Nausea katika mimba: nini cha kufanya?

Pengine ishara inayojulikana zaidi inayohusishwa na mimba inachukuliwa toxicosis. Inaweza kujionyesha yenyewe kabisa kwa hatua yoyote na kupuuza hata kwa harufu ya kupendezwa mara moja au chakula. Lakini kwa nini kichefuchefu hutokea wakati wa ujauzito na inawezaje kudhibitiwa kwa ufanisi? Katika makala hii tutajaribu kujibu maswali haya.

Sababu

Ikiwa unaamini ishara za watu, basi wanawake wajawazito wanajeruhiwa, ikiwa kuna mvulana. Hata hivyo, nadharia hii haina haki ya kisayansi. Lakini wanasayansi zaidi walishughulikia suala hili na kutambua sababu kadhaa ambazo zinaweza kusababisha toxicosis.

• Kuongeza idadi ya homoni inayohusishwa na urekebishaji wa viungo vyote na mifumo ya mama ya baadaye.
• Kuna pia toleo kwamba kwa njia hii mwili hulinda fetusi kutoka kwa aina zote za vitu visivyoweza kuingia katika chakula.
• Toxicosis kwa njia ya kichefuchefu au kutapika inaweza kuwa matokeo ya shida kali ya kihisia na shida.

Inawezaje kuonyeshwa?

Inakubalika kuwa sumu na kichefuchefu katika wanawake wajawazito ni moja na sawa. Lakini inageuka, dhana hii ni pana sana na inaweza kuelezwa katika dalili mbalimbali.

Kwanza, bila shaka, itakuwa kutapika, ambayo haionekani tu baada ya kula, lakini pia juu ya tumbo tupu, na katika kesi ngumu sana, hata usiku. Ikiwa mwanamke anaumia matatizo makubwa ya kutapika (mara kumi kwa siku), mara nyingi hupatiwa hospitali ili figo zisifadhaike.

Nausea wakati wa ujauzito inaweza kutokea asubuhi, wakati wa chumba cha kujifungia au kwa sababu ya harufu, ambazo hazizidi kuwa mbaya.

Rafiki mwingine mbaya wa toxicosis na kichefuchefu ni salivation nyingi. Pamoja na hayo, chumvi za kioevu na madini huondoka kwenye mwili na lazima zijazwe tena. Aidha, kuwashwa, usingizi, udhaifu mkuu, kupoteza hamu ya kula na kupoteza uzito mkubwa kunaweza kutokea. Ikiwa unachukua hatua zinazofaa, basi pamoja na wenzake wote hasi wa ujauzito unaweza kukabiliana nao.

Jinsi ya kukabiliana na kichefuchefu?

Habari ya kinadharia ni nzuri, lakini ni nini cha kufanya kama kutokana na kichefuchefu mara kwa mara asubuhi (na wakati mwingine siku nzima) ulimwengu ulipoteza rangi zote? Unaweza mara moja kusema kwamba hauwezi kabisa kuondoa hiyo, na utahitaji kusubiri mpaka toxemia inapita yenyewe. Mara nyingi hii hutokea katika trimester ya pili. Lakini baadhi ya hatua bado hufanyika.

Hapa kuna mapendekezo kadhaa kwa athari hii:

• Ikiwezekana, panga mimba mapema na wakati wa maandalizi tiba magonjwa yote ya sasa.
• Kuondoa sigara na kunywa pombe.
• Ondoa kutoka kwenye chakula chako cha papo hapo, cha chumvi, cha mafuta na cha kuvuta sigara. Kula mboga mboga, matunda, nyama ya chini ya mafuta, samaki na bidhaa za maziwa. Jaribu kula mara nyingi zaidi, lakini kwa sehemu ndogo.
• Jaribu kujipoteza njaa, lakini jaribu confectionery tamu, kama chokoleti na mikate.
• Jaribu kula chakula na kunywa maji mengine ya maji yenye kung'aa.
• Hakikisha kuingiza katika utaratibu wako wa kila siku kutembea kupitia hewa safi.
• Usiku, ventilate chumba, lakini si overcool.
• Anza kuchukua vitamini. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa B6 na asidi ya ascorbic.
• Epuka wasiwasi usiokuwa wa lazima na shida.
• Na kumbuka, kwa dalili yoyote isiyoeleweka (ongezeko kali kwa kichefuchefu au kinyume chake, kukomesha kwa ghafla), mara moja shauriana na daktari.