Je! Neno "mzunguko wa hedhi" linamaanisha nini? Je, ni usahihi gani kuamua muda wake na uthabiti?
Makosa ya kawaida ni kuhesabu mzunguko kutoka mwishoni mwa hedhi. Kwa kweli, mzunguko wa hedhi ni kipindi cha siku ya kwanza ya hedhi moja hadi siku ya kwanza ya ijayo. Mimba hiyo ni udhihirisho wa kazi ya ovari, wakati ambapo kuna upepo, kwa mfano - "machozi ya damu ya uzazi wa ovum unfertilized". Inaweza kuishia siku mbili hadi nane - kila mmoja kwa kila mmoja. Jumla ya kupoteza damu kwa hedhi ni wastani wa 80 ml.
Wakati wa hedhi, maumivu makubwa sana katika tumbo, kichefuchefu na kizunguzungu hufadhaika. Je, hii ni ya kawaida?
Kwa kawaida hedhi haipaswi kuumiza, ingawa tu wanawake 20% huanguka katika kiwango hiki. Mwingine 20% uzoefu maumivu makubwa na malaise. Wengine wanaweza kujisikia usumbufu mdogo. Ikiwa iko, kiwango chake cha ukali lazima kizingatiwe. Ukosefu mdogo na hisia rahisi ya kupiga tumbo, ambayo haitaki anesthesia na haiathiri maisha ya kila siku, sio sababu ya kuongeza hofu. Kitu pekee - wakati wa ziara ya kibaguzi wa wanawake, unahitaji kutaja hii. Ikiwa maumivu ni mbaya sana, au mbaya zaidi, kulazimika kumchukua mtu mgonjwa, husababisha kukata tamaa, unapaswa kwenda kwa daktari, na si kwa unyenyekevu kufikiri juu ya "hali ngumu ya kike." Dalili hizi kubwa inaweza kuwa ushahidi wa ugonjwa wa mwanzo: endometriosis, cysts - au ishara kwamba mwanamke ana hatari kwa maendeleo yao. Gynecologist itaondoa matatizo iwezekanavyo, lakini pia kuagiza tiba (kulingana na hali - hormonal au nonhormonal), ambayo itakuwa wakati huo huo kusaidia kuondoa usumbufu kila mwezi na kuwa kuzuia magonjwa. Aidha, hakika atapendekeza dawa za dawa zisizo za steroid.
Siku chache kabla ya mwezi huo, kifua hutupa na huwa chungu. Aidha, uzito huongezeka bila sababu za lengo. Je, ni uhusiano gani na?
Engorgement ya tumbo na kupata uzito katika awamu ya pili ya mzunguko inawezekana kabisa na ya kawaida. Hii inatokana na uhifadhi wa maji unaosababishwa na hatua ya progesterone ya homoni. Swali la kuwa na wasiwasi hutegemea ukali wa dalili. Ikiwa hutoa matatizo ya dhahiri na maumivu, kuingiliana na njia ya kawaida ya maisha, ni muhimu kuchukua hatua: kujiandikisha na daktari wa wanawake, kupata matibabu na dawa maalum ili kuimarisha hali hiyo. Ikiwa uvimbe huu mdogo wa kifua, ambao haujasikika, haupaswi kuhangaika. Baada ya uchunguzi, daktari, isipokuwa ugonjwa, anaweza kupendekeza uzazi wa uzazi au upasuaji wa homoni; Aidha, wakati mwingine diuretic rahisi imeagizwa.
Katikati ya mzunguko wakati mwingine huchota na kuvuta tumbo kidogo. Inaweza kuwa nini?
Uwezekano mkubwa zaidi, tunazungumzia kuhusu ugonjwa wa ovulatory - sifa za mtiririko wa ovulation. Wanawake wengine hawana kujisikia, wakati wengine hupata maumivu maumivu, wakati mwingine hufuatana na kutokwa kidogo kwa damu. Kusema kuwa hii ni ya kawaida si sahihi, chini ya hali hiyo ni muhimu kushauriana na daktari. Baada ya yote, wanaweza kuwa ishara kwamba kuna mchakato wa pathological katika mwili, ambao unapaswa kusimamishwa mwanzoni mwa mwanzo.
Je! Tunaruhusu ngono wakati wa hedhi?
Kutoka kwa mtazamo wa matibabu, hapana, na kwa sababu kadhaa. Hii ni mbaya kwa mwanamke mwenyewe na mpenzi wake. Katika mwisho inaweza kusababisha magonjwa ya uchochezi ya eneo la uzazi. Katika wanawake ambao hufanya ngono wakati wa hedhi, njia ya kawaida ya kisaikolojia, sauti ya uterasi, imevunjwa, damu hutiwa ndani ya cavity ya tumbo. Katika siku zijazo hii inaweza kusababisha maendeleo ya endometriosis.
Inawezekana kuchelewesha au kuharakisha mwanzo wa hedhi?
