Ili ngozi itumie cream ya lishe, bidhaa mbalimbali ambazo zina vitamini zinahitajika kuandaa ngozi yako kuosha jioni na kusafisha ngozi. Kila kitu kinapaswa kuwa kwa kiasi, kiasi kikubwa kinadhuru ngozi yako. Ikiwa utaweka safu nyembamba ya cream na cream hii itakuwa usiku mzima juu ya uso, basi unaweza kupata matokeo ya kinyume kabisa. Itatosha kufanya massage ndogo na cream baada ya kuosha, kutoa ngozi lishe sahihi.
Bidhaa za vipodozi za gharama kubwa zinapatikana kutokana na malighafi bora, maziwa, asali, mafuta ya asili, mafuta ya almond, mayai, mandimu, ndizi, matango, nyanya, cream na kadhalika. Vipodozi vizuri vingi, unaweza kupata katika vifaa vya nyumbani.
Kuchukua jordgubbar tatu kwa mash kuongeza kijiko kikuu cha asali, kikosi hiki lazima kiingizwe na vidole kwa uso safi, umeosha. Kisha suuza na maji ya joto, futa uso na kulainisha ngozi na cream yenye lishe. Matokeo bora zaidi yanaweza kupatikana ikiwa unasafisha uso wako na kipande cha maziwa ya tango, nyanya au maziwa.
Vipodozi, mafuta, marashi hazihitaji kuingizwa sana kwenye ngozi, kidogo tu kuendesha kwa vidole vyako. Ili kuepuka kunyoosha tishu, badala ya kuimarisha ngozi.
Asubuhi, inatosha kuburudisha uso wako na maji ya joto, ili kuosha safari iliyotolewa baada ya usiku, na kisha kwa maji baridi. Massage ndogo na mafuta au cream itaimarisha mzunguko wa damu. Mafuta ya ziada yanaweza kuondolewa kwa ngozi ya ngozi na kitambaa na utaratibu utakuwa juu. Kisha uso wa unga wa unga wa poda, unaofaa kwa aina ya ngozi yako. Ni muhimu kutumia swab ya pamba. Kisha utakupa ngozi yako ya ngozi, na itafungua. Wote unahitaji ni kutumia tu kwa kiasi kikubwa, kwani kupita kiasi husababisha tu gharama zisizohitajika ambazo hazijihukumu wenyewe.
Ikiwa una ngozi ya ngozi, kuangalia kwa uchovu, kisha kutoa usafi wa ngozi itasaidia katika hali hii. Kwa hili unahitaji kuchukua taulo mbili, maji baridi sana na maji ya moto sana, gramu chache za mint, linden, chamomile, dakika chache kwa kupumzika kamili.
Majani yanahitajika kuchemshwa na maji ya moto, shida na ufumbuzi husababisha moto, kwa sababu compress itakuwa ya moto, ambayo lazima ikavumilia. Kabla ya kuchukua compress unahitaji kuosha, na kisha kusafisha uso wako na cream. Kuandaa mahali ambapo unaweza kulala chini na kuweka bakuli na taulo 2 karibu nayo. Katika bakuli moja unahitaji kumwaga maji baridi, kwa upande mwingine, chagua mchuzi wa moto wa mimea.
Wakati haya yote yamepikwa, amelala, weka kitambaa kimoja katika mchuzi wa moto, itapunguza na kuiweka kwenye uso kwa dakika 1-2. Kisha funika uso na compress baridi. Kwa hiyo, tengeneze taulo kutoka mara 3 hadi 4, unahitaji kukamilisha utaratibu kwa compress baridi, kuiweka kwa dakika 3-4. Unapofanya hivi, uchovu utapita.
Wakati wa utaratibu, unahitaji kusahau kuhusu wasiwasi wako na matatizo kwa muda, wakati wa kupumzika unahitaji kupumzika misuli yako ya uso. Baada ya dakika 10, athari za compresses zitaonekana. Lakini ujue kwamba wakati huo huo elasticity ya tishu itarudi na kuwa sawa baada ya masaa 12. Lakini kwa jioni moja utaratibu hufanya maajabu.
Ikiwa juu ya uso wa mishipa ya damu yaliyotumiwa haitumii baridi na baridi kali, kwa kuwa huwashawishi ngozi.
Kwa ngozi isiyo safi na ya mafuta, unaweza kuboresha ngozi ikiwa unasumbukiza mara 1-2 kwa juma, lakini ngozi nyeti na kavu mara nyingi haipatikani hii.
Ngozi kavu inaathiriwa sana na compresses baridi, hunyunyiza tishu. Ni vizuri kutumia maji ya kuchemsha, ambayo unaweza kuongeza matone machache ya glycerini.
Ikiwa ngozi haivu, kisha kuondokana na chai itafanya kazi, haya compresses wamejulikana tangu nyakati za kale Mashariki. Katika mfuko wa kitambaa sisi kuweka chai, kuiweka katika maji ya moto ili kufanya vizuri kuvimba. Kisha unahitaji kuichukua maji ya kuchemsha, kuitingisha kwa upole na kuweka uso wako, kuifunika kwa kitambaa juu, ili mvuke inaweza kutenda kwenye ngozi.
Huduma ya Ngozi
Utaratibu unapaswa kufanyika mara kwa mara na mara moja kwa wiki unahitaji kutembelea saluni. Taratibu za msingi ni pamoja na lishe na utakaso wa ngozi, pamoja na mazoezi ya kurekebisha mkao wako.
Muda wa mwanamke unaweza kuamua kutoka shingo, kifua, muda mrefu kabla ya wakati wakati ishara za uzeeka zimeonyeshwa. Baada ya miaka 30, ngozi hubadilika haraka: kidevu cha pili kinaonekana, flabbiness, wrinkles transverse. Ngozi katika kifua na shingo eneo ni nyembamba na elasticity ya ngozi katika eneo decollete ni dhaifu kuliko katika maeneo mengine.
Wakati sunbathing pwani unahitaji lubricate ngozi nzima na sunscreens. Huwezi kuacha jua juu na kufunua maziwa ya jua wazi, inaharibu tu matiti na ngozi yako.
Kupoteza uzito nyingi husababisha kuenea kwa nguvu kwa ngozi. Na unapoketi kwenye chakula, angalia hali ya kifua chako na shingo. Unahitaji kupoteza uzito polepole, vinginevyo unapaswa kupumzika upasuaji wa plastiki. Ngozi inaweza kuonekana wrinkles "mifuko, ambayo inaweza tu kuondolewa upasuaji. Bra kuchagua rahisi, ni muhimu, lakini haipaswi kuvaa yote masaa 24.
Kusafisha ngozi ya uso na eneo la dutu litafanya ngozi yako nzuri na kwa kutumia wastani wa vipodozi na taratibu zitakupa kuangalia mpya, kufanya hivyo laini na matte.