hata hivyo, haitakuwa na superfluous kufanya sampuli ya cream, kuifanya kwa eneo ndogo ya ngozi ili kujua kama ni kusababisha allergy.

Sunscreen ambayo inazuia jua, ina titan dioksidi au oksidi ya zinki, shukrani ambazo vitambaa vile hubakia kwenye ngozi, kuonyesha mionzi ya ultraviolet ya aina A na B.

Vipindi vya jua vina athari ya maji vinafaa kwa wale ambao watatumia likizo baharini. Muundo maalum wa creams hizi huweza kulinda ngozi kutoka mionzi ya ultraviolet hata wakati wa kuoga. Lakini wapenzi wa kuogelea wanapaswa kukumbuka kwamba mara baada ya kuoga, kavu mwenyewe na kuomba jua tena.

Aidha, jua la jua linapaswa pia kuwa na vitamini, miche ya mboga, madini ambayo yana athari ya manufaa kwa ngozi, hupunguza maji na kuchochea hasira. Unapaswa kuchagua jua ya jua, ambayo ina vitamini E na A, miche ya chai ya kijani, aloe, chamomile, hibiscus na calendula.

Hakikisha kuzingatia maisha ya rafu ya cream, na kumbuka kuwa jua la jua inaweza kutumika hakuna zaidi ya miezi 6.

Awali, unahitaji kuandaa ngozi kwa jua, angalau wiki kabla ya safari ya bahari. Omba cream juu ya mwili na uso kwa dakika 30 kabla ya kufichua jua - ni baada ya wakati huu kwamba filters jua kuanza kufanya kazi, ambayo tayari kabisa kufyonzwa ndani ya ngozi. Kuomba, kuchukua cream kidogo, sawasawa kusambaza juu ya ngozi na kuruhusu kuwa kunyonya kabisa.

Matumizi ya cream inapaswa kurudiwa kila baada ya masaa matatu, hata kama cream ina chujio cha juu cha ulinzi. Hii ni kweli hasa kwa watu wenye ngozi nyembamba, na pia kwa watoto. Hata wakati matumizi ya jua ya jua, sunbathing inapaswa kuanza kutoka dakika 15 kwa siku, na kuongeza kasi wakati wa jua.

Jalada la jua linatakiwa kutumiwa pia kwa siku za mawingu, wakati jua, lililoficha nyuma ya mawingu, ni laini sana. Ni muhimu kuepuka kukaa jua wakati wa kuongezeka kwa shughuli za jua - kutoka masaa 11 hadi 16. Ni wakati huu kwamba ufanisi wa hata cream iliyoendelea zaidi itapungua. Pia inapaswa kuwa alisema kuwa jua haipendekezi kwa watoto chini ya umri wa miaka sita.