Njia bora ya kuchomwa na jua

Hakika, miongoni mwetu tutakuwa wengi wa wale ambao hupa pwani upendeleo kwa jua mpole badala ya kivuli cha baridi. Sisi wote tunapota ndoto nzuri na nzuri zaidi ambayo itakuwa uthibitisho wa kwanza wa kazi kwamba haukupoteza likizo yako. Lakini nini cha kufanya katika tukio kwamba sisi ni kidogo "overdone" na kuwa katika jua na ngozi yetu imekuwa jiko kubwa na kufanana na nyanya juicy kuiva? Kuhusu hatua za kwanza na kuchomwa na jua na njia zenye ufanisi zaidi katika tatizo hili utajifunza kutoka kwenye chapisho hili.

Sababu za kuchomwa na jua, dalili za kwanza na vidokezo vya watu kwa ajili ya kuondolewa kwa maumivu

Ni wangapi wetu ambao hawatauhusiwa kuwa kwenye pwani unahitaji kukaa si zaidi ya masaa mawili - hatuisikilizi na kuendelea hatua sawa. Baadhi pia huzidisha hali kwa sunbathing wakati wote bila kutumia cream ya kinga au lotion na UV filters. Usisahau kwamba vile vile si hatari tu kwa kupata kuchomwa, lakini pia hatari ya kupata rangi na ukuaji wa neoplasms mbaya na mbaya. Lakini matokeo mabaya yanaweza kuzungumzwa kwa muda mrefu, hebu tupate chini ya biashara.

Baada ya kuanza kujisikia kupigwa kidogo na hisia ya moto juu ya ngozi yako, lazima uweke mara moja kuoga baridi. Suza tu, bila kutumia kila aina ya gel, sabuni na kusugua pamba - hivyo utajeruhi zaidi ngozi.

Mara baada ya taratibu za maji kukamilika, kueneza maeneo yaliyoathiriwa na soda au cream ya sour - hii itapungua kidogo kuvimba na kupunguza itching. Siki ya Apple pia ni misaada nzuri ya kwanza kwa kuchomwa na jua. Lakini kuwa tayari kwa ukweli kwamba hisia za kwanza hazitakuwa nzuri sana, kwani kutunga inawezekana.

Jaribu iwezekanavyo kunywa maji wazi - itawapa nyongeza ya kutosha na kuharakisha mchakato wa kuzaliwa upya wa tishu. Mara ya kwanza baada ya kuchoma, ni bora kuwatenga kutoka kwenye chakula cha chumvi na kali: chumvi hupunguza mwili, na viungo vya papo hapo huvutia mshujaa wa neva, ambayo huongeza maumivu.

Vaa nguo kubwa za laini zilizofanywa kwa kitani au pamba. Synthetics hairuhusu ngozi kupumua.

Vitamini vya dawa na bidhaa nyingine kutoka kwa kuchomwa na jua

Ili kuhakikisha kuwa mchakato wa kurejesha huenda kwa kasi zaidi, tunapendekeza kutembelea maduka ya dawa na kupata fedha nzuri kwa ajili ya majeruhi ya kuchoma.

Maarufu zaidi ni Panthenol. Nje, madawa ya kulevya haya yanaweza, wakati wa taabu, ambayo hupunguza povu nyembamba bila harufu. Mchanganyiko wa povu hii ni pamoja na asidi ya pantothenic, tafuta na anesthetics nyingine maalum, ambayo huongeza uponyaji na kupunguza usumbufu.

Kwa orodha ya creams nzuri za jua, unaweza kuongeza cream ya gel Aloe vera, ambayo ina antiseptic na analgesic mali.

Pia itakuwa superfluous kununua antihistamine yoyote katika maduka ya dawa ambayo kuzuia uzalishaji zaidi ya neurotransmitters, na hivyo kupunguza itching na maumivu katika kesi ya kuchoma.

Ikiwa unatii mapendekezo yote yaliyotajwa katika makala hii, basi siku moja utahisi msamaha mkubwa, na matokeo ya kuchomwa na jua atakwenda hata haraka. Waache wote wawe mema!