Samaki katika puree ya mboga

Sisi hukata samaki katika vipande vipande vya cm 3-4. Tunasukuma vipande vya samaki na chumvi na haradali Ma Ingredients:

• Carp - kipande 1 (Unaweza kuchukua nafasi na samaki)
• Zucchini - kipande 1 (200-300 gramu)
• Radishi - Gramu 100
• Radishi - Gramu 100-150

Maelekezo

Sisi kukata samaki katika vipande vipande 3-4 cm nene Sisi kukata vipande vya samaki na chumvi na mafuta ya haradali, kuondoka bidhaa hii nusu ya kumaliza kwa saa 2 kwa ajili ya kusafirisha joto la joto au katika jokofu. Mboga na mboga zangu, tunapunguza juisi kutoka kwa juicer. Changanya keki ya mboga na juisi ya mboga. Tunaweka vipande vya samaki katika tangi ya udongo na kuzijaza kwa theluthi mbili za mchanganyiko wa juisi ya mboga na keki ya mboga. Ongeza chumvi kwa ladha. Hakikisha kufunika sufuria ya udongo na kifuniko na toast katika tanuri au gesi mpaka tayari.

Utumishi: 3-4