Muziki huchochea vituo vya furaha katika ubongo - wataalam huelezea athari hii. Kutokana na hili, inaweza kupunguza, kupambana na unyogovu na hata kupunguza shinikizo la damu. Kama adjuvant, inashauriwa kwa wagonjwa ambao wanahudhuria mitihani tata au taratibu ndefu. Jaribu kusema masaa machache wakati wa skanning - usio na mwendo, bila maneno, au kupuuza, au kusambaza ...
Lakini kama kituo chako cha redio au CD inachezea sauti za mchezaji, kazi hii haionekani kuwa vigumu kufanya. Mwaka jana, kundi la watafiti kutoka Marekani limetoa takwimu kulingana na ambayo wagonjwa waliomsikiliza muziki - homoni ya furaha wakati wa colonoscopy, walivumilia kwa urahisi zaidi kuliko kikundi cha kudhibiti na sedative zisizohitajika. Takwimu mpya kwa ajili ya tiba ya muziki hutolewa na timu nyingine ya madaktari wa Marekani: wagonjwa wao wenye ugonjwa wa mgongo wa muda mrefu, ambao walisikiliza mchezaji kwa saa moja kwa siku, maumivu yalipungua kwa 12-21%. Aina ya kazi za muziki katika kesi zote mbili haikuwa na jukumu. Kufurahia sauti za vyombo yoyote - ikiwa ni gitaa, bomba au piano kubwa - na hata kidogo kujaribu kujaribu kucheza nao, wewe pia kuchochea uwezo wako wa akili: baada ya yote, sauti, sauti na sauti ya sauti ni "kusoma" katika sehemu mbalimbali za ubongo.
Sio muda mrefu tulianza kuzungumza kuhusu muziki - homoni muhimu ya radhi na "athari ya Mozart". Kazi ya mtunzi wa Austria ana nguvu ya athari maalum, ikiwa ni pamoja na viungo vya maono. Katika moja ya hospitali nchini Brazil, jaribio lilifanyika: wagonjwa 30 wanaosumbuliwa na glaucoma kila siku kwa dakika 10 tu ni pamoja na sonatas ya Mozart kwa piano mbili. Matokeo yake, maono yao ya pembeni yalikuwa ya papo hapo kwa kulinganisha na kikundi cha wagonjwa ambao walipaswa kutumia dakika 10 sawa katika kimya.
Kucheza, mwanamuziki
Ikiwa hujaribu kuwasikiliza tu, lakini pia jaribu kujifunza jinsi ya kucheza muziki mwenyewe - homoni yenye furaha, unaweza kupata bonuses za ziada.
Ladha na rangi ya marafiki sio. Kwa sauti - pia. Kila mmoja wetu anajua muziki kwa njia yake mwenyewe, kwa hiyo hakuna mapishi ya jumla ya tiba ya muziki. Hakuna nyimbo nzuri na nzuri, wanasema wataalam, Frank Sinatra peke yake hutoa maisha kwa moja, na Frank Zappa kwa wengine. Unapaswa kuangalia "dawa" yako mwenyewe. Unaposikiliza CD, tazama jinsi mawazo yako na mabadiliko ya kupumua, ili kuelewa vizuri athari hii au wimbo huo unao na wewe. Jiulize, unajisikia nini: kuongezeka kwa nguvu, faraja, furaha au hasira? Panga orodha yako ya kucheza, weka diski - "muziki wa kufurahi," "muziki wa kuamsha," "muziki kwa kurudi kumbukumbu." Na daima utakuwa na wand ya uchawi ambayo itasaidia katika hali yoyote na kuimarisha na nishati nzuri, bila kujali hali yako.
Muziki umekuwa umekuwa , na unabakia dawa bora za kulala. Lakini si muziki wote, bila shaka. Chini ya sauti fulani inawezekana kulala usingizi na radhi, na sauti nyingine za sauti - kinyume chake, kuamka na kulala muda mwingi. Haya yote huathiri tu muziki fulani wa muziki, lakini pia huongozwa na kamba ya ubongo wa binadamu. Muziki ni dhana yenye kupendeza sana na ya kibinafsi ambayo baadhi yetu tunapenda kusikia sauti za muziki, na wengine hawana kuvumilia muziki. Yote hii inategemea, kwanza kabisa, juu ya pekee na utulivu wa kila mtu.