Matatizo ya wasichana
Wasichana wengi wasio na hatia wanakubali hofu, kwanza kabisa, kwamba mara ya kwanza inaweza kuwa chungu. Lakini maumivu, kama sheria, ni ndogo na kutokwa damu kidogo. Inategemea aina ya watu. Inafunga mlango wa tishu za uke na kawaida ina sura ya pete, lakini wakati mwingine hutokea kwamba inafanana na ungo. Ngono kwa mara ya kwanza inaweza kusababisha maumivu na kusababisha damu kubwa kama msichana ana hymen nene. Ikiwa baada ya kuchanganya damu nyingi na huisha muda zaidi ya masaa mawili - ni bora kuona daktari. Wasichana pia wanaogopa kuwa watakuwa mimba baada ya tendo la kwanza. Hofu hii, kwa ujumla, ni haki. Kumbuka kuwa hata bikira anaweza kuwa na mjamzito ikiwa ana siku za kuzaa. Na jambo moja zaidi. Wasichana wengine wana wasiwasi sana, kama baada ya tendo la kwanza hawakuwa na damu. Mshirika huyo anawashtaki wa ukosefu wa uaminifu, hasa unahusisha mila ya Kiislam. Taarifa kwa wanaume: ukosefu wa kutokwa na damu wakati wa ngono ya kwanza haimaanishi kwamba msichana sio bikira. Kila kitu kinategemea muundo na unene wa hymen.
Hofu ya Wavulana
Hofu huwafanya wazo la kumwagilia mapema. Kwa kuwa hali hii hutokea mara kwa mara na wapenzi wadogo, ni bora wakati msichana anaanza kumfadhaika mpenzi kabla ya orgasm. Hii inapunguza mvutano na kijana huyo atazingatia zaidi juu ya hisia kabla na wakati wa uendeshaji wa moja kwa moja. Wavulana ni nyeti sana kwa uhakika wa uume wao. Wao ni wasiwasi daima juu ya ukubwa wake, sura, au kwamba ni ndogo sana au hupiga. Pia wanatarajia maneno mpole, kamili ya msaada na kukubalika.
Hofu ya kawaida
Wewe, bila shaka, kusoma juu ya uhusiano wa kwanza, kusikia kutambuliwa kwa marafiki ambao tayari wamekuwa "nyuma" mara ya kwanza. Umesikia hadithi nyingi kuhusu jinsi inavyoumiza, sana, bila furaha. Hata hivyo, kulikuwa na hadithi juu ya madhara ya kudumu, kupoteza fahamu kutoka kwa furaha na mambo mengine yasiyo na maana. Baada ya kujifunza anatomy ya mwili wa kiume na wa kike, utaona kwamba wala kali ni kawaida. Hatupaswi kuwa na maumivu mengi, lakini orgasm haipaswi kutarajiwa kutoka ngono ya kwanza. Ikiwa watu hao ni nyembamba - huwezi hata kuhisi maumivu yoyote. Ikiwa ni mnene sana, haiwezekani "kuvunja" kwa njia ya kawaida. Wakati mwingine hymen lazima kuondolewa katika idara ya upasuaji wa kike.
Nini itakuwa "mara ya kwanza" yako - inategemea wewe. Kuondoa hofu ya maumivu na kutokwa damu. Hofu ya mimba, pia, haipaswi kukudhuru - utunzaji wa uzazi wa mpango kabla. Katika ngono kwa ujumla haipaswi kuwa na mashaka na hofu, hakuna kitu kinachopaswa kuzuia au kuogopa. Ikiwa una wasiwasi, kama "kama huyu ni mvulana huyu, je, hii ndiyo maana ninayotaka, je! Nataka kukaa naye milele?", Kisha labda ni mapema sana kwa wewe kuingia katika uhusiano mzuri. Mshirika wako katika kuzungumza kuhusu ngono ni ujasiri na ujasiri, lakini kwa kweli aibu na kupotea? Anaogopa kumwagika mapema na kwamba hatatenda kama mtu. Mara nyingi (pamoja na vijana wengi) hufuatana na aibu ya uchafu, na wakati mwingine baadhi ya magumu yanayohusiana na aina ya mwili. Anaweza kufikiri: "Mwili wangu ni vizuri, lakini nina uume mdogo sana." Hivyo huja hofu. Una uhakika kwamba utafanikiwa? Hivyo itakuwa, ikiwa nyote mnataka hii. Lakini mara nyingi mvulana anasisitiza mwanzo wa shughuli za ngono, na msichana anahitaji muda mwingi kukomaa kihisia kwa uamuzi huu. Haraka inaweza kuwa mshauri mbaya hapa, na kufanya kazi chini ya shinikizo ni suluhisho mbaya zaidi.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba wewe wote unataka urafiki huu. Ikiwa unampenda kweli, ikiwa unahitaji mtu huyu-mwenye-aina-kuanza naye maisha yako ya ngono. Na hata kama kwa mara ya kwanza kila kitu si kamili - sidhani kwamba itakuwa daima kuwa kama hii. Ngono na wakati unaweza kupata rangi mpya, utafahamu vizuri zaidi, kujifunza nadhani mahitaji na tamaa za mpenzi. Ngono ya kwanza ni wakati wa ajabu na usio na kukumbukwa. Ikiwa ndio kesi, basi kuendelea kwa shughuli za ngono kunaweza kujumuisha kuridhika. Ikiwa "mara ya kwanza" itakuwa na mpenzi wa kawaida, katika hali ya nasibu, labda chini ya ushawishi wa pombe, basi usisubiri kuwa ngono itakuletea furaha wakati ujao. Uwezekano mkubwa zaidi, kila kitu kitafuatana na tamaa, sio hisia na furaha ya kimapenzi. Katika siku zijazo, unaweza hata kufikiri kwamba hutaki kufanya ngono hata. Mara ya kwanza inaweza kuathiri maisha yako yote ya ngono ya baadaye.
