Soy cocktail smoothies

Changanya viungo vyote na mchanganyiko kwa kasi kubwa hadi laini. Viungo:

• mananasi - 1/2 vikombe (kata ndani ya cubes ndogo)
• ndizi - vipande 1/2
• Raspberry - 1/2 vikombe (waliohifadhiwa)
• asali - 1 st. kijiko
• juisi ya karoti - 1/4 kikombe
• maziwa ya soya ya vanilla - 1/2 kikombe
• juisi ya machungwa - kikombe cha 1/2

Maelekezo

Changanya viungo vyote na mchanganyiko kwa kasi ya juu mpaka laini. Tumia mara moja.

Utumishi: 2