Trimester ya kwanza
Kwa kawaida, ununuzi wa kwanza ni mtihani wa ujauzito, kwa njia ambayo unaweza kujua jinsi maisha yako itaendelea.
Sasa katika duka la madawa ya kulevya ni chungu ya majaribio yoyote ya makampuni mbalimbali. Maarufu zaidi ni majaribio ya karatasi ya mtihani. Kila mtu anaweza kuwauza, na hawauguzi tu katika maduka ya dawa, bali pia katika maduka. Lakini ni lazima kukumbuka kuwa matokeo yao sio kweli wakati wote. Kwa hiyo, ikiwa unaamua kujijaribu kwa njia hii, basi unapaswa kununua vipimo kadhaa mara moja.
Uchunguzi wa jikoni ni bora zaidi. Wao ni ghali zaidi, lakini unaweza kutumia mara kadhaa na wakati wowote wa siku. Shukrani kwa mtihani huo, utaweza kuamua hata mabadiliko madogo zaidi katika shirika lako.
Kwa hiyo, ikiwa mtihani umeonyesha matokeo mazuri, basi ni wakati wa kutoa vitamini. Ili kujua vitamini unayohitaji, unapaswa kwenda kwa daktari. Atatoa dawa maalum ya vitamini, ambayo itakuwa na calcium, folic asidi, vitamini C, vitamini E na vitamini B. Kwa vitamini kama hivyo utasubiri uhai, na mtoto atakua kikamilifu.
Sasa una kununua mita ya shinikizo la damu na kiwango. Hii unahitaji muda wote na baadaye. Unapoanza kuchukua mizani, simama na umeme. Wao ni sahihi zaidi kuliko mitambo, hivyo unaweza kujua hata juu ya faida ndogo ya uzito. Wiki kumi za kwanza zinapaswa kuongeza uzito kwa gramu 200 kwa wiki, kisha kwa wiki ya ishirini, hadi gramu 300, hadi gramu 30 hadi 400, na kutoka kwa thelathini hadi kuzaliwa yenyewe, 200 gramu zaidi. Kufanya mahesabu sahihi zaidi ni thamani ya kupima kila wakati kwa wakati mmoja, kwa mfano, kila asubuhi Jumapili. Andika kumbukumbu yako na uonyeshe daktari wako.
Unapochukua kupima shinikizo, tu kutoa mapendekezo kwenye toleo la elektroniki. Kwa hiyo huwezi kujua tu shinikizo lako la chini na la ndani, lakini moyo wako ni dhiki ngapi kwa dakika.
Unapoenda ununuzi, enda kwenye chupi za duka. Kila wiki matiti yako yataongezeka, hivyo unahitaji kupata kitu rahisi. Ni bora kuchagua bidhaa kutoka pamba. Aidha, chagua panties zako. Uchaguzi wa Seychasogromny wa chupi - na kiuno cha overestimated au understated. Chaguo zote mbili hazitaweza kushinikiza tumbo. Shukrani kwa usawa mkubwa unaweza kuchukua usafi kulingana na ladha yako.
Trimester ya pili
Katika trimester ya pili, toxicosis inapotea, tummy huanza kuonekana, hivyo unaweza kuendelea kununua vitu muhimu.
Jambo muhimu zaidi ni viatu. Baada ya yote, katika hali yako, kama unakwenda kufanya kazi, kwenye duka, kwa ushauri wa wanawake au kwa rafiki, uzito wote utapigwa kwa miguu yako. Kwa hiyo, vidonge vya nywele na visigino vinapendekezwa hadi sasa neobuvat. Kununua viatu kwenye kisigino zaidi, kwenye jukwaa ndogo au hata kwenye kitanda cha gorofa. Aidha, makini na ukweli kwamba walikuwa wa nyenzo za asili, hivyo kwamba miguu yako inaweza kupumua. Kwamba husemeuliwa na ukweli kwamba huwezi kutembea juu ya visigino, kupata jozi chache cha viatu: kwa likizo, kwa ofisi, kwa kutembea.
Sasa ni wakati wa kwenda kwenye duka kwa wanawake wajawazito na kujifungua nguo mpya: blauzi, nguo, jeans, mawe na tadaleye. Sasa nguo za mama za mama zijazo zimepigwa kwa kukata maalum na kusokotwa ukanda, ambao unaweza kubadilishwa, hivyo nguo zako zinaweza kukua pamoja na tumbo. Hata katika hali hii, unaweza kuwa malkia!
Wakati matiti yako na tumbo kuanza kukua kwa kasi, alama za kunyoosha zinaweza kuonekana. Kwa hiyo, ni muhimu kuuliza maswali kwa daktari kwa mada hii na kununua gel na cream kutoka alama za kunyoosha kwenye tumbo, miguu na kifua. Jambo muhimu zaidi ni kwamba wanahitaji kutumiwa kila siku ili kuepuka kuonekana kwa marafiki hawa wasio na wasiwasi wa ujauzito.
