Kwa wakati huo, mwili hulipa fidia yetu wenyewe na inatumaini kuwa tutaweza kuwa bora zaidi: kuanza kula kifungua kinywa na kuacha wasiwasi, angalau. Wakati uvumilivu wa mwili ukamilika, anaomba msaada. Kisha kuna maumivu, kichefuchefu, uzito wa ziada, acne na kadhaa ya dalili zisizofurahia. Masuala kama hayo ni vigumu kupuuza, na tunaomba ushauri kwanza kwa marafiki na mtandao, na kisha tunaenda kwa wataalam. Kwa wale ambao wanafikiri wanaweza kula sandwich kutoka mashine ya ofisi kwa muda mrefu kama wao tafadhali au njaa kwa jina la maelewano, tumekusanyika mashauriano ya mamlaka. Kuzuia magonjwa ya njia ya utumbo - suala la kuchapishwa.
Sababu za magonjwa ya utumbo ni mara chache sana: ukosefu wa chakula, kuchinjwa, chakula cha haraka, soda, kaanga, pombe. Chakula chetu kinapaswa kuwa tofauti na kufikia gharama za nishati. Pia unahitaji kukumbuka usawa kati ya protini / mafuta / wanga na daima kuwa na vyakula vilivyotengenezwa. Sababu ya matatizo na digestion inaweza kuwa mtindo wa kusafisha mtindo. Kwa kweli, hakuna chochote kikubwa katika mwili hajikusanyiko na hakuna haja ya kusafisha. Ni lazima ikumbukwe kwamba kwa ugonjwa wowote wa maumivu, uchunguzi wa daktari unahitajika. Hatua hii itasaidia kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa papo hapo au kuongezeka kwa sugu. Kituo cha raha ya msingi karibu na eneo la mdomo. Kwa hiyo, watu wazima katika hali ya dhiki, ikiwa hawana kutosha kihisia msaada, kama vile, kutoa wenyewe - wao kula, kunywa au moshi mengi. Matatizo na matumbo hutupelekea hatua ya baadaye ya maendeleo, wakati mtoto amezoea sufuria. Yeye anaweza kusifiwa ("vizuri, alifanya kila kitu sawa"), au wana aibu ("tena chafu"). Kwa hiyo, kwa mfano, kazi hizi zinahusishwa na udhibiti, mafanikio na uwezo wa kutoa au kuhifadhi. Watu wazima mara nyingi hukutana na ugonjwa wa kubeba kabla ya matukio makubwa, wakati ni lazima si hit uchafu katika uso. Kunyimwa mara kwa mara huambatana na matatizo kwa kujiamini ulimwenguni na watu, mtu huyo anaonekana kutafakari: "Haiwezekani kuwa kitu kikubwa kinaweza kupatikana kutoka kwa wengine. Kwa uchache sana, sina nia ya kutoa chochote. " Matatizo na njia ya utumbo inaweza kuwa ya muda mfupi, yanayotokea katika hali za shida (zinaweza kusimamiwa kwa urahisi na dawa rahisi). Hata hivyo, mbinu maalum inahitajika ikiwa matatizo kama hayo yanaweza kudumu na kusababisha uharibifu wa afya. Katika kesi hiyo, usaidizi wa kisaikolojia unahitajika.
Katika ayurveda, wanaogopa sana maumivu ya tumbo. Sababu za magonjwa zinaweza kuwa tofauti sana - kuanzia utapiamlo na jitihada za kimwili na kuishia na hali fulani za ugonjwa wa ugonjwa wa mgonjwa (appendicitis, pancreatitis au holicystitis). Hivi karibuni, mara nyingi kuna "maumivu ya njaa" yanayosababishwa na kutolewa kwa kiasi kikubwa cha juisi ya tumbo katika kufunga, vyakula vilivyoharibika vinavyolenga kupoteza uzito, nk. Matibabu, hali hii inatibiwa kwa ujinga, unahitaji tu kuanza kula haki. Maumivu ya tumbo yanaweza pia kutokea kwa sababu ya kupuuza (kusanyiko la gesi kwenye tumbo). Msaada bora katika kesi hii ni decoction ya cumin au nyeusi cumin. Lakini ni muhimu kurudia kwamba wakati kuna maumivu katika tumbo ni bora, bila kusita, angalia daktari.
Mabadiliko ya uchochezi katika tumbo (gastritis) na duodenum (bulbitis) ni dhahiri zaidi au chini ya 70-75% ya idadi ya watu. Kuzuia kupatikana ni ukumbusho wa chakula rahisi na chakula. Lakini ikiwa husababishwa na homa ya moyo, kupiga kichefuchefu, kichefuchefu na dalili nyingine kubwa, unahitaji kuona daktari. Sababu ya kawaida ya matatizo na tumbo (kutoka gastritis hadi vidonda) ni bacteri ya banal yenye jina nzuri "Sun-like" (Helicobacter pylori). Ili kuchunguza kuwepo kwa microbe hii, ni muhimu kufanya utaratibu usio na furaha lakini usio na ujinga na usio na uchungu (upasuaji-sturduodenoscopy), kisha ufanyie tiba ambayo itaondoa kabisa matatizo ya tumbo. Kuzuia, kunung'unika, kuongezeka kwa ufumbuzi wa gesi na uhaba mbaya ni dalili zinazojulikana kwa karibu kila mtu. Mara nyingi, sababu ya matukio haya mabaya ni mvutano wa misuli ya matumbo, imeongezeka kwa dysbacteriosis. Kutambua na kuagiza tiba, wasiliana na gastroenterologist na uchukue vipimo. Kupoteza kwa dalili ni suala la wakati.