Mto gani ni bora kwa kulala

Mtu katika ndoto hutumia saa 8. Na juu ya nini kinategemea ubora usingizi. Ni mara ngapi hujisikia sio usingizi, umevunjika, ikiwa sio mto uliochaguliwa vizuri. Shingo la Lomit, ngozi ya kichwa, kupotosha mgongo - haya ni maonyesho ya nje ya uchaguzi usiofaa. Hata hivyo, ni mto gani unaofaa kuchagua usingizi? Leo unaweza kuchagua mto wa kila ukubwa, ukubwa, rangi. Yote ni suala la ladha. Lakini kutoka kwa nyenzo, ambayo "yamefunika" mto inategemea ubora wa usingizi, afya ya binadamu na hali yake ya jumla. Katika maduka kuna aina tofauti za kujaza kwa mito.

Chini na manyoya.
Mzee zaidi, jadi ya mto kwa kujaa. Zaidi ya kizazi kimoja imeongezeka kwenye mto huo. Kwa muda mrefu wamepata nafasi yao katika vitanda vyetu. Lakini moja ya kutokuwepo kwa kujaza hii ni kwamba inakusanya vumbi. Katika mito kama hiyo, wadudu wanaweza kuanza. Na hii kujaza inaweza kusababisha allergy.

Majadiliano ya usanifu.
Lakini leo unaweza kupata njia mbadala ya kujaza jadi. Sayansi nzuri na teknolojia hazipuuzii kipaumbele cha kila kipengele cha maisha ya kibinadamu. Hata mito.

Aina hii ya fillers ni pamoja na nyuzi za synthponic na co-fiber. Unaweza kupata mito ya mpira - mpira wa povu, lakini mito kama hiyo ni ghali sana, hutumiwa hasa kwa madhumuni ya mifupa. Mito ya aina hii ni rahisi kuosha katika mashine ya kuosha, rahisi kuitunza. Tabia nzuri za fillers hizi ni uwezo wa kudumisha sura na kiasi, ili kuhifadhi joto. Haina kusababisha mishipa, hivyo ni mzuri hata kwa watoto wachanga. Mchanganyiko wa mitambo ya mito hutendewa na utungaji maalum wa antibacterial.

Kondoo pamba.
Mito iliyofanywa na matumizi ya pamba ya kondoo haipaswi kusababisha mishipa, ni rahisi sana, huhifadhi kikamilifu joto. Lakini wana shida kubwa - nyenzo hii ni ya muda mfupi. Baada ya miezi michache ya operesheni, pamba hupotea. Na unahitaji kununua mto mpya.

Nyanya ya Buckwheat.
Ikiwa unataka sio tu kupumzika wakati wa usingizi, lakini pia kupata athari ya uponyaji, pembe ya buckwheat ni chaguo lako. Athari ya massage rahisi inaweza kupunguza maumivu katika mgongo wa kizazi. Mito haya itakuokoa kutokana na usingizi, kwa sababu wana harufu ya pekee. Mito hiyo inaweza kutumika kwa aromatherapy. Mto wenye filler vile ni hypoallergenic, inachukua unyevu na inachukua fomu ya kichwa.

Mto gani ni bora kuchagua kwa kulala kuamua mwenyewe. Ndoto nzuri kwako.

Olga Stolyarova , hasa kwa tovuti