Kila mtu ana wakati wakati kila kitu kinachoonekana kinafanya kazi dhidi yako. Hii siyo njama ya dunia na siyo jinx. Ilikuwa sanjari kadhaa za biorhythmic. Lakini ukitembea juu ya tatu, unaweza kwenda kwa kibanda cha moto kinachomwa moto, chungu, na klabu ya fitness. Itafungua yote. Ushawishi juu ya maisha yetu, afya, na hasa, juu ya hali ya ngozi na nywele, kuwa na rhythms kila mwaka. Wakati mwingine husababisha unyogovu wa vuli na baridi. Na sisi sote tunasikia tofauti katika afya na kuonekana mwenyewe katika majira ya baridi na majira ya joto. Sio kwa chombo chochote kilichoundwa kwa misimu maalum, kufanya kazi tofauti. Kushindwa kwa sauti ya diurn kutokana na shida ya kudumu, ratiba ya kawaida ya kufanya kazi au safari ya mara kwa mara ya biashara husababisha shida nyingi hadi kufikia mapema.
Kila mwezi
Ngazi ya homoni katika wanawake hufautiana sana wakati wa mzunguko: wakati wa kipindi mara baada ya hedhi na kabla ya ovulation (katikati ya mzunguko), estrogens inaongoza, baada ya ovulation kuhusu pedules mbili ni kutawala na progesterones. Kwa hiyo, hisia zetu na hali ya mabadiliko ya afya. Haishangazi kuna fedha zinazozingatia kipengele hiki: siku 28 - 28 tofauti za ampoules.
Jaribu sasa
1. Mchanganyiko wa VICHY wa kuharibu unyevu kwa maji ya joto na dondoo ya mti wa shea, akifanya kama micromagnet, inachukua uchafu wa ngozi na kutengeneza pores.
2. Lotion ya kusafisha NYEU & HABARI hupunguza uangazaji wa mafuta kwa sababu ya mali za seborrass, chokaa, mazabibu na makomamanga.
3. Toner ya kufurahisha kwa uso DIADEMINE tani, ngozi matiruet, inajaza kwa nishati.
Biorhythms na ngozi
Kabla ya kufanya miadi na mtaalamu (dermatologist, beautician, mchungaji), unahitaji kujua ni vipi unavyoweza kufanya asubuhi, na ni zipi ambazo ni bora kuahirishwa hadi wakati wa chakula cha jioni utunzaji wa ngozi muhimu.
7.00-11.00
Kwa jua, serum na dhahabu ya colloidal ni bora.
Kutoka kwa madawa ya kulevya na retinol (vitamini A) inapaswa kuachwa, kwa kuongeza ongezeko la ngozi kwa ultraviolet. Asubuhi ya mapema ni kamili kwa kutumia masks, creams na serums.
Tembelea dermatologist ni bora kupanga mapema asubuhi.
Kwa nini
Usikivu wa ngozi umepunguzwa, na mauaji yoyote yanafanywa kwa urahisi kwa kipindi cha muda kwa ajili ya huduma za ngozi nzuri. Lakini saa moja kabla ya mchana unahitaji kuondoka ofisi kama Cinderella ameokoka kwenye mpira: tezi za sebaceous huingia awamu ya kazi zaidi, ngozi itaanza kuangaza na athari ya utaratibu haitakuwa inayoonekana.
Muhimu
Vitambaa vya siku haipaswi kuwa moisturize tu, lakini pia kulinda kutoka kwa ultraviolet na mambo mengine ya hatari ya mazingira.
Kidokezo
Baada ya serum na kabla ya kutumia msingi, fanya msingi maalum wa cream.
Jaribu sasa
1. Kusisimua, kupumua, kunyoosha maji na dondoo ya Kifaransa rose na Kichina ya peony kutoka LANCOME hulinda ngozi kutoka kwa shida yoyote, ikiwa ni pamoja na mazingira ya nje.
2. Maji ya TimeWise kutoka MARY KAY na chujio cha jua kilichoongeza SPF25 hulinda ngozi kutoka kwa kuonekana kwa wrinkles na rangi ya ngozi.
3. Cream "Ulinzi wa thamani" kutoka LOCCITANE kwa misingi ya siagi ya kikaboni ya immortelle ina vitamini E, ambayo inalinda dhidi ya radicals bure.
4. Chumvi ya kupumua kwa wrinkles Predermic DARPHIN na miche ya iris, horsetail, aloe vera na vitamini E na athari smoothing.
5. Siku ya cream ya kuinua na antioxidants kutoka DIADEMINE na filter SPF12.
6. Kusugua msingi kwa ajili ya kufanya "Pearl Glow" kutoka ORIFLAME
7. Msingi wa kuanzisha kutoka DR.PIERRE RICAUD na chembe za kutafakari
13.00-14.00
Kwa wapenzi kutembelea saluni ijayo wakati wa mapumziko ya chakula cha mchana, habari hazifariji. Kutoka 13.00 hadi 14.00 kiwango cha homoni hupungua, na ngozi bado haifai na utaratibu.
Hebu maji tu ya joto yatakuwepo, bila shaka, ikiwa ni muhimu (kwa mfano, kiyoyozi cha kufanya kazi mara kwa mara katika ofisi, kilichopo kwenye canteen ya ofisi au joto mitaani).
