Kesho Express

Majira ya joto ni wakati wa discos za usiku, kutembea kimapenzi katika mwezilight au mikutano yenye shauku katika roho ya Romeo na Juliet. Usiku wa majira ya joto ni mfupi sana! Sasa siku mpya imefika. Na jinsi gani sasa kujiweka kwa haraka, angalia "asilimia mia moja! Na muhimu zaidi - kushikilia siku zote kazi?

Hatua ya 1. Shower.

Walilala tu kwa masaa kadhaa, wakaamka kuvunjika au hawakulala wakati wote? Mtazamo wa haraka katika kioo - na asubuhi tena haionekani. Uso ni kuvimba, nywele ni nyepesi, chini ya macho kuna mifuko na matunda, na kasoro huongezwa!

Mwili wetu unachunguza sana kwa ukosefu wa usingizi, "overdoses" ya nikotini, kupita kiasi cha pombe. Run in the shower! Mvua wenye kuimarisha na yenye kufurahisha utasaidia kuosha uchovu, malipo ya chanya na kuwapa ngozi mwanga mzuri. Anza na maji ya joto, kisha uifanye baridi, na hivyo mara kadhaa. Kweli, mali ya kurejesha ya nafsi inayojulikana inajulikana tangu nyakati za zamani. Kumbuka kwamba unapaswa kuanza kuimarisha miguu yako, hatua kwa hatua kuongezeka kwa shingo lako. Ikiwa huwezi kusimama baridi, weka kwenye ugavi wa "mguu". Kuelekeza ndege kwenye mguu wako wa kuume: kutoka kwenye kupanda hadi kisigino, vidonda na cavity ya poplite. Kufanya sawa na mguu wa kushoto.

Usisahau kwamba gel bora zaidi ya "asubuhi" ni moja ambayo harufu ya machungwa au usafi wa baharini. Harufu hizi huathiri subconscious na ni bora "saa ya kengele". Hila kidogo - badala ya sifongo kawaida, tumia safari ya safari ngumu. Massage hii inasababisha mzunguko wa damu na hupunguza uvimbe.

Ndiyo, na uhakikishe kuwa makini na nywele. Baada ya usiku wa dhoruba, wanahitaji angalau safisha. Tumia shampoo kali, na ikiwa kuna wakati - tumia kiyoyozi cha mwanga. Itapunguza nywele hizo, zizame kwa vitamini vingi ambazo zinahitajika, na pia kupunguza harufu mbaya ya tumbaku, ambayo, kama unavyojua, imara imara katika nywele. Ikiwa huna muda wa kuosha kichwa chako, tumia dawa maalum ambayo hufunua safu, huwahamasisha, hurudia uangaze, na muhimu zaidi - huondoa harufu ya kigeni.

Hatua ya 2.

Na si massage ya kawaida, na "barafu" - yaani, kutumia vipande vya barafu. Athari kali ya baridi hupunguza pores, hupanda ngozi na hufanya kuwa laini, nyekundu na yenye rangi. Na kama una chai ya jua au juisi kabla (asili, si kutoka mifuko ya ununuzi), kuosha yako pia kuwa "vitamini". Na usisahau kuhusu shingo na eneo la décolleté. Wao, pia, wanahitaji kuamka. Ikiwa kulikuwa na barafu karibu, fanya mask rahisi ya mvuke: tumia kitambaa cha laini na tumbue katikati na maji ya moto. Ikiwa kulikuwa na barafu karibu, fanya mask rahisi ya mvuke: tumia kitambaa cha laini na tumbue katikati na maji ya moto. Wakati kitambaa kilichopoza, pat kichwani na kitambaa nyembamba, jaribu ngozi kukwepo chini, na kutumia moisturizer.