Bila shaka, uongo ndani ya umwagaji, unaofaa na mimea, machungwa, sindano za pine, unapata radhi isiyoweza kuonekana. Na, kwa kuogelea na chumvi, kupewa mali zao za uponyaji, unaweza kuboresha hisia zako, kupumzika, kuboresha uwezo wako na kuboresha afya yako yote.
Extracts ya mimea ya dawa na microelements, ambayo ni pamoja na katika muundo wao, hutumiwa kama msingi wa chumvi matibabu. Wakati wa kuingiliana na madini ya chumvi, vipengele hivi huongeza mali na uponjesho wa kila mmoja.
Athari ya kuponya mwili hutoka pande kadhaa:
- Kipindi cha aromatherapy kinafanyika. Mtu hupunguza maramu ya kupendeza na hurudia.
- Kutokana na eneo kubwa la kunyonya, vitu vyenye thamani vinaweza kupenya kwa urahisi ngozi katika mwili.
- Bath na matumizi ya chumvi za bahari huchangia joto la mwili.
- Chumvi kwa ajili ya kuoga ina vipodozi bora vya vipodozi na uwezo wa kuonesha ngozi.
Shilingi ya madini yanaongezwa kwa kuoga kusaidia kuboresha hali na arthrosis, osteochondrosis. Wanaondoa ukiukwaji wa njia ya utumbo na njia ya mkojo. Na hii ni baadhi ya uwezekano wa uponyaji wa chumvi.
Kwa athari za bafu na chumvi za madini zilikuwa za juu, unahitaji kujua mbinu ndogo za kuoga kwa usahihi.
Joto la maji katika umwagaji lazima iwe angalau nyuzi 37 Celsius. Lakini haipaswi kuwa moto sana, vinginevyo athari ya kiafya yote itapunguzwa na overheating nyingi ya mwili. Kuoga, hatupaswi kusahau kuhusu muda. Mwanzo utaratibu haukupaswi dakika tano, na kisha wakati unaweza kuongezeka hadi nusu saa. Rom kwa ajili ya kuoga unahitaji kuchagua moja ambayo itakuwa mazuri kwako, vinginevyo matokeo ya bath na aromatherapy itakuwa ndogo, na wewe itakuwa bure hasira kwa sababu ya harufu mbaya. Ikiwa unataka kuzima matatizo, harufu ya manukato na ladha ya machungwa ndiyo unayohitaji. Ikiwa una wasiwasi kuhusu matatizo na viungo na mifupa, kisha ujaze kuoga na ladha ya conifers na chumvi za bahari.
Ni muhimu kuzingatia kiwango cha mkusanyiko wa chumvi za madini. Kwa ulaji mmoja wa umwagaji, kiasi cha chumvi kinapaswa kuwa juu ya gramu 250. Usizidi kiasi cha fedha kwa gramu 300 kwa kila umwagaji. Baada ya kuoga unahitaji suuza chini ya kuoga ili kuepuka athari mbaya ya chumvi iliyobaki kwenye ngozi. Baada ya kuoga na kuoga katika oga, unahitaji kupumzika kwa dakika 30 na urejeshe.
Jaribio, tafadhali mwili wako, umwagaji kwa usahihi na chumvi za madini ya muda tofauti na kwa aromas tofauti za kupendeza. Na malipo kwa ajili yako itakuwa mood nzuri na ustawi kamilifu.