Mwaka muhimu zaidi wa kwanza

Ni nini kinachojulikana kuwa muhimu zaidi kwa mtu aliyezaliwa? Upendo wa mama yangu, mikono ya baba yangu yenye nguvu-na, bila shaka, lishe bora. Mwanzoni mtoto hupata vitu vyote muhimu kwa maendeleo kamili kutoka kwa maziwa ya mama au mchanganyiko wa kulisha bandia. Kisha - lure la kwanza, kuanzishwa kwa taratibu za bidhaa mpya kwenye chakula. Hadi wakati ambapo tu mtu aliyezaliwa ataanza kula kabisa peke yake, angalau mwaka utapita. Wakati huo huo, kwa jinsi gani unaweza kuandaa lishe ya mtoto katika mwaka wa kwanza wa maisha yake, afya ya mtu baadaye inategemea kiasi kikubwa. Inastahili kusema kwamba watu ambao walipata chakula cha asili katika miezi ya kwanza ya maisha baadaye waliteseka sana kutokana na magonjwa ya endocrine, mishipa, fetma, atherosclerosis, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa shinikizo la damu, magonjwa ya muda mrefu ya mfumo wa utumbo. Kwa hiyo, hebu tuzungumze juu ya jinsi ya kuwapa watoto wetu wote ladha zaidi, muhimu na muhimu.

Mbona mtoto hulia?

Kawaida mtoto mwenye afya mwenye umri wa miaka hadi wiki tatu hauwasaidii wazazi kuwa na matatizo yoyote. Kulala na kuamka, chakula - sasa mtoto anaonekana kupumzika baada ya kazi ngumu ambayo alifanya ili kuonekana. Ikiwa ulikuwa na uwezo wa kuandaa kwa usahihi utawala wa siku ya mtoto, angalia vipindi vya masaa 2-25 kati ya chakula, wakati mwingi mtoto atakalala, mara kwa mara tu akiamka kuzungumza na wazazi au kulalamika bila shaka kwamba ni wakati wa kubadili kisasa.
Hata hivyo, idyll hii haina muda mrefu. Mara tu familia nzima ilipokutumia kuonekana kwa mtu mpya kidogo, familia ilijenga ratiba yao kuzingatia hili, kama mtoto anaanza kulia mara nyingi zaidi na zaidi. Na, kama bahati ingekuwa nayo, "vikao" hivi huanza jioni - na kwa asubuhi tu unaweza kumzuia mtoto kilio kidogo. Matokeo yake: ratiba mpya iliyojengwa inakwenda kwenye tartarasi, ndugu mkubwa hawezi kuingia shuleni, baba aliyelala amekwenda kuchelewa kwa kazi, bibi hulala na mgogoro wa hypertonic, mama ambaye amesahau kile ndoto ni, inaonekana kama zombie.
Ni nini kilichotokea kwa siku chache zilizopita, malaika mwenye huruma na utulivu? Uwezekano mkubwa zaidi, sababu ya mabadiliko makali katika tabia ni kwamba hatua inayofuata katika maendeleo ya viumbe imekuja-kuunda kazi ya njia ya utumbo. Wakati mgumu huu utaendelea muda mrefu: karibu miezi minne mtoto atapanga "matamasha" hayo wakati wowote wa mchana na, ni nini hasa haipendezi, usiku. Lakini haiwezekani kwamba utakuwa na uwezo wa kubadili chochote: ni sasa tu kwamba "urekebishaji" wa mwili unaendelea, ambao, wakati wa miezi 9 ya maendeleo ya intrauterine, ulipokea kila kitu muhimu, bila kutumia juhudi kidogo. Sasa matumbo ya mtoto huacha kuwa mazingira yasiyofaa kabisa, kwa sababu kwa digestion sahihi, microorganisms mbalimbali ni muhimu: bifido- na lactobacilli, enterococci, nk Kwa maneno mengine, maendeleo ya kazi ya microflora ya tumbo ya mwili hutokea sasa, kwa watoto 60% wanaongozana na coli ya tumbo.

