Huduma za nywele na masks ya nywele ni msingi wa pili wa afya na uzuri wa nywele zako. Hata mtu mwenye afya anaweza kupoteza nywele. Hii ni jambo la kawaida la kisaikolojia la mwili. Katika siku mtu hupoteza hadi nywele 100! Katika kipindi cha avitaminosis ya spring au baada ya kuongezeka kwa neva, dhiki, kiasi cha nywele kuanguka kinaweza kuongezeka. Ikiwa nywele hutoka sana kwa muda mrefu, unapaswa kushauriana na daktari.
Nywele zitakuwa na kuangalia bora zaidi na zitakua kwa kasi zaidi kama unapoanza kula vizuri na uwiano. Kwa afya ya nywele, inashauriwa kuingiza vyakula zifuatazo katika chakula cha kila siku: buckwheat, mbaazi, mazao ya oat, nyama, ini, mayai, bidhaa za maziwa. Mboga na matunda zinapaswa pia kuliwa kila siku na kwa kiasi kikubwa - hadi 700 gramu kwa siku. Katika spring na vuli, unaweza kuchukua complexes vitamini. Katika msimu wa baridi ni muhimu kuvaa kofia ili kulinda nywele na kichwani kutokana na athari za baridi. Air baridi huzidisha lishe ya nywele, kwa vile inapunguza mishipa ya damu. Katika joto kali, nywele pia zinahitaji ulinzi - usipatie muda mwingi jua bila kichwa cha kichwa, ili usizike nywele zako.
Uoshaji wa nywele unapaswa kufanywa kwa kuwa husababishwa. Katika kesi hiyo, unahitaji kuzingatia aina ya nywele, unene na nguvu zao, unyeti wa kichwa na mambo mengine. Ni muhimu kuosha nywele na si maji ya moto sana, wakati wa kuosha ni muhimu kupunja kamba kwa urahisi na usafi wa vidole vya mikono miwili - kwa njia hii hutafuta tu kichwani kutoka kwenye uchafu, lakini pia unasafisha kichwa, kinachochochea ukuaji wa nywele. Wakati wa kuosha nywele, unahitaji kutumia shampoo inayofaa kwa nywele zako. Katika uchaguzi wa kisasa wa shampoos, masks na maua, suuza unaweza tu kupotea. Kwa bahati mbaya, hakuna kitu kinachoweza kutajwa kuhusu shampoo bila kujijaribu mwenyewe angalau mara moja. Kwa hiyo, ikiwa inawezekana, probes ya ununuzi. Chagua bidhaa za huduma za nywele zinazofaa kwa aina ya nywele zako.
Ikiwa wewe ni shabiki wa maelekezo ya nyumbani, basi itakuwa na manufaa kwa wewe kujua kwamba baada ya kila kuosha, nywele zinapaswa kusafizwa: nyeusi na kifua - maji na siki kwa kuangaza, mwanga na rangi nyekundu - mchuzi wa chamomile ili kuzuia ubongo, unaweza kuosha nywele na maji na maji ya limao ili kuimarisha vitamini zao na kuwapa uangavu wa afya.
Baada ya kuosha, nywele inapaswa kufuta kwa kitambaa na kavu kawaida. Kila mtu anajua tayari juu ya hatari ya dryer nywele, curling chuma na straightener nywele. Jaribu kutumia vifaa hivi vya umeme kila siku, ili usipunguze nywele.
Katika uangalizi wa nywele na ngozi ni pamoja na taratibu za massage na masks ya nywele. Baada ya kuzunguka kichwa, mzunguko wa damu inaboresha, ina athari za kutuliza mfumo wa neva, na pia inakuza ukuaji wa nywele haraka. Massage inapaswa kufanyika baada ya kila nywele za safisha, na ikiwezekana mara 2-3 kwa siku.
Massage inapaswa kufanyika tu kwa nywele kavu, ili usiwajeruhi. Harakati zako lazima iwe mpole, utulivu. Vidole vinapaswa kupatana kabisa na kichwa, lakini massage inapaswa kufanyika tu kwa usafi wa vidole. Mwelekeo wa mistari ya massage juu ya kichwa - juu ya ukuaji wa nywele, kutoka juu hadi chini na kwa njia zote. Massage ni kawaida kugawanywa katika stroking, rubbing, sipping, airing, vibration.
Kupiga. Inafanywa na usafi wa vidole, kuanzia paji la uso na zaidi juu ya kichwa vyote, kama vile unavunja nywele kwa kugawanyika kwenye nape. Unaweza kusonga mikono yako kwa njia tofauti au kueleana.
Kufuta. Vitambaa vya kidole vilipigwa kichwa chini kutoka kwa taji ya maelekezo ya radial. Movements lazima iwe imara na nguvu, basi mviringo.
Felting. Inafanywa na vidole vinne vya mikono miwili kwenye uso mzima wa kichwa. Movement - laini, si nguvu.
Kupiga na kupiga simu. Nywele zinapaswa kulichukuliwa kati ya vidole na kwa upole vunjwa hadi juu ili kuifanya nywele na kuziimarisha na oksijeni, unapaswa kuzipiga kidogo.
Vibration. Mizunguko inayozuia kupiga kichwa kutoka juu hadi chini.
Hatua ya mwisho ya massage ya kichwa ni kuchanganya. Unapaswa kuchanganya nywele zako angalau mara mbili kwa siku. Kwa hiyo nywele zimefutwa na udongo, uchafu, juu yao sebum iliyogawa sawa, hutajiriwa na oksijeni.
Kwa kuchanganya ni bora kuchagua sura bora au brashi. Mara moja kwa wiki, msitu wa nywele unapaswa kuosha na sabuni. Huwezi kushirikiana na mtu wa sura, hii ni kitu cha kibinafsi cha usafi wa kibinafsi.
Kuchanganya nywele ifuatavyo kwa pande zote: kwanza pamoja na mistari ya ukuaji, kisha kinyume chake, na kisha katika mwelekeo kutoka pande hadi kwenye vertex. Nywele ndefu zinapaswa kuunganishwa kwa makini, kuanzia vidokezo, ili usiharibu nywele.
Masks ya nywele inahitaji kufanywa hivyo kwamba yanahusiana na aina yao. Muhimu sana kwa mask ya nywele na mafuta ya burdock, pamoja na decoction ya nettle, na pilipili nyekundu. wao kuboresha kuonekana kwa nywele, kuwafanya nzuri na laini.
Angalia nywele zako na kichwani mara kwa mara na kwa usahihi, kisha nywele zako zitakuwa nzuri na nzuri.