Mwisho wa trimester ya tatu, tumbo itakuwa nzito, hivyo unahitaji kununua bandage. Hii ni ukanda unaounga mkono tumbo la mtoaji. Pamoja naye unaweza kujisikia vizuri zaidi. Katika duka lolote maalumu bandage itakusaidia kuchukua watu wenye uzoefu wa mauzo.
Trimester ya tatu
Sasa ni wakati wa kwenda kwenye kuondoka kwa uzazi. Mama yako tayari ameunda uvumi, hivyo unahitaji kumununua CD na muziki wa classical. Wanasayansi wamethibitisha kwa muda mrefu kwamba muziki wa classical hutakasa mwili wa viumbe kutoka hasi. Bora kwa ajili ya kufurahi itapatana na disc na sinema na wanyama.
Kabla ya kuzaliwa kwa mtoto, kuna muda mdogo. Ni muhimu kuwa tayari kwa hili kimwili na kimaadili. Kununua vitabu na magazeti ya watu na mimba. Pia ni vyema kutafuta kitu muhimu kwenye mtandao. Ni muhimu kuwasiliana na majina mengine ya baadaye na vikao vya kutembelea, kukusanya taarifa kuhusu polyclinics na nyumba za uzazi. Itakuwa na manufaa kwako. Ili kupata jibu zote kwa maswali yako, ni muhimu kujiandikisha kwa mama wa baadaye.Wataalamu-wanawake, wanasaikolojia na wataalamu wa ujuzi watawaambia jinsi ya kuishi katika nyumba ya uzazi, jinsi ya kusikiliza mwili wako, jinsi ya kupumua vizuri na jinsi ya kupunguza maumivu katika machafuko. Pia, utaambiwa kuhusu jinsi ya kunyonyesha na kutunza mtoto tu aliyezaliwa.
Katika hali yako, unahitaji kufikiri juu ya kununua dishwasher na mashine ya kuosha, ikiwa, bila shaka, huna moja bado. Baada ya yote, wakati mtoto anapoonekana, hakutakuwa na muda wa kushoto na kuosha sahani. Na mbinu hii itasaidia sana.
Hivi karibuni kwenda hospitali
Hivi karibuni unahitaji kwenda hospitali, hivyo unahitaji kuamua wapi kuzaliwa na haraka kumaliza mkataba. Kwa nini hivi karibuni? Kwa sababu sasa, isipokuwa wewe, wanawake wengi zaidi wanajiandaa kuwa mama, na wakati utakapotoka mkataba, utapata dhamana ya kwamba kila kitu kitapita katika hali bora zaidi. Aidha, mkataba huu unatoa fursa ya kuhudhuria mmoja wa jamaa wakati wa kujifungua.
Ukigundua kila kitu, mkataba umehitimishwa, unaweza kununua kitu kwa mtoto wako. Hakuna mtu anayeamini katika ushirikina, lakini kama bado hutaki kununua dowari kwa mtoto, basi unapaswa kufanya orodha ya mambo muhimu zaidi, na mmoja wa ndugu zako kwenda ununuzi ili kuangalia vidogo vidogo, sliders, booties na blauzi. kuzaa kuzama katika hospitali, ndugu watakuwa na uwezo wa kununua kila kitu ambacho umechunguza. Bado, mambo mengine yanatakiwa kumununua mtoto mara moja. Hizi ni vitu ambavyo unahitaji katika hospitali za uzazi - vidonda vidogo na vya flannel, vidonda vidogo na vya flannel, sliders kwenye vijiti, diapers kutoka kilo 2 hadi 5 au kutoka kilo 3 hadi 6, kofia, sabuni ya mtoto na cream.Utahitaji kanzu ya kuvaa, shati, ambayo ni vizuri kufyonzwa, slippers washable na bidhaa nyingine za huduma binafsi. Ni muhimu kutunza okrema na mafuta, ambayo huzuia na kutibu nyufa kwenye viboko. Kwa sababu tatizo hili hutokea mara nyingi.
Unapokwenda hospitali, sema bunda la baadaye kwamba anatunza risasi na picha za video siku ya kutokwa. Zaidi ya hayo, ni muhimu mara moja kuandaa mavazi, ambayo utaondolewa, kwa sababu hii ni likizo hiyo kwa kila mtu, lakini kwako ni sawa. Unapaswa kuangalia 100% kamili. Hebu papa atakuleta mavazi yako na vipodozi kabla ya kuondoka hospitali.
Kwa mummies hasa ya kuvutia, makampuni mengi hutoa huduma "Treni ya kwanza kwa mtoto wako." Ikiwa unaagiza, basi baba mwenye furaha, wazazi na jamaa wengine wanaweza kuja kwa mtoto na limousine, ambayo itapambwa kwa maua na mipira. Familia hiyo yenye furaha itawasilishwa moja kwa moja nyumbani. Furahia na uendelee uzima kamili pamoja na mtoto uliyomngojea kwa muda mrefu.