- Radishi - vipande 10
- Yai ya kuku - kipande 1
- Cream Cour - 0.5 vikombe
- Vitunguu vya kijani - Gramu 50
Furahia wapendwa wako na saladi hiyo ya vitamini! Damu, vitunguu ya kijani, na yai, - unaona, kila kitu ni rahisi sana na bajeti, lakini wakati huo huo ni muhimu na lishe. Kwa hiyo, bila nywila zisizofaa, nawaambia jinsi ya kuandaa radish na cream ya sour: 1. Kwanza tunaweka mayai yetu ya kunyunyizia na kumbuka wakati wa kupika kwa bidii, kwa kawaida huchukua muda wa dakika 10. 2. Wakati yai ina kuchemsha, jitayarisha mboga zetu. Radi na vitunguu ya kijani ni zangu, na kukata kiholela. Jambo kuu - usikatae radish kubwa sana. Best ya yote - nyembamba duru. 3. Mara baada ya yai kupikwa, hebu tuifanye, tupate safi, na tutenganishe protini kutoka kwa kiini. Sisi hukata protini kwa hiari. 4. Sasa - siri kuu ya mapishi hii ni maandalizi ya radishes na cream ya sour. Kijiko cha kuchemsha kinachokaa katika bakuli na uma karibu karibu, huongeza kwenye cream ya chumvi, chumvi, pilipili na manukato yoyote ya kula. Sisi kwa makini kuchanganya mavazi yetu ya saladi. Inapaswa kuwa rangi ya jua inayovutia. 5. Yote ambayo imesalia kwetu sasa ni kuchanganya viungo. Radishi na cream ya sour ni tayari! Inageuka kitamu sana. Saladi, kama wanasema, "kwa miaka" :)
Utumishi: 3-4