Nzuri nzuri

Gait ni kadi ya kutembelea ya msichana yeyote. Inakuwezesha kujitegemea, au kinyume chake, na ukizingwa kwa bluu. Sawa, msimamo mzuri hauruhusu kupunguza vyombo vya ndani, kifua kinachozidi kuongezeka, na kuhani na tumbo - imesimamishwa.

Makosa ya msingi.

Wengine wapita-kwa mshangao wewe na mchango wao wa ajabu au mbaya? Kwa hiyo, jaribu kufanya makosa kama hayo (sisi ni watu wote, hakuna mtu kamilifu!).

1. Simama. Ni yeye ambaye kwanza huchukua jicho lake. Inaonekana kuwa mbaya, hata hivyo inaongeza mmiliki wa kutokuwa na uhakika.
2. Uzito wa gait. Badala ya kupigwa kwa visigino rahisi - tembo ya kupiga tembe? Badala ya kuondokana na hili, kwa kweli ni sexier huwezi kufanya!
3. Kutembea "nusu-bent". Inaonekana kuwa mbaya.
4. Sharking. Msichana anayejishughulisha kwa ngazi ya ufahamu husababisha kushirikiana na mwanamke mzee.
5. Kuweka mkono wako. "Aty-bata, askari walikuwa wanatembea ..."
6. Hatua kubwa sana au za semantic. Kesi ya kwanza - inahusu kutembea kwa nusu-bent, pili - yote kwa uhakika sawa.
7. Usivunje tumbo lako. Utaonekana kama tumbili.

Hivyo ni aina gani ya gait inachukuliwa kuwa nzuri?

Uzuri huu haupewi tangu kuzaliwa. Hii ni matokeo ya kazi ndefu juu yako mwenyewe.

Podium gait sio chaguo kwa maisha ya kila siku. Ni vigumu kufikiria msichana anadharau kwenye barabara ya njia au kituo cha ununuzi. Gait ya kila siku ni ya asili zaidi, na ni rahisi kujifunza.

Je! Tunasoma?

Gait inategemea mambo kadhaa:

• Kuweka mguu;
• Mikono (harakati zao);
• Mkao;
• Viatu vyema (hii ni muhimu);

Mwili wa mwili unapaswa kupungua kidogo. Nyuma, pop, kifua - yote ni kama show. Kwa miguu ya miguu iko kwenye mstari mmoja wa moja kwa moja, na soksi - hugeuka nje.

Mafunzo.

Tunahitaji kioo kikubwa na jozi chache cha viatu na visigino (tofauti kwa urefu).

Jaribu kutembea mbele ya kioo na gait yako ya kawaida. Naam, inavutiaje? Mapenzi, lakini macho inaonekana kwa kiburi kwenye sakafu?

Sasa endelea kama ulivyojifunza. Pumzika ... Unasikia usio na maana - ni sawa, itapita. Misuli yako haitumiwi picha mpya. Usijaribu kurudia baada ya mannequins - kugonga mapaja yao pia ni vichafu. Lakini rufaa ya ngono kidogo haina madhara. Jinsi ya kufanya hivyo? Jaribu kuelezea kwa makalio yako wakati unatembea nane. Kumbuka, mabega yanapaswa kuwa ya simu. Jaribu visigino - itakuwa rahisi kupata.

Nenda kupitia kitabu juu ya kichwa chako - zoezi hili litakusaidia kujifunza jinsi ya kuweka mwili ulipokaa wakati unatembea.

Siri kadhaa za gait nzuri.

• Jihadharini na miguu. Mpangilio wao usio sahihi utaonekana hasa katika viatu na pua kali.
• Hata kama wewe ni marehemu - usikimbie visigino. Miguu itakuwa kuvunjwa, na hii sio maana nzuri kuona.
• Usipige kichwa chako. Unaweza kuchunguza barabara mbele na sio kuzingatia kichwa chako.
• Milele mbele-kusonga mikono inatoa ufanisi kwa gait yako.
• Katika klabu unaweza kuvuta vidonda vyako kidogo kuliko kawaida - hali, nzuri, inaruhusu.
• Usichukua mikono yako katika mifuko yako! Kwa hali yoyote!

Nzuri kwa wewe gait!