Mapishi ya watu kwa huduma ya jicho

Uangalifu wa jicho huwawezesha macho yako kuwa na afya na kwa muda mrefu ili kuweka uovu na kuangalia kwa vijana. Macho ni kioo cha nafsi. Na moto mbaya katika macho unaweza kuendesha mtu yeyote mkali wazimu. Na kwa kweli ni kawaida kwamba wanawake wanataka kuwa na kuangalia ya kuvutia na macho mazuri. Leo, macho ya kibinadamu yanaathiriwa na mambo ya nje, haiwezekani kufikiri kwamba mtu wa wakati wetu haishi na TV, haisome na haitumii muda kwenye kompyuta. Lakini, kwa kuangalia vizuri macho, unaweza kuboresha macho yako na kuboresha kuonekana kwa macho. Lakini hata kutumia tiba za watu katika huduma ya jicho, haya yote hayakuzuia ukweli kwamba unahitaji mara kwa mara tembelea oculist.

Mapishi ya watu kwa huduma ya jicho.
Kuchukua mug ya tango safi na kuiweka kwenye macho yako, kupumzika na kulala kwa muda wa dakika kumi na tano.

Tengeneza compress ya tango , kwa hili, wavu tango mikuu kati ya grater na kufunika tango katika 2 vipande mbili ya chachi. Ni muhimu kwamba jani limefunikwa na juisi, kwa hili, vingana nje kidogo. Kisha kuweka vifungo hivi vya rangi kwa dakika 10-15 kwenye macho.

Utaratibu wa kuondokana na kuvimba kutokana na ukosefu wa usingizi na uchovu wa jicho . Kuchukua vipande viwili vya jani mbili kuweka kila parsley iliyokatwa kijani na kuzama ndani ya maji ya moto. Wakati maji ya mvua yanapokwisha, vifungo vya baridi vifunike kwa macho ya kufungwa kwa muda wa dakika 3-4, halafu kuweka pamba ya pamba ambayo hupunguza maji ya baridi kabla ya macho yako.

Kuchukua sachets 2 za chai nyeusi na kuzitia katika maji ya moto, itapunguza kioevu kikubwa kutoka kwao. Kusubiri mpaka baridi kidogo, na kuweka kipaji chako kwa dakika 10-15. Utaratibu huo huo, pamoja na mfuko wa chamomile, watasaidia kuondoa uchungu kutoka kwa macho.

Viazi za grate kwenye grater nzuri, weka vipande 2 vya chachi mbili kwa compress na kuweka viazi rubbed. Weka macho kwa dakika 15, ondoa na suuza kwa macho ya baridi ya maji.

Ili kuondoa kope na kuondoa mifuko chini ya macho , tumia tini. Kwa hili, fanya vipande vipya vya tini chini ya kila jicho na hivyo ulala kwa dakika kumi na tano.

Ili kuondoa upepo wa macho na kupunguza uchovu kutoka kwa macho, kuandaa infusion ya maua kutoka cornflower. Zalem kijiko moja cha maua cornflower na glasi ya maji ya moto. Acha infusion itapunguze kwa dakika 20, basi inapaswa kuchujwa. Disks za wadded hunyunyiza katika infusion ya joto, compress kushikilia kwa muda wa dakika 15-20.

Ikiwa macho ni nyekundu, unaweza kusaidia maziwa ya compress. Ili kuandaa compress, joto joto maziwa kidogo, loweka pamba mbili pamba-disc katika maziwa na kuweka compress kwa dakika 10.

Ili kupunguza uchochezi na uchovu wa macho, mahali chini ya jicho kipande cha barafu au kitambaa kilichowekwa ndani ya maji baridi.

Ushauri wa kila siku juu ya utunzaji wa macho.
1. Kama kazi ambayo inahitaji shida ya maono, imesababisha kujisikia maumivu machoni pako au maumivu, basi unahitaji kupumzika na kupumzika. Funga macho yako kwa dakika tatu au tembea macho yako kwa kitu kingine.

2. Kama baada ya kukaa katika chumba cha kuvuta sigara, vumbi vyao vimewa na rangi nyekundu, basi unahitaji suuza macho yako au uifanye vyema. Watakuwa na athari za kutuliza macho.

3. Kuchunguza macho, tumia bidhaa maalum za vipodozi ambazo zitafanya kazi za kuchepesha na zenye afya, zitakuwa na mali za hypoallergenic na zitaweza kufyonzwa vizuri kwenye ngozi ya kichocheo.

4. Kuondoa vipodozi kwa kipaji cha ngozi, unahitaji kuweka cream ya jicho la vipodozi, au kiasi kidogo cha cream ya nusu ya kioevu au ya kulainisha, na kisha buti ya mvua inahitaji kuondoa mascara.

5. Zaidi ya mionzi ya ultraviolet, inaweza kusababisha wrinkles mapema na kusababisha magonjwa ya jicho tofauti. Kwa hili, siku ya majira ya baridi ya jua au siku ya joto ya majira ya joto kuacha nyumba, usisahau kuvaa miwani.

Matatizo kwa macho ni ukame, kuvuta na uzani. Kutumia maelekezo ya watu kwa ajili ya huduma ya jicho, ni rahisi kuondokana na kuzuia hisia hizi zisizofurahi, ikiwa macho yako kila siku yanastahili.