Mboga kwa uzuri
Labda, hebu tuanze na mboga. Kwa hakika kila mtu anakumbuka nyara za hadithi za kale na mafilimu, ambapo fashionistas wanaenda kwenye mpira, hupiga mashavu yao na beets.Hata hivyo, ni muhimu kutambua kwamba beets sio tu hutoa bluu, pia ina vitu muhimu kwa ngozi. Juisi ya beet inalisha, tani na hupunguza safu ya juu ya ngozi (au epidermis). Lakini kumbuka, tumia juisi ya beet bora jioni au tukio ambalo huenda kuondoka nyumbani, kwa sababu inaangazwa na ngozi, kwa hiyo kwa "rangi" hiyo unapaswa kutembea masaa machache.Kwa hiyo, chukua plastiki nyembamba ya beetroot (beet lazima iwe safi) Nitaiga sura na shingo, wakati huo huo jaribu kushinikiza sana ngozi.
Chanzo kingine cha uzuri kutoka bustani ni tango, labda kila mtu anajua kuhusu hilo. Ikiwa mduara mpya wa tango huwekwa kwa dakika 10 na macho imefungwa, basi unaweza kuondoa alama za uchovu kutoka kwa macho yako. Juisi safi ya tango pia inaweza kutumika kama lotion ya uso. Unaweza pia kufanya kitambaa cha asili kutoka kwa tango kwa mwili na nywele. Kwa matango haya ya ukubwa wa katikati ya 3-4, kata ndani ya pete nyembamba na kumwaga maji ya moto. Mara tu maji yanapokuwa joto la kawaida, vidhibiti na kutumia kwa kusafisha. Infusion kusababisha kusababisha kikamilifu ngozi.
Wakala bora kuimarisha nywele ni vitunguu. Juisi ya vitunguu hutiwa tu kwenye mizizi ya nywele, ikiwa inataka, inaweza kuunganishwa na dutu nyingine zenye manufaa. Ikiwa unatumia faida ya njia hii ya kutengeneza, jaribu kuimarisha nywele zako kwa umma, kwa sababu ni thamani ya nywele, hivyo mara moja wataanza kutoa harufu nzuri ya vitunguu (hata kama wewe hupunguza nywele zako kwa shampoo kabisa), ambayo si kila mtu anayeweza kupenda, na zaidi, wengine hawawezi kuelewa kwa usahihi.
Mboga ya pili ya uzuri ni viazi. Majani ya matunda ya Strawberry yana mengi ya fosforasi, wanga, potasiamu, chuma. Viazi ina athari nzuri juu ya michakato ya metabolic na huondosha kutoka kwa mwili chumvi na kioevu kutoka kwa mwili. Lakini ili amsaidia kusaidiwa, unapaswa kuitumia kwa kiasi kikubwa kama bidhaa ya chakula, kwa sababu maudhui ya caloric ya viazi ni ya juu sana na kwa hiyo inaweza kuwa na hatari kwa takwimu. Kuondoa matangazo ya umri au kusafisha ngozi na viazi safi (iwe tu kipande au gruel) kuifuta ngozi ya uso. Viazi hutumiwa kama wakala wa kupumua na kuchochea ndogo, kwa vile inathiriwa na ngozi iliyoathirika na nyeti.
Ikiwa unakula mara kwa mara nyanya, watasaidia kupambana na acne na haijalishi kama shida hii ni vijana au la. Hii inaelezwa na ukweli kwamba nyanya zina vyenye vitu vinavyozuia maendeleo ya ugonjwa huu.
Matunda kwa uzuri
Kumbuka, muhimu zaidi ni mboga, matunda, berries ambazo hupandwa katika eneo lako. Apples - hii ni godend halisi ya beautician. Kutokana na puree ya apuli hugeuka mask mzuri kwa mwili wa yai. Fanya mask: kwenye gratoro ndogo ndogo 2 apples kubwa na kuongeza pata iliyopokea 1 tsp. mafuta ya mboga (tunatumia mafuta ambayo yanafaa zaidi kwako). Maski ya apple inaweza kutumika kwa ngozi ya uso na neckline. Maski ya apple huosha baada ya dakika 10. Utafurahi na matokeo! Kukatwa kwa maapulo hutumiwa vizuri kama nywele ya nywele.Tunaandaa mchuzi wenyewe: tunachukua apuli ya ukubwa wa kati kwa kiwango cha pembe 4-5,. Kata na uwajaze maji yenye moto, baada ya hayo tukipika kwa dakika kadhaa na moto wa makusudi na tutumie kwa kusudi lao baada ya kufuta kabisa.
Pear pia husaidia kupigana kwa uzuri. Ni muhimu kutambua kwamba lulu inaboresha rangi kutoka nje, na kutoka ndani husaidia digestion. Tunaandaa maski ya shayiri: kuchanganya peari na cream ya siki kwa kiasi sawa na kuiweka kwenye uso kwa dakika 15, kisha suuza gruel kutoka kwa uso na maji ya joto.
Berries kwa uzuri
Huwezi kupuuza matunda, kwa sababu pia ni chanzo cha asili cha vipengele na vitamini. Kwa mfano, strawberry maskaskoszhaet na hupunguza ngozi ya uso, na mask ya plums ni kamili kwa ngozi ya uso wa mafuta. Mask ya raspberries yanafaa kwa wale walio na ngozi ya shida. Na mask ya seabuckthorn (berries) yanafaa kwa wale ambao ni mafuta ya mafuta au ya macho. Berries yoyote hupiga magoti na kuweka kwenye neckline na bitana, safisha baada ya dakika 10. Kuosha mask, kuchukua maji ya joto. Kwa njia, berries berries pia inaweza kutumika kwa ajili ya aina ya ngozi kavu, lakini kisha berries mashed ni aliongeza matone kadhaa ya mafuta yoyote ya mboga.
Mikono pia inahitaji exit, kwa hiyo, kwa kutumia zawadi za asili, usisahau kuhusu hilo. Jaribu kutumia mboga, matunda na matunda sio tu kwa madhumuni yao ya moja kwa moja, bali pia kama vipodozi vya asili. Kutumia zawadi za asili, ni lazima kukumbuka kutokuwepo kwa chakula kwa mtu binafsi, kwa sababu mchanganyiko wa mzio unaweza kuonekana si tu baada ya kula chakula, lakini pia na matumizi ya nje. Matibabu ya mzio huzuia kupigana kwa vijana na uzuri, kwa hiyo unahitaji kuwa makini, hasa ikiwa mboga au matunda kama vipodozi hutumiwa kwa mara ya kwanza. Ili kupima ikiwa kuna ugonjwa wowote au sio, ni vyema kufanya mtihani wa mtihani kwenye ngozi, kwa hili, tumia tunda kidogo au dawa ya mboga kwenye ngozi ndani ya kijiko, kisha uzingatie kwa siku ikiwa hakuna hisia zisizofurahi na ufikiaji, basi unaweza kuitumia kwa usalama.
Vipodozi vya asili sio mbaya zaidi kuliko mitungi ya ghali yenye njia za scotetic, ambazo zinauzwa katika maduka, na wakati mwingine hata bora huathiri ngozi.