- Vitalu - vipande 2
- Celery (kifungu) - kipande 1
- Mti safi - - Ili kuonja
- Karanga - kikombe 1 (karanga, walnuts, almonds)
- Juisi ya limao - vikombe 1/2
- Mafuta ya mizeituni - 1/4 kikombe
- Chumvi, pilipili - - Ili kulawa
Saladi kutoka kwenye celery ni sahani bora, kutoka kwa kile kinachojishughulisha juu yake au anaangalia au kuona. Kwanza, ni muhimu sana. Hasa kwa wanaume, kwa sababu celery na karanga ni chanzo cha nguvu za kiume zisizoweza kutokea (kwa hiyo, wanawake, fungue na ufikirie nini ni bora kupika kwa mume wako - hapa ni saladi ya celery, au sahani ya mafuta na yenye hatari na ya juu maudhui ya cholesterol, kwa sababu maneno "aina ya ngono - hii na borsch" ina maana zaidi kuliko inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza). Pili, kwa kweli, ni kitamu sana - mchanganyiko wa viungo ni nzuri. Tatu, kupikia ni rahisi - kukatwa, mchanganyiko na tayari. Safi kubwa, sivyo? Katika hali hiyo, nawaambieni jinsi ya kuandaa saladi ya celery: 1. Kwanza tunaandaa mavazi ya saladi. Hii imefanywa tu - juisi ya limao, mafuta ya mzeituni, chumvi na pilipili inapaswa kuchanganywa mpaka kufanana na uma. Kwa njia, hii ni mavazi ya jumla ya saladi ya mboga, hivyo unaweza kupika mara moja na kuijaza na saladi nyingine. 2. Celery suuza, kata vipande nyembamba, vipande. Weka celery iliyokatwa katika bakuli, jitenge na maji ya barafu na uondoke saa 1. Baada ya saa, safisha maji, na kavu celery na kitambaa cha karatasi. 3. Kata vipande vipande vipande vipande, piga msingi na peel. Kata katika vipande vidogo. 4. Nyanya zinapaswa kuchomwa moto kwenye sufuria ya kavu ya kaanga kwa muda wa dakika 1-2. 5. Weka celery, apples na karanga katika bakuli kubwa bakuli. Sisi kujaza tayari kwa sisi kuvaa, kulawa sisi kuongeza majani iliyokatwa safi ya mint - na saladi kutoka celery ni tayari. Bonima hamu na kuwa na afya! ;)
Utumishi: 4