Usimamizi wa hedhi daima unafanywa vizuri chini ya usimamizi wa wanawake wa kibaguzi. Kuna chaguzi kadhaa za jinsi ya kufanya hivyo. Kwa mfano, kuanzia siku ya kwanza ya mwezi, kuanza kuchukua uzazi wa mpango mdomo; Ili kupanua mzunguko kwa idadi inayotakiwa ya siku, ni muhimu kupanua ulaji wa madawa ya kulevya kwa kipindi hiki. Kwa hiyo, ili kuharakisha mwanzo wa hedhi, ni muhimu kupunguza muda wa kuchukua uzazi wa mpango. Inapaswa kukumbuka kila wakati kwamba uzazi wa mdomo huchaguliwa na mwanamke wa uzazi pekee baada ya utoaji wa hormonogram, ultrasound, coagulogram ya damu. Chaguo la pili la kudhibiti mzunguko ni kuchukua maandalizi ya progestin katika awamu ya pili ya mzunguko. Ni dawa gani iliyopendekezwa, daktari anaamua, kulingana na umri wa mwanamke na hali ya afya. Kwa hali yoyote, mara nyingi haiwezekani kutumia njia hizo, inaweza kuharibu mzunguko huo.
Huduma ya lazima
Uke wa kike ni ufahamu sahihi wa nini mwili wako na roho yako inahitaji. Kuelewa mwenyewe ni kazi ya karibu maisha yote, lakini kuelewa mahitaji ya mwili wako ni rahisi sana. Inatamani tu huduma, hasa katika maeneo ya karibu sana. Hivyo, mwanamke mzuri ana maana ya kujali maeneo ya karibu lazima kutupatia hisia ya usafi na usafi, na pia - kuondoa kama ni lazima harufu mbaya na kusaidia kudumisha uwiano wa pH katika uke katika mzunguko mzima wa kila mwezi ili kuepuka ukuaji wa virusi vya kutosha. Kwa hiyo, sema, kati ya kila mwezi kiwango cha pH katika uke hufikia viashiria vya 4.5. Kwa hiyo, tutatumia matumizi ya kila siku yenye asidi ya lactic. Kwa mfano, muundo wa usafi wa karibu wa kila siku wa Wanawake wa Lactacid hujumuisha asidi 0.07% ya asidi ya lactic, inasaidia kudumisha usawa wa kawaida wa asidi-msingi. Unaweza kutumia yote asubuhi na jioni.
Ninataka kudumisha hali ya uzuri wakati wa mchana?
Kisha unapaswa kutumia vifuniko kwa usafi wa karibu. Kwao, wanawake pia wanasema mahitaji: lazima wawe washairi, wasisirishe tovuti ya vulvovaginal na kuzuia malezi ya harufu mbaya. Vitambaa vya usafi wa kila siku Lactacid Femina ina asidi 0.58% ya lactic (pH 4.8), kuzuia ukuaji wa bakteria ya uke inayofaa, rahisi sana kutumia wakati unapoondoka nyumbani. Kuna njia na ukolezi mkubwa wa asidi lactic. Kwa hivyo, kwa usafi wa karibu wa Lactacidum Femina Plus hufikia 1%. Inafaa ikiwa ni muhimu kurejesha kiwango cha juu cha pH ya uke wakati wa hedhi , ulaji wa uzazi wa mpango wa homoni, wakati na baada ya ujauzito, na ugonjwa wa kizazi, wakati wa kumaliza.
Je! Kuna vipindi katika miezi ya kwanza ya ujauzito? Je! Hii inaelezwaje?
Wakati mwingine tayari wakati wa ujauzito, wanawake wanaona. Kama kanuni, hazionekani kama kila mwezi kwa kawaida, ama kwa muda, kwa wingi, au kwa hali ya kutokwa. Kuna ubaguzi mwingi kwamba si hatari, lakini sio. Katika mimba ya kawaida, haipaswi kuwa na kutokwa kwa damu. Mtazamo wao unaonyesha matatizo makubwa: kwa mfano, kikosi cha yai ya fetasi katika hatua za mwanzo au placenta wakati wa baadaye; kupungua kwa fetasi; hii pia inaweza kuwa moja ya ishara za mimba ya ectopic. Kwa hiyo, ikiwa kuna spotting, unahitaji kwenda haraka kuona daktari. Kwa matibabu ya wakati, mimba inaweza kuokolewa.
Ni ushahidi gani wa kuonekana kwa vidonge vya damu wakati wa hedhi?
Ikiwa hali ya usiri imebadilishwa - wamekuwa wingi zaidi, vifungo vimeanza kuonekana, ni muhimu kuwa na uchunguzi na kibaguzi wa wanawake na ultrasound. Hii inaweza kuwa dalili ya mapema ya ukuaji wa fibromyoma (ukuaji wa tumor uterine), endposrial polyposis (background mabadiliko kutoka mucosa uterine), na wakati mwingine wote wawili; endometriosis, kuonekana kwa cysts ovari. Wakati mwingine sababu ya matukio kama hayo yanaweza kuwa kupoteza kwa kasi / uzito, ndege za muda mrefu, mabadiliko makubwa ya hali ya hewa. Lakini bila kuchunguza mtaalamu kuhusu sababu moja anaweza tu nadhani, kwa hivyo, ushauri ni wa lazima.