Wapi kufanya ngono kwa mara ya kwanza?
Kwa kweli, ikiwa inawezekana, ni bora kutumia usiku wako wa kwanza katika hali ya kawaida kwako. Kwa mfano, katika chumba chako ambapo ungejisikia salama na utulivu kabisa. Faraja itakupa kitanda vizuri na kitani safi, kilicho karibu na bafuni. Lazima uwe na muda mwingi wa kufurahia ushirika na mpenzi wako. Ikiwa unaogopa uvamizi wa wazazi, ni bora kutumia wakati wa kuondoka au kuondoka, hata kama usiku wa kwanza unafanyika hema. Mwanzo wa shughuli za kijinsia ni wakati unaofaa sana. Ni mbaya kama unapaswa kusikiliza mara kwa mara ikiwa mlango wa mbele haufungui! Anga ni muhimu sana. Ujasiri utakupa mwanga mdogo, utulivu, muziki wa kimapenzi utapumzika. Wasichana wadogo ambao bado hawajazoea miili yao huwa na aibu kwa uchafu wao. Wanastahili pia na aina ya mjumbe wa wazi - inaonekana kuwa ni kubwa sana. Ni bora kama wewe kwanza unapenda upendo kwa mshumaa au kwa mwanga wa taa ya kitanda.
Una hakika kuwa unachagua mahali ambapo utasikia salama, ambako kutakuwa na anga nzuri. Kwa hakika, hakikisha kwamba hakuna mtu na chochote kitakachoingilia. Tu kuweka kila kitu katika mpango ili hakuna kitu inaweza kushangaza wewe. Utakuwa na uwezo wa kufikiria tu wewe mwenyewe. Nyumba yenyewe, ambapo kila mtu anahisi salama, ni mahali pazuri kwa tarehe za kwanza za karibu. Tu katika hali ya utulivu utapata safari ya kimapenzi kwa wasiojulikana, kufurahia hisia mpya - hii, bila shaka, haijulikani.
Ikiwa huwezi kutabiri ambapo utakuwa ngono ya kwanza na nini hali itakuwapo - tazama angalau maelezo muhimu zaidi. Kumbuka, itakuwa muhimu kwa wewe: ni chumba kilichofungwa, ambapo sauti hazifikiri majirani, ni kitandani vizuri, ni hatua za kuzuia mimba zilizochukuliwa. Masharti ya ziada - taa ya kupitisha, chupi nzuri na safi, harufu ya kupendeza ya uvumba, muziki wa utulivu - unapendelea, lakini sio lazima. Kwanza kabisa, ngono kwa mara ya kwanza - ni uhusiano wa washirika. Usijaribu kupanga mchakato mzima kwa undani ndogo zaidi. Kutakuwa na shida zisizotarajiwa, na matatizo yatajikusanya. Badala yake, unahitaji kufikiri jinsi itakuwa vizuri, kama utafurahi. Matukio ya mipangilio na mipango, kama sheria, sio sahihi. Usisahau kwamba unafanya hivyo kwa mara ya kwanza, na unakabiliwa na hali ambapo haujui nini kinachoweza kukusubiri.
Uzazi wa uzazi
Wasichana wengine wanafikiri kwamba kwa ngono ya kwanza huwezi kupata mimba. Hii si kweli! Aidha, ni mara ya kwanza kwamba hatari ya kuambukizwa magonjwa ya kuambukiza ni ya juu, kwani kuna majeruhi ya ndani ambapo maambukizi yanaweza kupenya kwa urahisi. Kwa hivyo ni muhimu kulindwa kwa mara ya kwanza. Ni bora kutumia kondomu. Naam, ukijaribu "kuomba", ujifunze jinsi ya kuvaa, kwa mfano vidole. Matumizi sahihi ya kondomu ni muhimu sana. Wavulana wanafikiri kwamba kondomu inaweza kuunganishwa tu hadi kuacha ili iingie. Lakini kwa ncha, lazima uache cavity kwa manii, vinginevyo kondomu itavunjwa. Ni bora kununua kondomu katika maduka ya dawa - hivyo ni ya kuaminika. Haipaswi kuwa kizamani, kama hii, ambayo alivaa katika mfuko wake wa wapenzi wa jeans kwa mwaka. Lazima pia awe na cheti cha ubora. Kondomu za ubora mzuri zina vifaa vya lubricant ambavyo vinawezesha kupenya. Hii ni muhimu sana wakati wa kujamiiana kwa mara ya kwanza - ni upumbavu kutumia ushauri wa wataalam. Kondomu haina kudhoofisha hisia wakati wote. Ikiwa ni kuchaguliwa kwa usahihi - kwa ujumla hautasikia.