Jinsi ya kumsaidia mtoto?

Mapema ilifikiriwa kuwa haikuwa muhimu kutibu colic, kwa sababu, akizungumza katika lugha ya matibabu, hii sio sababu ya ugonjwa huo, bali ni dalili. Sababu, kama tumeelezea, ni malezi ya utumbo wa utumbo, maendeleo ya mfumo wa neuromuscular. Hata hivyo, leo watoto wa dini wanaamini kuwa inawezekana na ni muhimu kumsaidia mtoto anayesumbuliwa na colic. Kwa hili, kuna mfumo maalum wa tiba ya hatua kwa hatua, hatua kuu ambazo ni:

• kuweka mara kwa mara mtoto juu ya tumbo, kuwezesha kuondoa rahisi zaidi ya gazik na kinyesi;
• mimba nzuri ya tumbo ya mtoto, ambayo hufanyika muda mfupi kabla ya kulisha na muda baada ya kula na mzunguko wa mviringo kutoka nje na ndani. Movements haipaswi kupigwa, lakini kama ilikuwa kuondokana na gesi kutoka tumboni;
• Matumizi ya laini ya joto kwa tumbo: joto huondoa spasms na hupunguza uwezekano wa mashambulizi ya colic.

Itasaidia sana hali ya mtoto kufuata mapendekezo ya jumla ya kulisha sahihi. Ni muhimu kuweka mtoto vizuri kifua, ili usiingie hewa ya ziada, hakikisha kuwa chakula kikubwa kinachoondolewa kwenye njia ya utumbo wakati wa kurejesha. Kwa hili ni muhimu kumshikilia mtoto kwa muda baada ya kulisha katika nafasi nzuri.
Kwa kuzuia colic, matumizi ya dawa za mitishamba kwa kutapika huonyeshwa. Kwa hiyo, tiba za asili kulingana na dondoo la matunda na mafuta ya fennel, kama vile Platex, ambayo ina athari nzuri ya carminative na spasmolytic, huunda mazingira mazuri katika matumbo, kuimarisha peristalsis, kukuza kutoroka kwa gesi na viti. Ikiwa unafuta matone machache ya madawa ya kulevya katika maziwa ya kifua au kwa formula ya watoto wachanga inakuwezesha kupunguza mzunguko na kiwango cha colic katika mtoto.
Ikiwa colic inaendelea kumtesa mtoto vibaya, hawezi kulala, ni capricious, anakataa kula, inawezekana kukataa madawa ya kulevya kulingana na simethicone, enema au bomba la gesi.
Kwa njia, mama ya uuguzi anapaswa kuzingatia chakula chake mwenyewe, kwa sababu tukio la colic katika mtoto ni mara nyingi kutokana na makosa katika mlo wa mama (kwa mfano, kiasi kikubwa cha maziwa, mboga mboga, nk). Katika kesi hii, kupunguza idadi ya bidhaa hizo au kuondoa kabisa kutoka kwenye chakula. Hata hivyo, sio thamani ya kutoa maziwa au bidhaa za maziwa, kwa sababu hii inaweza kupunguza vitamini vya kalsiamu na B katika maziwa.

Tunaanza kula wenyewe!