17.00-20.00
Kwa athari inayoonekana, ngozi ya uso na mwili inaweza kujitolea jioni mapema. Chaguo hili hasa kama "bungu" na wale ambao siku yao ya kazi inakaribia kuchelewa, tu kuwa na muda wa kufikia saluni.
20.00-23.00
Kwa wakati huu (haraka, bora) ni kuhitajika kwa bure uso kutoka maamuzi.
Kabla ya kulala, badala ya rangi ya mapigano na cream ya chakula cha usiku, hasa kwa fedha za colloidal. Lazima usingie katika chumba giza. Ukosefu wa mwanga ni muhimu kwa ajili ya uzalishaji wa melatonin, kijivu cha nguvu ("mlinzi dhidi ya uzee").
23.00-7.00
Kwa kushangaza, wakati tunapoona ndoto ya kumi, mwili hufanya kazi kwa nguvu kamili. Misuli yote, ikiwa ni pamoja na uso, kupumzika, hivyo utoaji wa vitu muhimu katika tabaka za kina za epidermis ni kama saa ya saa, na faida za bidhaa za mapambo ya usiku ni mara nyingi zaidi kuliko za siku. Wakati wanafanya kazi, unapumzika.
Jaribu sasa
1. Maziwa ya kusafisha maziwa kutoka OLAY na ngumu ya vita vya VitaNiacin na ishara zote 7 za mabadiliko ya umri.
2. AVON utakaso wa ufumbuzi wa asubuhi na jioni katika mfuko mmoja
3. Kutosha gel-povu kwa uso 2-in-1 "Optimial Cleaninging" na dondoo ya maua wazee kutoka ORIFLAME
4. Mtoaji kwa maamuzi ya jicho THERMES MARINS SAINT MALO Biorhythms na collagen
Jaribu kozi kubwa ya wiki 4 dhidi ya wrinkles "Ecolagen" ORIFLAME na tata ya tripeptidi ya asili inayochochea uzalishaji wa collagen yako mwenyewe.
Urejesho wa cream ya usiku Uliopita Regenerist na tata ya aminopeptides, ambayo huongeza kiwango cha kuzaliwa upya wa seli za ngozi hadi mara 2.
Serum ya mgongo kwa ajili ya kujaza wrinkles Derma-Kamili HZ ANEW Kliniki ina mgawanyiko wa asidi hyaluroniki katika mkusanyiko wa sindano.
Cream anti-wrinkle na silicon ya madini na dermobiotics ya asili BIOTHERM inalenga urekebishaji wa seli za ngozi.
Kozi ya wiki tatu kubwa Intervention Collagene kutoka DR.PIERRE RICAUD.
Kuhusu hotuba ya Collagen haikuja bure. Ni juu yake kwamba vijana wa ngozi hutegemea. Kwa umri, maudhui yake na ubora hupungua, ni muhimu kupata kutoka nje. Na hapa kunaweza kuwa na matatizo. Ukweli ni kwamba collagen (mnyama, mmea au collagen, samaki, ichthyocol) ni molekuli kubwa sana, ya protini-nje ya nchi, ambayo ni kizuizi chenye nguvu na ya kuaminika, kama ngozi (kwanza kabisa, kamba yake ya corneum), haipaswi kamwe ndani. Hata katika vipodozi, molekuli hizi sio kutosha ndogo. Kwa hiyo, kufanana kwa collagen (hata kwa kinadharia, uwezekano) ni mbaya zaidi kuliko nzuri. Ni ishara kwamba ngozi ni mgonjwa. Lakini kuna pia chanya: collagen hupunguza uso wa ngozi, kwa kuzingatia athari ya kuongezeka ya midomo ya midomo ya collagen.
Pia, kuna mbinu nyingi za kisasa na zana zinazochochea neocollagenesis yako mwenyewe. Bora sasa ni peptidi. Wao ni mdogo sana kuliko protini, ambayo inamaanisha kuwa wanaweza kupitisha kamba ya corneum na kufikia seli zinazoishi. Vile vile vitambaa vinavyotumia, kinyume chake, vinatumiwa vizuri wakati wa jioni, wakati upenyezaji hauingiliwi na mazingira ya mazingira magumu. Ya taratibu za kitaaluma ambazo huchochea neocollagenesis, inayojulikana zaidi ni peelings. Matumizi yao ni bora zaidi na wakati wa mwaka au awamu ya mzunguko wa hedhi.
Biorhythms na plastiki
Wakati wa siku hauathiri matokeo ya upasuaji wa plastiki. Usiku, mwili hupumzika na kwa hiyo uwezekano mkubwa wa kupona. Lakini anesthesia na usingizi ni mambo tofauti kabisa. Na kwa sababu unapoingia kwenye chumba cha uendeshaji jioni, kiwango cha anesthetics haitabadilika katika mwelekeo mdogo, wala athari ya anesthesia kwenye mwili wako itabadilika. Pia ni muhimu kuzingatia mabadiliko ya misimu. Wakati wa moto, hatari ya kuambukizwa ni kubwa. Sisi, kwa mfano, si kufanya kazi ikiwa joto la hewa ni juu ya digrii 40. Hata hivyo, kila kitu kinategemea sifa za kibinadamu. Kwa mfano, huko Brazil, joto la kawaida, lakini kuna idadi kubwa ya shughuli za plastiki.