Wasichana wengi wanaamini kuwa uhusiano wa kwanza ni salama kabisa. Hii si hivyo! Ikiwa umekua kutosha kuanza maisha ya ngono, unapaswa kwenda kwa wanawake wa kibaguzi na kuzungumza naye kuhusu mipango yako. Daktari wako anaweza kukusaidia kuchagua mimba bora zaidi ya uzazi. Rahisi inaweza kuwa kondomu, lakini kumbuka kwamba hii si usalama wa asilimia mia moja. Ongea na mpenzi wako kuhusu kile anachofikiria kuhusu njia za ulinzi. Kawaida swali hili litafunua mtazamo wake wa kweli kwako. Huduma inaonyeshwa kuwajibika kwa afya ya mpenzi. Ikiwa anawapenda sana, atakubali kujilinda kwa usahihi.
Bora inawezekana kwa ngono ya kwanza
Kuanza, ni bora kutumia nafasi za classical. Ya kinachojulikana kama "umishenari pose" ni chaguo bora zaidi. Kwa hiyo unaweza kudhibiti kikamilifu vitendo vya mpenzi, angalia majibu ya kila mmoja, uonyeshe upendo na upendo. Usiwe na haraka, kuwa na busara na usiogope. Fikiria mambo mema. Kumbuka kwamba wewe tu unajua mwenyewe na mwili wako, unajua majibu yako kwa vitu binafsi na mahitaji yako. Usijali kama huna uzoefu wa orgasm kwa mara ya kwanza. Hata hivyo, kila kitu ni mbele yako!
Jambo muhimu zaidi ni kwamba unapaswa kujisikia kupendwa na kupendezwa, na sio kusikia tu maneno mazuri. Mwenzi wako hawezi hata kujua kwamba unahitaji idhini yake, uhakika wa hisia na whisper katika sikio lako. Wanaume hawataki kuzungumza katika chumba cha kulala, kwa sababu wana macho magumu zaidi, na una kusikia. Hata hivyo, baada ya muda, mpendwa wako atakujifunza kuwapiga maneno mema, piga mwili wako na kugundua polepole mahali vyema zaidi. Kuwa na subira! Si kila kitu unachohitaji, unaweza kufanya hivi sasa. Wakati mwingine unapaswa kuonyesha mpenzi wako nini kinachokupa furaha. Utukufu pia ni muhimu! Soma vitabu, pata vidokezo na vidokezo mbalimbali, lakini fanya maamuzi yako mwenyewe. Chagua kile ambacho kinafaa kwako. Unajua vizuri unachotaka na nini unahitaji sana. Na linapokuja karibu, kwanza, usiogope. Bila shaka, una haki ya kujisikia salama, lakini jaribu kuwa na utulivu na utulivu, kisha kila kitu kitaenda vizuri.
Wakati kila kitu kiko tayari
Hii inatumika, zaidi zaidi, kwa wanaume. Usisahau kwamba mpenzi wako anahitaji msaada wako sasa. Mwambie maneno machache na kukumbatia - hivyo uwe na nafasi ya kuonyesha uume wako. Labda unataka kukaa karibu na kitanda, unaweza kuoga pamoja, na labda utahisi wasiwasi sana. Au labda unataka kufungwa na ungependa kupanua dakika hii ya kimya. Kuheshimu mahitaji ya kila mmoja. Usipange huduma ya haraka baada ya tendo. Kihisia siku hii itakuwa ya kutosha - utunzaji wa usiku mzuri, na sio uzoefu wa ziada wa ziada. Jaribu kutumia muda mwingi iwezekanavyo. Na kumbukumbu za kile ulichopata, shika tu. Usiwaondoe watu, hata kwenye mduara wa kirafiki, kwa sababu hii huacha kuwa yako tu.
Vidokezo vya ziada
Usiogope kuamua juu ya mahusiano ya ngono tu kwa sababu huwezi kupinga adhabu ya mpenzi wako. Mara ya kwanza si fursa nzuri ya kujaribu mwenyewe katika nafasi ngumu za ngono. Mara tu unapohisi maumivu mazuri, akionyesha kupoteza kwa watu, haraka iwezekanavyo, uongoze nyuma yako, unyoosha miguu yako na uiboe kidogo kwenye kamba yako. Weka mto chini ya vifungo - hivyo kupenya itakuwa nyepesi na usio na maumivu. Usijali kama huna orgasm. Mkazo unapunguza msisimko na hufanya mwili wako kidogo uwezekano wa weasels. Hii ni ya kawaida. Usijifanye kwamba unakufa kwa furaha. Baada ya muda utajifunza kupata radhi halisi kutokana na ngono. Una haki ya kubadilisha uamuzi wako wakati wowote, kuelezea kwa mpenzi wako kwa nini unasema "hapana."