Kwa ajili ya kuonekana nzuri, tuko tayari kwa mengi, na baadhi - hata kwa feats (na jinsi gani mwingine kuwaita upasuaji wa plastiki?). Lakini mara nyingi, pamoja na kutafakari kwa kioo, tunapata magonjwa na hutumia muda kurejesha afya. Wakati mwingine unaweza kuogopa tu kwa bei ya uzuri wa mtu wa asili. Lakini nini kinatufanya sisi kurudia makosa ya wengine na hatua juu ya taa sawa? Jibu sahihi, na muhimu zaidi, hitimisho linaweza kufanyika tu na wewe ...
Naam, ni nani kati yetu ambaye hajasikia hadithi kuhusu rafiki ambaye aliweka maisha yake kwa lengo la kupoteza uzito kwa gharama yoyote? Kwa hadithi kama hizo za kutisha hazikubali kuchukuliwa kwa uzito. Hata hivyo, madaktari wanaonya: kuna taratibu ambazo hazitoshi, na wakati mwingine hata hatari kwa afya. Wataalam wameunda orodha ya mambo madhara tunayoamua kwa ajili ya uzuri wa asili ...
Macho ya Whitening
Madhara ya utaratibu huo husema mara chache sana na kidogo. Lakini rangi ya enamel ya jino yetu imewekwa kizazi. Kwa hiyo, baada ya miezi sita baada ya kueneza, meno yatapunguza giza, enamel itaharibiwa milele. Kumbuka: Njia yoyote unayochagua (iwapo ni utaratibu wa utaratibu wa bluu nyumbani au vifaa), kwa hali yoyote, enamel itasumbuliwa. Maandalizi yote ya bluu yanafanywa kwa msingi wa peroxide ya hidrojeni, enamel iliyoharibika na yenye kuharibu. Bila shaka, utapata tabasamu nyeupe-theluji, lakini kwa bei gani?
Nifanye nini?
Macho ya giza ni rahisi kuzuia kuliko sahihi. Mara kwa mara tembelea daktari, kutibu jino, uondoe tartar, kuepuka vinywaji vya rangi: chai nyeusi (hasa baridi), kahawa, lemonade. Usichukue na kusisimua mara nyingi zaidi - watu huangalifu sio rangi ya meno yao, bali kwa hisia zako nzuri.
Epilation
Uondoaji wowote wa nywele (wax, electro-, photo-, laser) ni kinyume kabisa na watu waliowekwa kwenye mishipa ya varicose. Na usiamini miujiza ambayo inakuahidi matangazo! Madhara ya joto yanaweza kuvuruga mzunguko wa damu na kusababisha reticulum ya mishipa kwenye miguu.
Nifanye nini?
Ni bora kushauriana na phlebologist na, pamoja na daktari wako, chagua njia ya uharibifu inayofaa kwako. Vitambaa vya uchafu na nywele kuondolewa kwa lenye - hizi ni taratibu salama za mishipa. Aidha, vichwa vya kisasa vya kisasa vimewa na pua za baridi, ambayo inaruhusu kupunguza kwa kiasi kikubwa sikio tu la maumivu, lakini pia athari za kifaa.
Uwekaji Tattooing
Maamuzi ya kudumu yanaokoa muda na nishati. Usisahau tu kwamba kuchora picha ni kitambaa cha rangi na matokeo yote yanayotokana nayo. Na wakati mwingine, badala ya uzuri, mtu anapata ugonjwa au ugonjwa wa damu. Kwa kuongeza, maumbo ya kudumu yanajumuishwa kwa kiasi kikubwa kwa watu wenye magonjwa sugu: pumu ya kupasuka, kifafa, ugonjwa wa kisukari, herpes.
Nifanye nini?
Jibu ni moja: daima kuomba tu kwa kuangalia nje salons, baada ya kupima mapema faida zote na hasara. Kumbuka: kuchora picha kunaweza kusababisha uharibifu wa herpes, baada ya hapo kwenye midomo kutakuwa na mapungufu na mahali visivyowekwa.
Madoa ya nywele na majaribio mengine yenye picha
Katika kutafuta sura mpya, tunahau kuwa rangi hubadili muundo wa nywele, wimbi la kemikali hufungua mizani na kuharibu amino asidi, na kavu za nywele na curlers overdry na nyara nywele (kwa njia, kama nywele nyingi, au tuseme, scissoring na mkasi).
Nifanye nini?
Kwa hali yoyote, usiache hairstyle nzuri. Unaweza tu kupunguza madhara kwa nywele na matumizi, kwa mfano, rangi bila amonia. Kemia inabadilishwa vizuri na bioclaving. Itashikilia kidogo kidogo, lakini haivunja safu ya keratin. Usiunganishe kemia na rangi (kwanza, fanya wimbi, halafu, wiki tatu baadaye, toni nywele zako).
Solariums
Uzuri wa asili katika wengi wetu unahusishwa na tani ya shaba. Lakini tatizo ni kwamba kwetu, wakazi wa latti kaskazini, "jua bandia" ni hatari sana. Ushawishi wa uzalishaji wa melanini katika majira ya baridi unahusisha kupungua kwa kinga, na nafasi za kuambukizwa baridi au mafua baada ya kitanda cha tanning ni kubwa zaidi.
Nifanye nini?
Ikiwa picha ya Naomi Campbell haipumzizi, angalia tan na bronzant (vipodozi vya kisasa vinaweza kuunda athari za ngozi ya ngozi isiyo na madhara kwa afya).
Jinsi ya kupunguza madhara
Kumbuka kwamba kwa bei gani mtu anapata uzuri - asili, kwa ujumla, haijalishi. Kwa hiyo, unahitaji kufikiri mwenyewe kabla ya kujaribu kujaribu kuleta muonekano wako kwa ukamilifu.
Kinyume na madai ya wazalishaji wa shampoos, kuosha nywele zao kila siku ni hatari. Safu ya kinga ya asili huharibiwa, na nywele inakuwa dhaifu. Osha kichwa chako kila baada ya siku tatu, tumia kiyoyozi, mara moja kwa wiki kufanya masks ya matibabu.
Baada ya kuamua mwendo wa massage ya kupambana na cellulite, wasiliana na phlebologist. Ikiwa una maandalizi ya mishipa ya varicose, ni bora kukataa utaratibu huu. Vinginevyo, wewe unatishiwa na mduara mbaya: massage itasababisha mishipa ya varicose, ambayo, kwa upande wake, itaimarisha cellulite.
Waathirika wa mtindo
Mambo mengi ya mtindo, kusema kwa uongo, sio muhimu kwa afya.
1. Nyasi zinaweza kuumiza ngozi katika eneo la uzazi.
2. Vifuniko na matani yenye wiani wa zaidi ya 40 DEN hupunguza mzunguko wa damu na kukuza mishipa ya varicose.
3. Vipu vidogo vidogo vinasababisha baridi ya appendages na figo.
4. Kuimarisha jeans kwa kiuno cha chini kunaweza kusababisha kupungua kwa damu katika pelvis ndogo, ukosefu wa ovulation na baridi ya appendages. Katika Amerika walitaka kupiga marufuku mfano huu wa jeans.
5. Magunia makubwa (hasa yaliyojaa kila aina ya vitu yenye uzito wa kilo mbili) hupiga mgongo na kuharibu mkao.