Na hapa "kutisha zaidi", kulingana na wazazi wengi wachanga, ni nyuma. Karibu miezi minne mtoto hupunguza moyo, kwa fadhili kuruhusu wanachama wa familia kulala usiku, wakiinuka tu kwa kulisha. Hata hivyo, hatua inayofuata ni karibu tu kona - lure la kwanza.
Mtoto hukua, na pamoja na haja ya viumbe vyake katika vitu mbalimbali (protini, mafuta, wanga), vitamini hukua. Wakati mzuri wa kuanzisha vyakula vya ziada ni miezi 6. Kwanza, kidogo na kidogo, vipimo vya nyumbani, hutoa juisi, mboga za mboga na matunda. Kisha inakuja upande wa kashka, nyama, mkate, jibini la jibini. Kwa wakati huu, viungo vya utumbo vya mtoto huanza kufanya kazi karibu na hali mbaya, mabadiliko hutokea kwa kila bidhaa mpya katika chakula!
Katika kesi hiyo, lazima uangalie kwa karibu ubora wa bidhaa unazoingia kwenye mlo wa mtoto. Katika kesi hakuna unaweza kuokoa juu ya lishe ya mtoto. Kumbuka: Juisi iliyokatwa kwa maji safi, iliyopunguzwa na maji katika uwiano unaohitajika, italeta faida nyingi zaidi kuliko kile kilichonunuliwa katika duka. Hasa yanaweza kutajwa kuhusu mboga, matunda, na purees ya nyama. Chakula kilichopikwa kikamilifu ni muhimu zaidi kuliko kile kilicho katika mitungi mingi kwenye rafu za kuhifadhi. Mahitaji makuu ya chakula cha mtoto ni safi, usalama na kupikia katika mazingira bora ya usafi, pamoja na msimamo mkali, mzuri. Ni kwa sababu ya kutokuwa na uwezo wa kufikia texture kama hiyo ya chakula cha nyumbani nyumbani ambacho wengi huchagua chakula kilichopangwa tayari. Hata hivyo, ikiwa una mchanganyiko wa vyakula vya Universal MixSy, bidhaa za kusaga kwa mchanganyiko wa viazi laini, unaweza kumpa mtoto wako bora zaidi na muhimu. Kwa kuongeza, kwa ajili ya maandalizi ya chakula cha watoto ni busara kutumia vifaa vya ubora tu kama vile tenter iliyofanywa kwa vifaa vya juu ambavyo haziondoe vitu vyenye sumu wakati wa kupikia na ambazo hazitumii maji ya ziada na chumvi wakati wa kupikia.
Utangulizi sahihi na wa wakati unaofaa wa vyakula vya ziada huwawezesha kuchanganya lishe ya mtoto, inaruhusu mwili wa mtoto kuendeleza kwa usahihi na kwa usawa. Hata hivyo, katika watoto wanaofikiriwa na mishipa, vyakula fulani vinaweza kusababisha matatizo ya utumbo: viti vya kawaida, kuongezeka kwa uvunjaji, na kadhalika. Hakikisha kuwasiliana na daktari, kufanya allerergens: kwa baadhi ya magonjwa, kwa mfano, gluten, mkate wa kawaida na nafaka nyingi hazijachukuliwa na mwili. Aidha, bidhaa za "kigeni" zinaweza kuvuruga utungaji wa microflora ya utumbo, na kusababisha usawa wa microorganisms yenye faida na pathogenic. Katika kesi hii ni muhimu kupitisha uchambuzi wa kinyesi kwenye dysbacteriosis. Hali hii haipendeki kwa urahisi imefungwa kwa hatua za mwanzo kwa maandalizi ya kikundi cha probiotics, kama vile mstari, ambayo ina ngumu ya microflora ya intestinal ya kawaida. Jihadharini na majibu ya mwili wa mtoto kwa bidhaa yoyote mpya. Ikiwa unadhani kuwa aina fulani ya chakula cha ziada haifanani na mtoto wako, kukataa kwa muda kutoka kwa bidhaa hii, uanze kuingiza ndani ya chakula baadaye.
Njia moja au nyingine, lakini mapendekezo yote ya lishe ya mtoto, muda na kiasi cha bidhaa mpya inapaswa kufanywa na daktari wa watoto. Kwa kufuata ushauri wake kwa uamuzi, utakuwa na furaha sana hivi karibuni, ukitazama uji wa mtoto, na radhi, "kijiko kwa mama, kijiko kwa baba", na usione usumbufu mdogo!