Wakati wa ovulation, kutokwa huonekana, kwa rangi na msimamo unaofanana na yai nyeupe. Je, hii ni ya kawaida?
Siku mbili kabla na wakati wa ovulation, kutokwa kwa ukeni mara zote huwa zaidi, uwazi na unyoosha. Hii ni ya kawaida kabisa na inahusishwa na ongezeko la kiasi cha kamasi katika kituo cha kizazi. Mchuzi huu husaidia manii kupitia njia ya uke kutoka kwa uke hadi kwenye uzazi, ili kukidhi yai iwezekanavyo. Hivyo mimba ya asili ya busara.
Kuna maoni kwamba wakati wa kipindi cha kukata yoyote kunachukua muda mrefu. Je, hii ndivyo?
Kwa sababu ya marekebisho ya homoni hubadilisha asili ya coagulability ya damu. Kwa hakika, kuna tabia ya kutokwa damu tena na kuponya zaidi ya tishu. Kwa hiyo, wakati huu hupaswi kutembelea daktari wa meno, kufanya shughuli yoyote iliyopangwa na uendeshaji, unaonyesha hata kupoteza kwa damu ndogo. Barua tatu - PMS - kujificha nyuma yao nini inarudi enchantress katika ghadhabu, na jenereta ya nishati ya milele katika somnambulist. Na hii si orodha kamili ya kile ambacho syndrome ya premenstrual inafanya kwa wanawake. Tuliwauliza wataalamu wetu waeleze juu yake. Mabadiliko ya kuchanganyikiwa katika kipindi cha PMS karibu katika kesi 100% huhusishwa na kushuka kwa homoni. Kwa hiyo, wakati huu maridadi unapaswa kuzungumzwa na mwanamke wa wanawake na homeopath. Baada ya yote, viumbe - mfumo wa uadilifu, hakuna sababu na athari - kuna kiungo tu. Tiba ya ugonjwa wa ugonjwa wa akili, kama saikolojia, ni kujaribu kusawazisha uadilifu huu. Background yetu ya homoni inawajibika kwa hali yetu ya akili, ambayo, kwa upande wake, pia huathiri homoni. Inatokea kwamba sababu ya kutofautiana kwa homoni ina asili ya kisaikolojia, basi ni muhimu kufanya kazi katika mwelekeo huu na mwanasaikolojia au mtaalamu wa kisaikolojia. Kama mwanasaikolojia mwenye ujuzi, naweza kusema kwamba wateja ambao wana kila kitu vizuri katika nyanja ya ngono na ambao maisha yao yana rangi ya kihisia chanya ni kidogo sana ya kulalamika kwa dalili yoyote za PMS. Ni muhimu kujua mwili wako, kuhusu nadhani wakati PMS hii inaweza kuanza, na kwa wakati wa kujiunga. Inageuka kuwa katika kila kesi ya mtu binafsi, matibabu ya PMS yanaweza na yanapaswa kutumiwa kama mbinu za matibabu zaidi, kama vile upasuaji wa akili na njia nyingine za kuimarisha usawa wa homoni, na msaada wa kisaikolojia. " "Akizungumza kisayansi, syndrome ya premenstrual (PMS) ni seti tata ya dalili ambazo hutokea siku 2-10 kabla ya hedhi. Udhihirisho wake ni matatizo ya kihisia na vimelea, ambayo yana asili ya wanawake 90%! Na wao ni tofauti (zaidi ya 150!) Na katika kila kesi ni mtu binafsi. Tunaweza kutofautisha tabia zaidi: maumivu ya kichwa, kupiga marufuku, uchovu, usumbufu wa usingizi, kukata tamaa, machozi, unyogovu, ukosefu wa akili, kupungua kwa ufanisi. Kuhusu kuibuka kwa PMS, kuna nadharia nyingi, lakini hakuna hata mmoja wao anaelezea sababu na utaratibu wa maendeleo yake. Wakati huo huo, karibu kila mwanamke ambaye analalamika juu ya ugonjwa huo anajua ushawishi wake juu ya maisha. Haiwezekani kusema kwamba haya ni wanawake tu na tamaa ya kuhalalisha hali mbaya. Hii ni hali halisi ambayo watu wengi wanakabiliwa nayo. Bado hakuna dawa ambayo inaweza kuwa na ufanisi katika maonyesho yote ya PMS. Kwa hali yoyote, unaweza na unapaswa kutibiwa. Kwa hiyo, wakati wa kutembelea kibaguzi, ni muhimu kumwonesha kuhusu sifa zote za mtiririko wa PMS. Kila kitu ni muhimu hapa: hali ya kibinafsi ya viumbe, ukali wa maonyesho ya shida, hata uso wa tabia na psyche ya mwanamke. Kama kanuni, matibabu ya ICP ni ngumu: ni msaada wa mwanasaikolojia, na mabadiliko katika njia ya maisha, hali ya lishe, mtazamo wa shughuli za kimwili. Usipatikane na tiba ya madawa ya kulevya: inaweza kutumika kama sedative, na yasiyo ya homoni na homoni complexes. "