Karne ya XIX , wakati dandies za Ulaya na wanawake wenye mtindo walipiga meno yao na suluhisho la manjano ili kusisitiza pigo kwa wakati huo, zamani! Ili wasiwe na umri wa kale, kwa mpango wa kawaida wa huduma za meno - kuweka, brashi na thread - ni muhimu kuongeza mchelea. Jet ya maji ya kuhamisha iliyotolewa na kifaa inafuta hata vidonda vinavyotakiwa na bakteria, ambazo hazifikiwi na kusafisha kawaida kwa meno. Umwagiliaji pia huitwa hydromassage kwa fizi - huboresha mzunguko wa damu. Mbinu tofauti na mbinu za teknolojia zitasaidia kuzuia makosa mengi.
Lakini usiipate! Inapaswa kutumiwa mara mbili kwa mara tatu kwa wiki - si mara nyingi zaidi, matumizi ya kila siku ya umwagiliaji yanaweza kuongezeka kwa unyevu wa fizi.
Mnamo Aprili, wakati wa chemchemi, jua zinazovutia zinaonekana kwenye rafu: inaukia kama vitunguu, inaonekana kama lily ya bonde, na inaitwa uta wa kubeba. Huu ni ramson - mwenyeji wa misitu, ghala la vitamini C na B9 (folic asidi). Wasikilizaji wanapenda sana kuongeza majani ya kijani kwa saladi, supu na sahani. Lakini mmea wa familia ya vitunguu umeorodheshwa katika Kitabu Kikuu cha Ukraine, hivyo ukusanyaji na uuzaji wake ni marufuku.
Usiunga mkono wafanyabiashara tofauti, na kukua vitunguu vya mwitu kutokana na njia mbalimbali na mbinu za mazingira: Aprili ni wakati wa kupanda mabomu yake (yanaweza kununuliwa kutoka kwa wakulima). Eneo hata au sanduku kwenye dirisha la kivuli, kivuli, kiasi cha kutosha cha unyevu kinachohitajika kwa ramson kwa ukuaji wa kazi.
Miguu yetu tu kufurahia wakati wa wakati wa kujali uzuri wa wanawake haibaki: viatu vidogo na viatu vya mguu, ukosefu wa barafu na tahadhari ya kiume. Lakini hii ni kwa mchana. Wakati wa jioni, wanawake wanalalamika kwa unyenyekevu, ukali tofauti na maumivu katika miguu. Ili kushangaa: miguu ilibidi kufanya kazi kwa bidii kwa siku! Mtu anaweza kutembea duniani kote mara tatu kwenye equator - umbali huu (kilomita 120,000) anayeshinda katika maisha yake. Wanawake wanatamani kufanya safari ya mara kwa mara-ya-dunia na mizigo ya ziada: juu ya visigino na kwa mfuko mkubwa juu ya bega, na kuongeza mzigo mara kwa mara.
Ikiwa miguu ya wanawake hutendea maumivu kwa muda mrefu, kwa njia tofauti, na wakati unapiga magoti kama kitu kikubwa kinasikika, ni bora kuchagua viatu vizuri au viatu vyenye kisigino cha chini. Daktari atasaidia kuchagua chaguo maalum (insteps), ambazo zinasambaza kwa usahihi mzigo kwenye viungo na husababisha athari wakati wa kuwasiliana na kisigino na ardhi.
Ikiwa unalinganisha Dunia na kichwa cha mtoto, hifadhi ya maji safi ni machozi machoni pake kutokana na mbinu mbalimbali na mbinu za mazingira. Kwa mujibu wa utabiri wa wanasayansi, kwa mwaka wa 2050 watatayarisha, na zaidi ya watu bilioni 4 hawataweza kukidhi mahitaji ya kila siku ya kioevu. Kupunguza muda uliowekwa katika oga kwa dakika moja - hii itaokoa mtu mmoja 11 -15 lita za maji kwa siku. Kama chaguo - kuchukua oga ya hewa: buzi maalum hujaa maji ya hewa kwa uwiano wa 3 hadi 1. Chini ya matone na kiasi cha kupumzika sio chini ya kupendeza na zaidi ya kiuchumi!
Kupunguza matumizi ya sahani mbalimbali zilizopo na mifuko ya plastiki. Plastiki na polyethilini hazivunja asili katika asili - "kisiwa" tayari kinaelekea Pacific, kikamilifu kilicho na taka ya binadamu. Baada ya kula takataka hizi zote, nyangumi 100,000, mihuri, ndege, turtles hufa kila mwaka. Je, unachapisha printer pande zote mbili za karatasi, kwa sababu kwa kuni zake za uzalishaji hukatwa, kiasi kikubwa cha nishati na maji hutumiwa. Kuhifadhiwa pakiti 25 za karatasi za A4 kuokoa mti mmoja wa uzinzi kukata, na kila ukurasa utahifadhi lita 10 za maji kwa vizazi vijavyo - ndivyo mchakato wa uzalishaji unahitaji. Uwezekano wa kuchagua karatasi iliyotengenezwa kutoka kwa vifaa vya kuchapishwa - hii husema kwa kawaida kwenye ufungaji wake.
Katika majira ya joto, ongezeko joto la hali ya hewa, na wakati wa majira ya baridi, umepungua chini ya joto la 1.5 ° C. Hebu fikiria, lakini anga itakuwa wazi na tani nusu ya kaboni dioksidi mwaka! Tumia usafiri wa umma mara nyingi. Katika Dunia husafirisha zaidi ya milioni 750 magari, kuchafua hewa na gesi za kutolea nje. Lakini kila lita ya petroli uliyohifadhi itaokoa anga kutoka 2.3 kg ya CO2. Sababu nzuri ya kufikiri juu ya gari na injini ndogo au mseto wa auto.