Utaratibu
- Maandalizi. Hatua ya kwanza ni jinsi ya kuandaa vituo vya kusafisha. Mimina maji ya joto ndani ya bonde na kupunguza miguu ndani yake kwa muda wa dakika kumi. Kwa kuongeza, unaweza kuondoa uchovu ikiwa unaongeza matone kadhaa ya mafuta muhimu au chumvi la bahari.
- Kuondolewa kwa ngozi ya ngozi. Baada ya miguu kuondolewa na miguu imetengenezwa, unaweza kuanza kuondoa maeneo ya karoti. Ili kufanya hivyo, unahitaji kununua zana maalum kabla: jiwe la pumice, brashi au saw. Mwisho hutumiwa katika kesi zisizopuuzwa, wakati ngozi haiondolewa kwa njia nyingine.
Utaratibu unapaswa kufanyika kwa uangalifu na bila kesi usiitumie nguvu, vinginevyo utaharibu ngozi ya afya. Miguu ya awali lazima iondolewa kwa makini na kitambaa.
Muhimu! Usitumie liti au blade kumaliza mchakato kwa haraka. Ikiwa ngozi ya mguu ya mguu ni kubwa sana, kuondolewa kwake kunaweza kuchelewesha. Katika kesi hii, ni bora kununua faili ya umeme, ambayo itakuwa kwa kasi kwa kasi ya kukata ngozi.
- Wakati ziada yote imeondolewa visigino, kupunguza miguu tena kwenye maji ya joto. Hakikisha kumwaga mpya na kuongeza matone machache ya mafuta yako muhimu sana.
- Baada ya kuoga, futa tena miguu na uwapate kwa mguu maalum wa mguu, halafu sugua cream yenye kuimarisha ndani ya miguu. Weka soksi zako kwenye miguu yako, ikiwezekana kutoka pamba.
Matumizi haya yote yanapendekezwa kufanyika angalau mara moja kwa wiki ili baadaye kusahau kuhusu nyufa za miguu. Lakini kuna njia nyingine za kuondoa ngozi mbaya ya miguu, ambayo baba zetu walitumia.
Mapishi ya dawa za jadi
- Baada ya kuosha miguu yako kabisa, ambatanisha kila kisigino nusu ya balbu safi, kuweka kwenye soksi zilizofanywa na kitambaa cha asili na kuondoka kwa saa na nusu. Baada ya wakati huu, ngozi itakuwa laini sana na kwa urahisi inakabiliwa na pumice. Njia hii itafanya kazi hata katika kesi kali zaidi, ikiwa inafanyika kila siku tatu.
- Kuondoa ngozi mbaya kwa miguu, sabuni ya kawaida na soda itasaidia. Sabuni inapaswa kusaga (unaweza pia kuiunga kwenye grater), kuongeza kijiko cha soda na kuitumia kwa miguu safi. Kisha miguu inapaswa kuvikwa kwenye filamu au imefungwa kwa ukali na mifuko ya kawaida ya plastiki.
Weka mchanganyiko kwa muda wa dakika ishirini, na kisha uondoe ngozi iliyokufa kwa brashi au kuona lawa na suuza mguu katika maji ya joto.
Kisha unapaswa kusukuma mafuta ya mzeituni au mafuta mengine ya mboga kwenye visigino, kusubiri mpaka inachukua, na kuvaa soksi za joto.
Inashauriwa kutekeleza utaratibu huu mara moja kwa wiki, lakini wakati ngozi ilianza kupungua mara nyingi, kutakuwa na huduma ya kutosha na ya kila mwezi.
Kimsingi, kuonekana kwa tatizo hili kunaweza kuepukwa. Chagua tu viatu vya ubora na uiweka safi kila wakati. Na wakati wa majira ya joto kuepuka viatu na kisigino wazi, kama uchafu na mawe na kusababisha kuchochea ngozi ya miguu.