Muundo wa juisi ya komamanga
Juisi ya pomegranate iliyochapishwa vizuri ni moja ya bidhaa muhimu sana na za thamani, na kwa kulinganisha na juisi nyingi za matunda na berry, shughuli zake za kibiolojia ni za juu zaidi. Ina mengi ya asidi ya kikaboni, lakini zaidi ya asidi ya citric. Pia kuna amino asidi ambazo hazibadiliki na zisizoweza kutumiwa, sukari, majibu ya polyubunifu ya maji, vitamini, kati ya ambayo wengi ni asidi ascorbic, vitamini A, PP, E na vitamini B, na folacin, ambayo ni aina ya asili ya asidi folic.
Mchanganyiko wa jua ya komamanga inajumuisha idadi ya microelements: kalsiamu, potasiamu, fosforasi, magnesiamu, sodiamu, chuma, pectini na tannini. Katika kesi hii, potasiamu katika juisi ya komamanga ni kubwa zaidi kuliko maji mengine yoyote ya matunda.
Faida na mali ya jua ya komamanga
Juisi ya komamanga ni rahisi sana kuchimba, huku ina vitu vyote muhimu ambavyo viko katika garnet nzima. Inasaidia kuimarisha kiwango cha hemoglobin, hivyo inashauriwa kwa watu wanaosumbuliwa na anemia. Na athari yake ya diuretic itakuwa muhimu katika uvimbe na shinikizo la damu. Diuretics nyingi husaidia kusafisha potasiamu kutoka kwa mwili, ambayo ni hatari kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa moyo. Katika kesi ya juisi ya komamanga, mwili hupokea kiasi kinachohitajika cha potasiamu, wakati uvimbe na shinikizo huondolewa.
Polyphenols, zilizomo kwenye maji ya makomamanga yaliyotengenezwa mapya, zinajulikana kama shughuli za antioxidant, ambazo ni za juu kuliko hata kwenye divai ya mzabibu, cranberries, chai ya kijani na bluu. Kwa hiyo, matumizi ya mara kwa mara ya jua ya komamanga yanaweza kuzuia malezi na maendeleo ya kansa katika mwili wa binadamu.
Athari nzuri ya jua ya komamanga ina mfumo wa utumbo. Folacin, misombo ya pectini na tanini, ambazo ziko katika juisi, ni nzuri kwa magonjwa ya uchochezi ya njia ya utumbo na kuhara, kuboresha hamu na digestion kwa ujumla, kuamsha kazi ya tumbo.
Inashangaza, juisi ya komamanga husaidia mwili kuhimili madhara ya mionzi. Pia husaidia kuimarisha kinga na kuongeza upinzani wa mwili, ambao ni bora katika kupambana na angina, pumu ya kupumua na magonjwa ya kupumua. Kujiunga na juisi ya makomamanga, kununuliwa kwa maji, itasaidia kutibu angina na SARS haraka.
Juisi ya komamanga tamu ni muhimu sana. Ikiwa daktari hakutoa mapendekezo mengine, basi juisi ya komamanga iliyo diluted inapaswa kutumiwa mara 3 kwa siku kwa glasi moja, na kuongeza kijiko kimoja cha asali. Juisi ya komamanga tamu kwa njia ya lotions wakati mwingine hutumiwa kuzuia myopia.
Tofauti za matumizi ya jua ya komamanga
Mbali na mali zake muhimu, juisi ya komamanga katika hali fulani inaweza kuharibu mwili wa mwanadamu, kwa hiyo kuna idadi tofauti ya matumizi yake, kwa mfano, katika kidonda cha tumbo, kidonda cha duodenal, pancreatitis na gastritis yenye asidi ya juu.
Watu wenye viungo vyenye afya wanapaswa pia kuwa waangalifu kuhusu kutumia juisi ya makomamanga. Usitumie katika fomu yake safi - juisi ya makomamanga inapaswa kupunguzwa, kwa mfano, karoti au juisi ya beet, au angalau maji ya kuchemsha. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mali ya kisheria ya juisi ambayo inasaidia katika matibabu ya kuharisha kwa mtu mwenye afya inaweza kusababisha kuvimbiwa. Kwa hiyo, hasa wanawake wajawazito, ambayo juisi ya makomamanga itakuwa ya manufaa sana, itatumiwa tu kwa juisi ya karoti au nyuki, sawasawa kwa uwiano wa 1: 3.